我的多变情绪儿歌

情绪从哪里来?情绪是怎么发生的?如何正确的表达情绪?你在那个情绪能量等级上?高情商是怎么炼成的?负面情绪可以转化为宝藏?……本书将引领你实现情绪自由。


认识情绪、提升情商力,提升情绪能量,轻松开始情绪修炼之旅,做自己情绪的主人。知识-爱=控制知识+爱=造就爱与情绪有关️



人际和睦的秘密 内在和谐

让我们做自己情绪的主人

我的情绪我做主

儿童情绪管理亲子互动绘本我的情绪词典:了解自己的42种情绪文:[西]克里斯蒂娜·佩雷拉 [西]拉斐尔·瓦卡塞尔图:[西]艾德里安娜·克塞尔曼

内在和谐人际和睦的秘密

青少年的偏差行为,如注意力不集中,迷恋手机游戏,暴力倾向,抑郁等。究其原因,几乎都和父母的教育有关。其中大多数和父母的情绪管理有关。

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为什么有人一心想要获得改变,事到临头却总是无法自控,甚至连自己的生活也被别人控制?答案就是:不懂得控制自己,不懂得控制自己的情绪。成功不是靠控制别人来得到的,成功大多是自我控制的结果。

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