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走出第一步

走出孤独

你可以独来独往,但不要封闭内心,每个人都需要和这个世界心意相通。当你学会和这个世界心意相通,就算孤身一人,也能抵御世事艰难。独自一人时充实快乐,身处人群时淡定从容,走出狭隘的孤独感,才是自在的行路人。即便你独来独往也一样能活出自己的价值...

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走出剧情

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走出抑郁

恐惧这个词能很好地概括抑郁病人的全部感受。感到恐惧、易激惹,郁郁寡欢。每一个人的抑郁症状,都有与他人相同的地方,但也有其独特方面。理解抑郁发生的机理,有助于你摆脱抑郁。【公众号:HXMqinggan】

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走出剧情

自由=界限 逻辑=事实 自我负责+敢于从被植入的的信念中解脱=活在人生的真相里

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走出抑郁

       本书的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁习惯”。在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,但必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法...

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走出剧情

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走出孤独

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走出恐惧

穿越内在小孩的迷思,疗愈我们的伤与痛,重拾生命的光彩和力量。——欢迎您收听由心理咨询师刘欣朗诵的心理成长著作《走出恐惧》。

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走出非洲

走进非洲这片神奇的土地,展示非洲大陆上雄奇瑰丽的景物,展现对非洲人品格、尊严以及创造才能的尊重与赞美,对非洲民族命运的深切同情,对他们疾苦的热忱关注,通过作者丰沛的情感进入一个隽永、肃穆、富于启迪的哲理世界。

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走出恐惧

用心理解,轻松听书。一起穿越“内在小孩”的迷思,消融我们的伤与痛

624.9万
走出恐惧

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走出非洲

非洲,是人类的发源地。也许人类越是想要出走的地方,也正是令我们眷恋的地方。丹麦作家凯伦. 布里克森在非洲生活了17年,写出闻名于世的传记小说——《走出非洲》, 作品出版于1937年。书中每一篇章,都无不流露出她对非洲阳光、空气、土壤和人的眷恋,以...

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走出迷茫

洗涤、净化、学会自查自省,让青少年孩子们积极遵守国家各项法律法规?

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走出剧情

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走出非洲

《走出非洲》是北欧女作家卡伦·布里克森旅居非洲17年的真实经历,它以诗意的笔触被誉为“写给非洲的至美情书”。

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走出幻灭

当现实和你以为的不一样,如何重塑信念与价值观?真正的成长,始于执念的幻灭愿你靠自己的力量走出抑郁,活出做自己的坦荡,放得下的洒脱,不退群的担当。

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走出抑郁

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走出非洲

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《走出非洲》是丹麦作家凯伦·布里克森在1937年发表的自传体小说,描绘了1914年至1931年,作者在非洲经营咖啡农场的故事。她匠心独运,将众多的人、事、景、物融于一炉,字里行间流露着对...

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走出剧情

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有要求与内心戏码,只是去看看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。当下的身心渴望是你唯一的上师,不再定义好坏对错,允许自己“如你所是”,而非“如...

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走出焦虑

相关文字材料参见新浪微博“焦虑症网络心理课程”雪琼心理专注焦虑症多年,应用西方心理学结合本土心理学,应用独特的咨询方式和改变思维模式心理教练技术,帮助很多焦虑症朋友走出焦虑,获得人生幸福,亲爱的朋友们,让我们一起找回本有的幸福,一起走在...

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走出大山

《走出大山》作者:郭淑英简介:20世纪70年代华北北部燕山深处的崇山峻岭里,有一个只有十几户人家的小村庄,村里住着我的姥姥。姥姥的孙子多,他们曾经在这座大山里过着饭不饱腹、衣不蔽体的困苦生活。然而,生活的艰辛磨炼了他们坚韧不拔的意志;家庭的困...

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走出荒野

美国小说家、散文家、专栏作家。其文笔睿智温情,曾三度入选美国年度最佳随笔集(2000、2003、2015)。目前共出版过四部作品,被译成40种语言。其中,2006年出版的小说处女作《火炬》,曾入围五大湖图书奖(Great Lakes Book Award),同时入选西北太平洋地...

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走出恐惧

让自己对自己多一份慈悲,或许你没有那么了解自己和爱自己。给世界多一份爱,或许别人的世界不是你看到的样子。

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走出剧情

活在人生的真相里

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