跟金牌月嫂做月子餐
金牌育儿师，定期分享育儿知识
我的目标就是帮助你更成功，更快速的实现你的梦想。泽骏教练微X:15665192758本专辑，全面阐述了传统坐月子的理论，与新生儿的喂养与护理，并结合现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居饮食，运动生活，情绪疾病等方面，讲解如何科学坐月子，合理补充营...
本专辑囊括妈妈宝宝爸爸生活护理方面，让月子里不再忙乱，宝宝长得更好，全家人都以好的状态开始人生新的篇章。根据书专辑里的关键点，避免忙乱，不出错，新妈妈吃得好，睡得香，恢复快，坐好月子不留病，在家人的陪伴中轻松度过“天使”刚刚降临人间的美...
新妈妈营养健康月子餐
什么是月子期？就是指产妇从胎盘娩出到除乳房外的全身各器官恢复或接近未孕状态的时间，约42天，又称为产褥期。这一时期对新妈妈来说是非常重要的。有很多新妈妈因为缺乏正确的做月子指南，时时刻刻都怀着不安与疑虑，担心自己的身体不能恢复，如何做好月子，成了新妈妈的困扰。 月子宝典将解决新妈妈们的烦恼，将告诉大家如何做好月子，包括临产做月子之前的准备、月子期间母体的生理变化、刨宫产新妈妈的护理以及产后康复方案。在最短时间内帮助新妈妈恢复体力。 月子宝典将为新妈妈在月子期间的饮食做全程指导，包括月子期饮食营养要点、饮食宜忌及每周的重点食谱推荐。保证新妈妈合理饮食，全面补充营养。 月子宝典也会为新妈妈们介绍新生儿的喂养与护理，包括新生儿生理特点、特殊生理现象、心理发育特点及常见病的防治。确保全家人忙而不乱。 祝愿每一个家庭都能拥有健康活泼的宝宝，每一位新妈妈都能拥有幸福美满的产后生活。
本人根据十年的工作经验，用理论和实践结合的一套全新的育儿课程，本课程主要包括怎么样优生优育，整个孕期的注意事项，孕期的饮食搭配，怎样护理新生儿和产妇，产妇的饮食搭配，全方位的一套全新的月嫂课程。课程用全新的思路和理念，欢迎大家来我专辑收...
和金牌月嫂学做月子餐，让你吃出美丽，吃出健康，吃出好身材！
月子期是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，身体虚弱的新妈咪非常容易落下“月子病”。因此，人们越来越注重月子饮食的健康，诸如，月子里吃什么、怎么吃，成了新妈咪们需要研究的新课题。面对新老观念，新妈咪到底应该遵循怎样的原则、食补宜...
许多家庭在请月嫂时，都是会有个面对面沟通，也有些人称为招聘面试。月嫂是个熟练工种，越发经验很丰富的月嫂，越发让受托人亲睐。招聘面试，如何在受托人眼前展现一个真正的自己。这个音频展现了月嫂面试的注意细节，希望大家通过学习，拿到满意的高单！
【内容简介】“十月怀胎，一朝分娩”，新妈妈了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么，新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢？请立即翻阅本书，跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 全书...
孕育一个健康的宝宝，关系着一个家庭的安定和幸福。不仅如此，对于女人来讲，没有经历过怀胎、分娩的人生，就是不完整的人生。课程包括孕前准备、孕期保健、胎教、分娩、产后保健及养育等方面。是月嫂及新妈妈的枕边书。
适合宝爸妈宝奶奶姥姥收听学习的伺候月子宝典！育儿达人亲口讲授伺候月子经验，专辑内容：月嫂篇体重篇头部篇宝宝的日常观察月子里宝爸做什么母乳喂养指导月子餐的制作宝妈产后卫生指导宝妈产后形体恢复臀部的护理肚脐的护理，怎样给新生儿洗澡，给宝宝做...
【内容简介】本书读者对象是月子期和产后恢复期女性，内容丰富，涉及科学饮食、乳汁管理、运动保健、居家生活、疾病护理、情绪调整、性生活等方面。提供详尽的月子餐和月子补救方案。附录为新生儿护理知识，便于妈咪坐月子、育儿两不误。【作者/主播】作者...
微信公众账号【凉凉工作室】，图文并茂的精彩有声故事每天更新。
关注微信公众号【新辣妈联盟】收听更多哦
科学坐好月子需做好的九件事，六周42天月子餐单，每一餐都有详细的介绍，助你坐 一个好月子。
【内容简介】现在，越来越多的新妈妈们认识到了母乳喂养的好处，但有些新妈妈会因为某些原因导致缺乳、少乳等，使母乳喂养艰难前行。而且这样的问题在当下众多医院里没有正规科室可管，加上催乳市场尚未完善，让很多缺乳、少乳的妈妈们十分的迷茫。市面上...
帮主说月子，每天60秒，告诉您坐月子要注意什么，如何快乐坐月子产后恢复。
【内容简介】面对分娩和坐月子，这两件女性生命中的"大事件”，喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦，顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子，不落下病根。这是孕期和生产后女性最关心的问题。针对这两个问题，徐文大夫在这本书里给出了答案。 【作者介绍】 ...
【内容简介】路博超，中国老教授协会医药专业委员会副秘书长，全国优秀妇科内分泌专家，首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科专家。本书是一本指导产妇坐月子的图书。对象是月子期和产后恢复期女性，内容丰富，涉及科学饮食、乳汁管理、运动保健、居家生活...
海峡名医网为您推荐 “早”健康之“科学坐月子”专栏。怀胎十月，宝宝诞生。在感受新生命到来的快乐的同时，如何坐好月子，也成为了困扰新妈妈的一道难题。 为了帮助新妈妈理顺月子生活，海峡名医网将在每周二为您整理一篇坐月子常识，为新妈妈提供正确的坐月子指南。 扫码二维码，可以查看完整的《科学坐月子》！
本书中精选四百多道月子菜帮新妈妈迅速恢复健康，分泌乳汁，塑造完美身形为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适，本书还贴心地提供了针对“产后体痛”、“便秘”、“缺乳”、“贫血”、“抑郁”、“恶露难尽”等问题整理出了调理药膳，能够帮助新妈妈顺利度...
