诛瑜碎玉

《碎玉投珠》#完结打卡#活动活动福利:3月26-3月30日,完成全部5日打卡的所有用户,获得【隐藏Q版手机壁纸一份】;3月26日-4月6日,所有参与打卡用户,随机抽取3位获得【月卡一份】;截止4月6日24时,单条打卡评论点赞最高用户,获得【年卡一份】活动说明...

我是一个在上幼儿园的小朋友,我爱朗诵,希望大家有时间来听听,关注我,谢谢!!!

认真学习,热爱学习。我想记录每一次发声的机会,哪怕一次跟读,哪怕一次作业。在之后的若干时间里,看着自己一次又再一次的成长,终会沐浴阳光,不在阴霾。浪漫自在。



冥想是一种对生命系统能量释放,重组、修复、优化的综合过程,经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静,这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态,是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之,在宁静中,也只有在宁静中,才能达到自我实现瑜伽。

总共有17大类瑜伽,有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新,希望大家多...

这是我自己录制的,瑜伽休息术语音音乐。


揭开瑜伽的神秘面纱,瑜伽到底是什么?瑜伽是穿越5000年的生活艺术,是休息,是冥想,是疗愈,是还可以让你拥有一个健康的身心状态,接下来的时间一起了解瑜伽,开启瑜伽的关于身心健康的旅程吧!

诗歌

生命健康自主管理,我健康我做主


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内容简介 《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论...


如果您是虔诚的Ashtanga和mysore 练习者,那就一起致敬他们,感恩自己吧。

瑜伽Yoga,含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽主要是一系列的修身养心方法,瑜伽的动作有很多种,方式方法也很多,从简单到非常专业,对条件的要求也不同,其最终的目的都是希望通过坚持瑜伽的练习让我们自身的健康,形体等得到进一步提升至更佳的...