知我者为我心忧

愿小糖的声音 每天伴着你安心入眠~

节目主题:睡前安心随便唠唠主播寄语:遵循身心的智慧和指导,依循每个人独特的体质来安排生活和工作,再也不必纠结自责,接纳自己的拖延、焦虑甚至暴躁,训练自己的内在观察者,慢慢的,顺利流动,安心入睡……更新频率:有感时必更

不管怎样,你还是要平静,还是要幸福,还是要快乐,不管怎样,把你最好的东西给这个世界。

特别甜的糖,你要来一颗么? 在我们的故事里,看到了自己的影子吗?快来和主播一起聊剧情,五星好评+完播+剧情评论截图,北北送你超甜的糖哟!

竹苑暖心话║聆听3分钟║解忧愁消烦恼║温暖您心

刚开通的栏目,谢谢友友们收听和订阅!

一天好坏,从心放下!

基于十五年的心理咨询临床经验,我将围绕个人成长中常见的困扰包括婚恋及亲密关系、职场人际与职业压力、焦虑/抑郁等情绪认知、评估与应对,以及生涯规划、亲子关系、家庭教育等议题,为有需要的听友提供相关的心理知识与应对策略,用声音支持与陪伴您走过至暗时刻。

洗涤内心的烦忧,给你焕然一新的境界!...

【内容简介】十七岁的天才少年林伟诺,因为父亲的交友不慎,原本富足的家顷刻间变得荡然无存。他转去二等中学,搬到了破落的平民居。搬到平民居的那个暑假,林伟诺阴差阳错地认识了那个在黑暗中逆天生长的坚强少女,暑假的相处时光让他们惺惺相惜,他们约...

【内容简介】本书属于当下市场热销的女性情感散文集。以一个成熟、知性又充满情怀的女性视角,用60余篇文章,叙写了对爱情、友情、亲情,对孤独、理想的感悟,并表达了对往昔与未来饱含释然与希望的随笔文集,是一本充满女性智慧、又有情怀并颇有小资情调...

每个孩子必备的情绪医疗保健箱

不被念头骗, 不被情绪扰,不自欺,不欺人,不被人欺,放下,解脱


这是一位饱读内典、深明禅学的“佛心天子”这是一部道破红尘、看破世事的“人间奇书”这是一位中国帝王的自辑案头书,被誉为中国版的《沉思录》,这就是《悦心集》。在工作困难的时候,可以读它;工作疲倦的时候,可以读它;闲来无事的时候,可以读它;生...

心如莲花,慈悲芳香 我们内心恬静,心如莲花,人生就会一路芬芳。 人生不易,修心修德,在这里我们一起......


轻轻地闭上眼睛,放松筋骨神经,沉浸在水晶的音符里涤荡、漂净…… 让忧虑流进大海,让愁绪遁入虚空。 听那清凉剔透的水晶,返朴归真的天籁,如香汤沐浴、似甘露灌顶,纾解胸中沉积不散的郁闷,扫除心中许久以来的阴霾,忘却一切忧伤……。

【内容简介】曾经我们义无反顾做了北漂,可是真的融入北漂大军以后,才发现,生活苦辣咸,你在这里尝了个遍。曾经是否因为冲动成了北漂,我们不得而知。也许一切的答案都在每个人的故事里吧。在这里,有每个人北漂的影子。精彩选段:顾海玲深夜独自开车回...

健康,分为身体健康和心理健康!两者既是独立的又是相辅相成的。身体健康的人相对容易达到心理健康状态,而身体处于亚健康甚至于疾病状态的人,很难进入或保持心理健康状态。适度的调节自身情绪,适度的运动可以对身、心健康起到很好的辅助作用。

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在梅林初遇,方墨亭与梅千雪便心生情愫。然而,当梅千雪作为军师挂帅远征,传说中阵亡的消息传来,方墨亭的心被深深刺痛。他坚信梅千雪并未离去,带着这份执着与热恋,踏上了一段寻找真相的旅程。穿越未知的险境,解开层层迷雾,方墨亭发现梅千雪的遗物,...
