别爱得太慢别睡得太晚儿歌
犹太教育中的亲子智慧，与我们中国的传统教育有着异曲同共之处，世界上好的教育与好的智慧最终是会殊途同归的！
老人经常说“每天睡得好,八十不显老。”所以,保证良好的睡眠,是检验长寿的标准之一。过了40岁,睡眠依旧很好,睡得很香,说明身体免疫力好,身体更健康。 ...
这是一档专聊失眠那些事的节目亲爱的喜马拉雅的听众朋友们，大家好，我是张刘刘。先自我介绍一下哈：我是一位有着20多年临床经验的主治医生，也是一位曾经失眠过的患者。平时我爱好瑜伽，瑜伽是我首选的健身运动之一，我将把瑜伽的冥想与中医有机的结合在...
身为仙界之主，一朝被奸人所害沦落冥界正走投无路时，恰逢冥帝身受情毒，满冥界张榜搜寻女修解毒世人皆知冥帝与她是死对头，早就立誓要将她抽筋拔骨她如今识海破损，找他跟送死有何区别一“凡自愿为帝君解毒者，享上阶灵药三千。”“我来!”她现在急需灵药...
【简介】婴幼儿的早期睡眠决定了孩子的性情，行为模式的初定决定了孩子的一生，今天的爸爸妈妈们，必须重视孩子出生后的起居睡眠状况，孩子能否在儿童期健康成长乃至一生中获得成就，植根于早期的良好睡眠习惯。健康睡眠是现代儿童身心健康的重要标准，良...
李玲瑶博士：经济学博士，清华大学、北京大学特聘教授。现任数家公司的董事长执教于清华、北大、浙大等多所大学总裁班、MBA班等。经常被邀请参加一些专题讲座，内容涉及国际金融，宏观经济领域及女性修养提升课程，是国内少数具有实务经验的企业家兼。李玲...
作者沙拉通过借鉴中国教育和犹太教育的精华，自创“特别狠心特别爱”的教育方法，创造性的通过延迟满足、家风育人等理念，让原本衣来伸手、饭来张口的两个儿子不到三十岁就实现了世界富豪梦。沙拉曾经受到以色列总理拉宾的接见，拉宾对她说：犹太人爱子女，跟中国人一样，也是全世界有名的。如今沙拉的传奇教子故事已经吸引了中央电视台《读书》栏目、《鲁豫有约》等三百多家媒体纷纷报道。本书是上海犹太母亲沙拉潜心四年推出的教子秘籍融合中国传统和犹太民族教育精华的家风传承。
[日] 深见春夫 著；彭懿 译。 “睡得香”系列是深见春夫为家长和小朋友创作的睡前故事图画书。这些故事将在现实中活动了一整天的孩子带入另一个充满想象力的世界。开头惊险刺激，中间热闹有趣，归于平静……十分符合儿童睡前大脑皮层反射及发育特点，在日...
“我知道轻蔑的眼神是什么样的，它虽然看着你，却并没有真正把你放在眼里。我知道不屑的声音听起来是什么样的。我知道背叛和幻灭的滋味——一个人本可以给你全世界，却拒绝付出哪怕一丝一毫。 [1]也许，我们的本质并没有多大不同。”一天夜里，25岁女孩米...
睡眠宝典-睡得香，才健康！
【内容简介】从被仲厉诚接回家的那一刻开始，慕烟就知道，这个男人是她的命运！ 得罪不得、抗拒不得、逃脱不得。 她是他的小白兔，乖巧懂事又听话。 慕烟从没想过，圈养她的不是普通人，是一只大灰狼！ 大灰狼也不知道，以后的以后，自己有一天会一丝不剩地吃掉小白兔......【主播简介】幺蛾子，新生代专业有声小说CV主播，擅长男女多变音色，演播实力精湛，可塑性强。曾与多个听书平台合作。...
适合人群：1. 悠远绵长，轻柔温和的音乐，伴着宝宝入睡。2. 即便是大人都可以收听，因为音乐是部分年龄的。主要作用：经研究表明，经常听音乐，有助于心脏的功能，而睡前听轻松舒缓得音乐，有助于放松身体，可以提高睡眠质量，加快入睡，因为音乐中有很规...
《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技巧，帮你保持精神和生理上的健康。这本书能让你：❖ 皮肤更健康，外表更年轻❖ 促进情感焕发新生，优化人际关系❖ 降低中风及心血管疾病风险❖ 减少意外事故发生❖ 减少炎症❖ 提升免疫机能，降低患癌症与感染病的风险❖ 维持激素平衡❖ 提升减肥速度❖ 缓解疼痛❖ 强化骨骼❖ 降低阿尔茨海默病和认知减退的患病风险，增强记忆力❖ 延长寿命
让你拥有一个好睡眠: 当获得必需的睡眠，你会表现得更出色，做出更明智的决定，拥有更多更健康的身体。 睡眠不是我们需要逾越的障碍。它是一种身体所需的自然状态，可以增强激素作用，治愈肌肉、组织和器官，让身体免受疾病侵害，让理智达到最优水平。
融合了中国传统文化和犹太教育精华，通过严家风、延满足、慢教养，培育孩子的经典故事。
精心挑选了有益于开发孩子智力、培养孩子好习惯的故事！宝妈们千万别错过！
一位犹太籍上海母亲的育儿经
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