舒展眉头
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允许自己做自己|允许一切发生|做一个舒展、自在的人
人生借阅室：5个”书与人“的故事丨日本治愈系宝藏作家青山美智子，以书籍舒展心绪、书写人生！
《人生借阅室》是一部充满了爱、希望与帮助的故事。看上去不怎么和蔼、友善的图书管理员，经常置身于狭窄的图书借阅室的柜台里，用针扎着一团一团的毛线，做着似乎是羊毛毡般的小手工活儿。实际上，她非常善于倾听别人讲诉自己的故事与困惑，并为每位来访...
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反内卷心理学：从容舒展，过好这一生丨并非有人都能成就大事，但每个人都可以获得幸福
20世纪60年代末，美国文化人类学家克利福德·格尔茨深入到印度尼西亚爪洼岛居民的农耕生活中，通过研究其族群文化状态，发现当地人千百年来一直维持着刀耕火种的原始农业形态，生活方式和世界观也同样保持着千百年前的状态。那里人们的思想状态，大概就像...
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