直达内心的对话

书籍信息：拥有不理想的童年，其实你并不孤单内容重点：从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。主播介绍:说温暖的话 做温暖的事推荐人群: 孤独、恐惧、...

 有被抛弃感，被背判，不背爱的朋友收听,很想被爱，可又不敢尝试，恋爱与婚姻不顺，易怒等等

滴！您所乘坐的列车正式启动，沿途会经过整整十年，从起点2013年8月6日起至2013年8月6日。其间您也许会遇见许多与您相同经历的乘客，他们来自不同的城市，甚至与你不在同一片大陆站立，却始终奔赴着一个共同的目的地：十年约定也许沿途您会因为种种原因想放弃，也请您回首这段旅程，愿它能够给您带来不一样的感受。点击“订阅”，您即可乘坐本辆2023号直达列车。不论多久，我们始终在这里，等你...

交流请加：18050450113（陈涵老师）什么是心灵对话，他是如何在我们的人生中发挥作用的？每个人都在和自己对话，但很少人能真正花时间来思考自己对自己说了什么。这个过程如此自然，我们甚至都注意不到。问题就在这儿。我们不会停下来思考，我们跟自己说的话是不是真的。我们大多数的自我对话都是不真实的。它们阻止我们去活出美好的生命。但当我们告诉自己一些真是的花语是，当我们的话语与真理保持一致，我们就能体验到空前的自由。这种真实的自我对话，就是本书着重要和大家分享的心灵对话。心灵对话是向你，你的灵魂说真话。

南京大学新闻传播学院徐凯教授隆重推荐送给19岁的恰宝，祝你向阳生长，芬芳岁月。

作者：（美）珍妮弗·罗斯柴尔德

消极的话会侵入你的思想，腐蚀你的心灵，怎样才能用强有力的智慧箴言取代这些致命谎言？本书带领你一起展开一趟与自己心灵对话之旅。

正念冥想，与内心的对话：在这喧嚣的世界里，我们时常感到疲惫和迷茫。但你知道吗，正念冥想就像一扇通往内心的窗户，让我们在宁静中找回真实的自己。正念冥想，是什么？正念冥想，不仅仅是一种放松的方式，更是一种与内心对话的艺术。它让我们专注于呼吸...

你有边缘型人格障碍的父母吗，或者你从小处于一种好像父母随时会变得状态？你会怀疑究竟是不是自己的错？本书将帮助你进一步对于自己身上发生“不公平对待”而引发的一系列问题进一步了解。

关爱的人常常让你感到痛苦，觉得自己是情感勒索的受害者，在亲密关系中常常被羞辱......种种这些让你受伤的行为，可能都指向一种疾病：边缘性人格障碍。本书是写给边缘性人格障碍患者亲友的疗愈之书。作者通过大量真实的案例，帮助我们认识边缘性人格障碍...

对于所有人而言，恐惧是我们身体和大脑的基本设定和本能意识，也是影响我们身心健康的“病毒”。我们害怕受到伤害，想通过足够的财富、地位、成就来获得安全感，却反过来变得更加不安、紧张、焦虑、压力大，给自己和生活带来了更多棘手的问题。本书指出，...

所有问题，或者说你无法快乐、成功、甚至是生理上的问题，几乎都源自某种形式的内在恐惧。因为恐惧而产生了愤怒、压力、焦虑、沮丧等 而每种内在恐惧，起因都是在那个问题中缺少了爱。爱作为恐惧的对立面，能够帮助我们找到人生真正的追求和目标，不再讲自...

你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。

真诚的对话，每天都让自己保持清醒

直达心灵的诡异空灵