解郁散

木音入肝，放松减压，舒心畅气，调节心情，解郁忘忧

孤独的时候，音乐是最忠实的朋友，永远对你不离不弃，在繁忙的工作之余，听听音乐也是一种不错的减压方法，音乐能使心情放松下来。具体益处分这几种，优美的旋律可以使浮躁烦乱的情绪得到平静，但你要选择比较舒缓轻柔的音乐。轻缓的音乐可以使人身体放松...

《菜根谭》是明代“还初道人”洪应明收集编著的一部论述修身养性，为人处世的语录集。其中吸收了释、道、儒三家智慧和万古不易的人生道理，通过洞察人生百态来点化世间万事，对于一个人的正心修身，养性育德，具有不可思仪的潜移默化的力量。每天听点《菜...

中医音乐治疗来源已久，在精神心理疾患方面尤为见长。而现代音乐技术的跃迁，为治疗的便利性带来了质的突破。这是张专辑适合谁听？▼抑郁症患者▼抑郁倾向或易感人群▼中医肝郁证型失眠、精神紧张者▼喜爱中式医乐文化者

在这个喧嚣纷扰的现代世界，我们的心灵常常被压力、焦虑和无尽的思绪所困扰。我们将为你打开一扇通往内心宁静与平和的大门。本专辑由专业的冥想导师精心录制，通过舒缓的声音和引导语，带领你踏上一场奇妙的正念之旅。无论你是忙碌的职场人士、疲惫的学生...

如果你还感到焦虑、困惑、无助，添加vx：xinshejie2018、vx公众号：宣萱心伴，与主播宣萱开启心灵交流之旅，共建温暖的精神家园！如果你喜欢我的内容，请关注我的正念冥想新专辑 正念冥想「渐进引导」更多直播和粉丝专享内容，请点击查看 宣萱心伴的XiMi团...

睡前催眠，助你轻松入睡失眠患者的福音，拯救各种入睡困难帮助你缓解焦虑紧张，让你的身心都得到放松与愉悦。本专辑能让您降低压力，减轻慢性疼痛，改善睡眠，甚至增强免疫力。心理上，它有助于减少焦虑和抑郁的症状，提高情绪调节能力，促进感情上的稳定...

 艾福杰尼、黄旭为《前任3：再见前任》唱作主题曲《说散就散》“回忆杀”冲击观众泪腺 “优秀的宣传曲往往能为一部电影锦上添花”，电影《前任3：再见前任》在音乐方面更是精雕细琢，以求音乐与影片更加融合，达到让情感直击灵魂的效果。为此，电影主创...

来听听文字的声音

用一首歌的时间，听听这些有爱的声音

张丹锋深情翻唱经典作品《说散就散》     这首原唱为陈咏桐（JC）《说散就散》的歌曲，在2017年成为了乐坛热门金曲。“爵士歌姬”知名歌手袁娅维翻唱的版本，作为人气电影《前任3：再见前任》的主题曲，一度引起听者与电影观众的广泛共鸣。     春暖...

最美的散文，期待您的收听。

一分钟，让你体悟人生，一分钟让你感受爱意的真诚

优美的散文欣赏

专辑内所选读的文章及插图全是非盈利义务播送，与听友分享。如果发布在本专辑里的文章或者著作的版权方不同意本主播对其作品的非盈利播送，敬请告知。您的播音作品会及时撤下。主播如梦2017的电子邮箱：rumeng2017@sina.com主播如梦2017的微信：yingtsung2013