药不药

出场人物：A南方五派：东灵剑阁：沈逢渊，青囊长老释英（叶），顾余生（风奕），执法长老徐听松，片玉长老，胜邪长老，文溯长老，牧海灯（花），元如，沐音前长老，红袖前长老，林斜前长老御剑山庄：云中行，云倒仙，闻人越天岭宗：天方子，万岳子，冰蚕子...

《其实中药不难学》的讲课音频，由绿芸堂中医门诊姬领会老师讲授，阿壮整理上传。姬老师每周三20:00在群与我们讲中医聊中医（正真喜爱中医的请加群： 216626521）。 根据讲课的先后顺序建议读者按《其实中医很简单》→《其实中药不难学》→《三个月学懂中...

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人生百态，笑谈人间 紧跟热点，欢乐无限奇闻段子，把酒言欢珍惜当下，为来无限——————————畅聊/段子/糗事/奇闻/实时资讯/娱乐资讯/有好玩的内容，欢迎小伙伴推荐给我，说不定下一个，就是你的故事~

如果我们是一株植物，营养就是阳光，雨露，土壤。药物呢？是杀虫剂。在紧急情况下，杀虫剂是必要的。不能说它不好，但它对植物本身也有伤害。而营养呢？它是生命的源泉。如果阳光雨露把植物滋养得格外强壮，植物对病虫就有了更强的抵御力，所以营养才是健...

每天更新。摆脱“有病就吃药”的心理依赖，走出“吃药才治病”的思维定式。明白药物能控制疾病，但真正让身体恢复健康的是营养。

穴位如药健康不求人，亚健康得人越来越多，很多人身体乏力，食欲纳差，不明原因的疼痛，这不是大病却给你正常的生活工作带来了烦恼。穴位按压对身体没有副作用却实实在在有效果，让你远离亚健康还你好心情，一定要注意收听“穴位如药健康不求人”吆。

孩子感冒发烧了，要不要输液?老人生病住院了，要不要开刀？生活中，我们面对疾病，常会恐惧，陷于纠结。...

话说天下鼻炎，反反复复，久治难愈。每次去医院都是抗组胺药+喷剂，在网上总是各种中医偏方，各种国际人肉代购的鼻炎好物，用完发现一点卵用都没有。过敏性鼻炎是所有比严重最难治的，不是单纯的治疗症状就行，中药的是改善过敏性体质，那么过敏性鼻炎到底还有没有救？到底应该怎么治疗？听我的准没错。

抑郁了，就一定要吃药吗？

今天我们生气主要来源于三个方面:一是亲人，二是外人，三是自己。面对家人的不理解、不配合等，能心平气和而依然不伤和气吗？面对别人的误会、是非等，能心存感恩而不思报复吗？面对自己的无知、任性等，能忍住而不脾气暴躁吗？《不生气的九颗灵丹妙药》深...

人生最好的三种状态：不期而遇、不言而喻、不药而愈。希望你可以睡得很早，白天有要忙碌的事，晚上有要想念的人。每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。时间是个自称包治百病的庸医。朋友间最好别谈爱情，要么一生，要么陌生。逗她笑的只是备胎，惹她哭的才是最爱。每日更新，愿你不困于心， 不乱于情 ，不畏将来 ，不念过往。

Hi！大家好，在疫情常态化的今天，健康管理尤为重要，大家都知道，我们人是由细胞构成的，我们每天吃的食物是为细胞供给营养，把你的细胞滋养得分外强壮，你就有更强的抵御病毒的能力，所以，我们应该做的是，让食物成为你的“药物”，而不是让药物成为你...

人是由细胞组成的，细胞构成了各种各样的组织，组织构成了各种系统，各种不同的系统构成了人体。每一个细胞所需的营养是不同的，人的生长发育、生命活动，都有赖于营养物质的供给，这些物质就是营养素。希望大家用全面均衡的营养滋养自己的生命！

睡眠大侠我已经研究专注研究12年，做了4000天睡眠实验，书籍作品《失眠者都不失眠》，内容是“不用药、不催眠、不用任何产品”改善睡眠的方法。我将做60年睡眠实验，写一本流传千年的睡眠教科书。如果你想解决失眠，那么你必须看《失眠者都不失眠》。我的水平不低于这三个人：斯坦福大学睡眠研究所所长西野精治，他的著作《斯坦福高效睡眠法》；尼克·利特尔黑尔斯（Nick Littlehales ）英国睡眠协会会长，《睡眠革命》作者，C罗的睡眠教练；盖伊·梅多斯（Guy Meadows）...