我学会了自己上厕所的儿歌

生活要学会拒绝有人说，生活就像一条河流，每个人就像是一块石头。有棱有角会伤人，须得磨平棱角，没了脾气，才能拥有好人缘和好人生。于是很多人，努力扮演成一个“成熟”的大人。 被欺负了不敢还手，受委屈了也不敢声张。 正如作家余华所说： “当我们凶...

让孩子在有声世界里学会如何保护好自己，让自己能够展示出更棒、更优秀的一面

决定爱自己是自我成长中最重要的一步，一个无法爱自己的人，也没有能力去爱他人。

《不要随便摸我》——如果有成年人随便摸你，你会勇敢地大声说“不”吗？本书曾获本杰明·富兰克林亲子教养类奖，是美国很多家庭和学校对孩子进行性保护教育的教材。书中通过一个儿童性侵犯的案例，教给孩子自己身体的哪些隐秘部位是任何人都不能随意触摸的，以及遇到性侵犯这样的事情时该如何处理。 《不要随便亲我》——如果有人给你不喜欢的亲吻，你会勇敢地拒绝他吗？这本书不但教给孩子要勇敢地表达自己的观点，很好地保护自己，也告诉大人们一个道理：以孩子能接受的方式表达对...

爱自己 看见自己 原谅自己 自己是一切的根源合二为一的神圣创造者父亲母亲孩子啊，从城市之初到现在，如果我的家人我的亲友，我的祖先，以及我个人在思想言语行为或行动上处分和您和您的家人亲友或祖先，那么我们请求得到你们的全然宽恕。对不起，请原谅谢...

周梵——《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，面对自己，看懂自己，从这时你的人生才真正开始。周梵，心理咨询师，著名幸福心理学家与关系教练，“壹心理”专栏作者，“好报”签约作者，文章常发表于“张德芬”、“武志红”自媒体平台

学会爱自己，生活更爱你。当我们学会爱自己，就有能力爱家人，爱朋友，爱更多美好的事物。专注于个人审视、自我成长方向，找到自己、认识自己、改变自己、回归自己，做让自己闪亮发光的生命存在！

好好爱自己分分秒秒快乐不烦不怨即使不做什么事美好都会找上门来

学会爱自己，学会对别人说“不”

学习新思想，做好接班人

每周五更新1集，后续会加更，欢迎您的收听！

【内容简介】在校内一个厕所中抽烟的高中生，某天早上发现在厕所的墙上写着“不可涂鸦”的神秘涂鸦。在那之后，还有其他人也留下了涂鸦的笔迹。带着随意的心情回复了涂鸦后，同在一所学校却素不相识的五个人开始了特殊的“涂鸦交谈”。随着涂鸦内容的逐步升级，意想不到的事件开始了……【作者简介】乙一(Otsuichi)：本名安达宽高，1978年10月21日生于日本福冈。被誉为日本文坛新一代“恐怖小说精英”，日本评论家盛赞其为难得一见的天才。其作品在日本国内多次获奖。深受日本...

我作为宝妈的观点

外甥女一岁半了，开始哑哑学语。她很会观察，无论是舞蹈还是一些动作，都会一声不吭的先看看，听听，然后开始自己做起来。 前天晚上和外甥女视频的时候，她自己开始咿咿呀呀的哼哼，还有点调子，于是我唱起了一首小星星，没想到她一下子静下来细细的听！我唱了5遍，她就一直安静的听，后来竟跟着我一起唱出了几个字。 于是，在喜马拉雅上录了下来，姥姥和她妈妈就给她放，让她学。 所以，就有了《自己上阵，教霖儿唱儿歌》！

不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。

欢迎您关注订阅，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。 首席讲师：依一 欢迎学习交流：13131873903 凡是新的事情在起头总是这样来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——依一 你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。——依一

《厕所帮少年侦探1:便利店偷窃风波》讲述了：连续几天便利店里都有商品不翼而飞，究竟是谁引起这场便利店的偷窃风波？常常忘了付钱的阿婆、没事就到便利店闲晃的小学生、总是把手放在口袋里的鼻涕男、常背着大包包逛便利店的可爱小妹，到底谁才是真正的小偷？

学会自我保护，懂得善待自己