解郁散

孤独的时候，音乐是最忠实的朋友，永远对你不离不弃，在繁忙的工作之余，听听音乐也是一种不错的减压方法，音乐能使心情放松下来。具体益处分这几种，优美的旋律可以使浮躁烦乱的情绪得到平静，但你要选择比较舒缓轻柔的音乐。轻缓的音乐可以使人身体放松...

《菜根谭》是明代“还初道人”洪应明收集编著的一部论述修身养性，为人处世的语录集。其中吸收了释、道、儒三家智慧和万古不易的人生道理，通过洞察人生百态来点化世间万事，对于一个人的正心修身，养性育德，具有不可思仪的潜移默化的力量。每天听点《菜...

中医音乐治疗来源已久，在精神心理疾患方面尤为见长。而现代音乐技术的跃迁，为治疗的便利性带来了质的突破。这是张专辑适合谁听？▼抑郁症患者▼抑郁倾向或易感人群▼中医肝郁证型失眠、精神紧张者▼喜爱中式医乐文化者

在这个喧嚣纷扰的现代世界，我们的心灵常常被压力、焦虑和无尽的思绪所困扰。我们将为你打开一扇通往内心宁静与平和的大门。本专辑由专业的冥想导师精心录制，通过舒缓的声音和引导语，带领你踏上一场奇妙的正念之旅。无论你是忙碌的职场人士、疲惫的学生...

如果你还感到焦虑、困惑、无助，添加vx：xinshejie2018、vx公众号：宣萱心伴，与主播宣萱开启心灵交流之旅，共建温暖的精神家园！如果你喜欢我的内容，请关注我的正念冥想新专辑 正念冥想「渐进引导」更多直播和粉丝专享内容，请点击查看 宣萱心伴的XiMi团...

睡前催眠，助你轻松入睡失眠患者的福音，拯救各种入睡困难帮助你缓解焦虑紧张，让你的身心都得到放松与愉悦。本专辑能让您降低压力，减轻慢性疼痛，改善睡眠，甚至增强免疫力。心理上，它有助于减少焦虑和抑郁的症状，提高情绪调节能力，促进感情上的稳定...

 艾福杰尼、黄旭为《前任3：再见前任》唱作主题曲《说散就散》“回忆杀”冲击观众泪腺 “优秀的宣传曲往往能为一部电影锦上添花”，电影《前任3：再见前任》在音乐方面更是精雕细琢，以求音乐与影片更加融合，达到让情感直击灵魂的效果。为此，电影主创...

来听听文字的声音

张丹锋深情翻唱经典作品《说散就散》     这首原唱为陈咏桐（JC）《说散就散》的歌曲，在2017年成为了乐坛热门金曲。“爵士歌姬”知名歌手袁娅维翻唱的版本，作为人气电影《前任3：再见前任》的主题曲，一度引起听者与电影观众的广泛共鸣。     春暖...

喜欢的散文分享

散文具有独特的韵味，讴歌美好，追随理想，美妙的抒情，令人着迷。

一分钟，让你体悟人生，一分钟让你感受爱意的真诚

作者:独弦老琴类型:独弦老琴散文

主要自己创作录制的散文、鉴赏类文章。