生活不易要学会减压

内容简介生活美学家、星巴克合作艺术家、水彩女王尤琳的生命感悟，分别从艺术之美、独立之美、爱情之美、亲子之美和人格之美讲述了如何面对人生琐碎而不生怨怼，向爱而生。 “真正的恶性并不来自对美的展示，而是来自对美的抑制。” “生活不会变得更好...

生活虽不易，但我们依旧要继续努力。 读到一句话，“人最特别的软弱就是，总是在意别人如何看待自己。” 人生在世，之所以会不快乐，多半是因为太在意别人而忽略了自己。因为得不到期待中的回报与反馈，便心生沮丧。 然而，生活是自己的，无须讨好任何人。...

放下执着，快乐生活简单生活，且行且珍惜 佛经里有一句话：“一切随缘，该来的，都会来，该走的，都会走。”人这一生，最难做到的就是，是一个“随”字。 01o 随时：飘风不终朝，骤雨不终日。有一句话说：“一切都是暂时，一切也都会消逝。”人的一生，没...

扯会闲篇是以几个沈阳人的视角去讨论我们周边生活的小空间！不求流量多少，但求给大家的思想留一个印记！毕竟，生活不易，闲篇难得。

艺考竟然那么难？大家一起来畅聊一下艺考期间的酸甜苦辣吧~在这里我们可以聊音乐聊美术聊生活~

杨绛生于乱世，却一生淡然，保持优雅在写作上，她的《我们仨》《走到人生边上》受万人追捧在翻译上，她的《唐·吉诃德》译本卓然于世在婚姻上，她遇到了懂她的钱锺书，演绎了一场世人皆羡的完美爱情本书用诗意的语言，将杨绛105年的优雅人生历程娓娓道来，...

（二期）STAFF编剧:豆腐也是很好吃的东西策划:帝王导演:南执羽后期:奈鹿美工(剧):糍糕题字:某白宣传:关东煮 CAST 程奕清:妖仙叶行轩:熊桑少年程奕清:折子戏叶柯/少年三皇子:入江晴人少年叶行轩:弘小师傅暗卫:星潮太医:书山剑影太监:洛迪侍卫:猫抓板报幕:...

生活不易 猫咪叹气 赚钱买小鱼干 心水好物推荐合集

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 精彩的世界，会有许多精彩的故事，但是可惜的是它们都篇幅冗长繁琐，让人读后不能有一种简明愉快的感觉；还有许多故事虽然也很精彩，但是却流传甚广、童叟皆知，让人读后不能有一种耳目一...

【收听须知】1、奶奶说生活不易，种田要从娃娃抓起2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【942】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中...

当你心情遇见，一首治愈系的旋律轻轻响起，仿佛温暖的阳光洒满心房。这首歌曲，就像是一个温柔的拥抱，让你在疲惫的世界中找到安慰。

杨绛生于乱世，却一生淡然，保持优雅。在写作上，她的《我们仨》《走到人生边上》受万人追捧；在翻译上，她的《唐·吉诃德》译本卓然于世；在婚姻上，她遇到了懂她的钱锺书，演绎了一场世人皆羡的完美爱情。本书用诗意的语言，将杨绛105年的优雅人生历程娓...

正念是一个巨大的容器，里面包含了各种内容。你可能希望自己加入练习，希望了解自己的生活，然而有些时候可能会因为没有太投入而得不到任何成果。因此，你对练习的承诺在这里是最重要的。我们邀请的核心是希望你拥有开放的心理和开放的心灵，并不是必须得...

日更一集【内容简介】妥协是一种策略，一种对生活的领悟和对人生的豁达。妥协是自我意识的校正、自我心态的调整，是退一步海阔天空时的云卷云舒，是绝处重生后喜悦，是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的良辰美景。生活是美好的，但也是残酷的，它永远...

       杂文、故事、诗歌，每一篇美文都能让你放空充满大脑的负能量，回忆过往的旧情童真，进入文艺青年的世界，让文学大师带着你一起触动我们的灵魂、滋养我们的心灵！        每天给自己5分钟，让自己疲惫的心放松一会儿，幸福的能量会陪伴你一整天！

压力已然成为现代人工作和生活的一部分，适度的压力能推动我们实现工作和生活的目标，而过度的压力严重影响工作效率和身心健康，所以学习有效感知和舒缓压力的策略和技巧已然成为主动选择。 本音频从三个方面做讲解1.压力对我们有哪些影响，以及什么才是应对压力的正确姿势？2.压力下有哪些生理反应，如何快速放松下来？3.压力是怎么形成的，怎样减压压力反应？ 如果之前是压力给我们做主，那么听完分享后，我们就开始做压力的主人！

【内容简介】叶微微以为嫁入豪门，没想到，入的却是鬼门。被未婚夫一家穿着红色喜服，绑着手脚装在了棺材中，和一具早应腐烂的尸体为伴。而那具尸体，趴在她耳边低语：“微微，你现在是我的了。”【作者/主播】作者：无心a轮回主播：靖溪声创【购买须知】1...

很多人都是因为不会吃，不懂吃，结果导致越来越肥胖衰老。其实，想要得到健康不易老的身体，除了坚持锻炼以外，最重要的一点就是：会吃！本专辑是我总结了很多健康专家、健康栏目中提及的健康饮食重点，总结并整理出来的一套关于吃的专辑，希望每一个中国...

《静心》融合世界上伟大的励志成功大师拿破仑·希尔的人生理念，引导读者进行一次自我观照、自我发现、自我提升的心灵之旅，在静心体悟之后活出内在的力量。在浮躁毁了你之前，让心静下来。不焦虑，不生气，不抱怨，不逃避，不悲观，不自欺，不急躁，不迷...

本书系内容纵横，伴随整个人生成功发展历程，思想蕴含丰富，表达深入浅出，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能，具有很强的理念性、系统性和实用性，能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志、指导成功的作用。这套书...

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