花夏的季第二部

夏季的风

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

乡村里的爱情故事。

自然界的发展是有规律的，而任何事物都按其固有的轨迹运行。人们能够用一定的方法去认识它、体验它、并按照客观规律改造它。从《原则》《债务危机》到本书，桥水投资公司创始人瑞·达利欧的研究角度涉及个体、组织、社会和世界。他想揭示的是个体的生活和...

「笑容明媚，阳光正好，如花岁月，年华正好」

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养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

夏：盛长之季，养心祛湿《内经》云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。” 夏季阳气鼎盛，湿热交织，养生重在清心火、祛湿邪、护脾胃。 养生要点：1. 夜卧早起：顺应昼长夜短，中午小憩养心。 2. 饮食清补：多吃苦瓜、冬瓜、莲子、绿豆，适量辛味（...

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听节目，得好礼！领取老师见面礼：《中医食疗160道对症煲汤》

花季作词：李易徽作曲：陈文杰演唱：李易徽发行日期：2022-5-17发行：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍：花季，指的不仅仅是一年中最美丽和最充满希望的季节，也同时是每个人最好的年纪，在这最美好的年纪里，对未来都是满怀憧憬，不管是爱情，友情，...

传说樱花开的之所以如此烂漫，是因为在樱花树下埋葬着尸体，尸体埋葬的越多，樱花开的越是灿烂，《樱花厉魂》讲述的就是关于樱花的梦魇。文章以一个女博士被男友和家人抛弃含冤而死为开头从而引出了“哥哥道”、“樱花路”，正所谓一石激起千层浪，原来以...