用什么样的情绪摆脱原生

管理情绪，而不是被情绪管理！情绪稳定的人，运气都不会差！发泄情绪是本能，管理情绪才是本事！从被动的隐忍到主动的掌控，助你获得收拾残局的能力！摆脱情绪控制，逆转社交困境，实现情绪自控、高效沟通！本专辑预计300集，每天更新三集，偶尔爆更，欢迎...

本专辑深入剖析那些不寻常原生家庭背后的故事与影响。原生家庭是我们人生最初的底色，而非正常的原生家庭可能会给我们留下深深的烙印。但别怕，在这里，我们一起探索这些复杂情感与经历，找到自我救赎的路径。通过真实的案例分析、专业的心理解读以及温暖...

有关原生家庭的文章都在这里！

了解问题父母的行为模式认知原生家庭对孩子的伤害学会摆脱原生家庭的负面影响

例如 言语虐待型父母和操控型父母一样，这类父母也有两种行事风格。一是直接公开地贬损孩子，比如，骂孩子愚蠢、没用。二是间接地羞辱、攻击孩子，比如，取笑挖苦孩子、给孩子取侮辱性的绰号。父母对孩子进行言语虐待的常见原因有两种。一是争强好胜。父母...

对于原生家庭，除了抱怨和憎恨，还有一条突围的路

愈合原生家庭创伤_找回完整的阴阳能量

你那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自你的家庭，而且主要是来自你与父母的关系。

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊•福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了各类“有毒父母”的所作所为，以及这些行为如何伤害子女并持续影响子女成年后的生活。难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体...

这是一本帮助家长稳定情绪、营造和谐家庭氛围的书。原生家庭对孩子的成长意义深远，而在原生家庭的众多影响因素中，父母的情绪更是有着决定性的作用。情绪稳定的父母，能够为孩子提供心理上充足的安全感，满足孩子对情感抚育的需求，帮助孩子的心智发育成...

想咨询或者对心理学感兴趣想成为咨询师的朋友请您搜索添加张霞老师微信号：15076646404或者shouxixinlizixun(首席心理咨询的全拼),更多心理学知识欢迎您关注微信公众号：美丽花园心理咨询。摆脱原生家庭创伤 疗愈亲子关系原生家庭对我们的影响是很深远的，...

如何告别母爱带来的代际创伤

这本书来自台湾的王紫光院长 繁体字读起来有点吃力哦！ “是什么决定我的人生？” “为什么我会这么负面？” 无论回忆多么痛苦， 但困扰我们的心理伤痛， 都是大脑想象出来的， 这使我们有机会重新设定情绪。 面对负面情绪的伤害，药物解决不了的困扰， 运用NLP神经语言学技巧，四步骤解决十大情绪问题！

生活中你是否也被这样的问题，一直困扰？1、常感到对现状的无能为力，受困于自己的欲望和环境；2、周围人都以为你内心强大像个女王，只有你自己知道自己有多崩溃；3、恋爱婚姻中，总过分担心另一半会变心，让自己变得像个怨妇；4、明明制定好了计划，可到...

用笑容抵抗烦恼，做自己的幸福导演揭秘情绪背后的心理奥秘，让你成为情绪的主人摆脱负能量，放飞好心情，让快乐成为你生活的主线~【内容简介】我们每天都会经历各种各样的事情，自然也会产生诸多不同的感受，或高兴、或欣喜、或悲伤、或愤怒，或偶尔觉得生...

坏事不可怕，坏情绪才可怕！认清自己和他人的情绪模式告别暴躁、易怒、焦虑、恐惧、抑郁等情绪问题！停止内耗做心平气和，不动声色的人！【内容简介】情绪控制法人都是情绪化的动物，一个人只有善于控制自己的情绪和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的...

每个人从出生的时刻似乎是没有选择，那是我们最脆弱的时候，面临一切都是新鲜的和新奇的，那个我们期待的世界慢慢的在我们面前清晰，我们开心欢乐过也悲伤纠结过，待我们长大后，每每回顾需要我们调整视角才能发现更多。

人的一生通常会有两个家庭，一个是从出生到成年的家庭，一个是成年后所成立的家庭。前面的家庭叫原生家庭，后面的家庭叫再生家庭。原生家庭会影响或决定你的再生家庭。从今天开始，我将带你踏上探索原生家庭的旅程。

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响。 或许我们看不见，但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。