真实的自己真实的人
觉醒生命的11个阶段洞见最真实的自己，即是游历深层心沟通的旅程，一路上有着超感官的觉受。每深入一个阶段，就可以丢掉一些痛苦的包袱，最后打破恶性循环，获得真正的喜乐自由
心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。———马斯洛
自我同情可以让你全然接纳和善待自己
本书将从奥地利经济学派的角度给我们来一场头脑风暴，让我们一个能够解释现实的、描述真实的世界、写给真实的人的经济学。掌握奥派经济学思想基本框架最通俗易懂的基础书籍。
姐妹们，好几年了。我每天都在为这些事烦恼。我一直都很迷芒，经常幻想自己变成女生后，各种漂亮的样子。心里想要的一直不敢和家人说。但我今年终于鼓起勇气和妈妈说了。五个月前我做了手术，准备过两年再存点钱去做变声手术，今天，为了所有...
【新品上线，收听送好礼】订阅+关注+推荐好评，截图私我，抽喜马周卡订阅+关注+推荐好评+最新集数下评论，抽红包8.8订阅+关注+推荐好评+每集评论+完播，抽红包66在这个特别的专辑中，我们深入医院的心脏地带，记录那些在生命最脆弱时刻发生的动人故事。每...
历年发生的真实恶性案件，这一件件血淋淋的事件发生是人性的扭曲还是道德的沦丧，一个人是如何走到丧心病狂，人性泯灭，沦为变态恶魔！是童年的不幸还是冲动的魔鬼…？？？
节目主题：还原真实案件分析罪案心理
搜罗那些鲜为人知的隐秘大案纪实！全方位还原案情，剖析最本质的人性阴暗，每个案件都力求真实可靠，不捏造，不渲染。刺激紧张、悬疑烧脑的真实案件，让你一听就上瘾！每一个隐秘案件背后，都藏着一段段不为人知的黑暗！
校园，旱厕，少女，凶杀，这几个元素排列在一起，简直是童年阴影
朱志慧北京大学精神病与精神卫生学博士壹心理王牌咨询师，专家委员会成员，咨询师面试官基础研究、临床工作经验10年+，个案时长5000小时+认证资质· 从业13年国家二级咨询师、博士学位证书、博士毕业证书、EMDR心理治疗学组成员
在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现。 其实，每个人需要“自我同情”。自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协，而是与自己和解。
自己弹的钢琴曲，很真实大家一起来分享
全书结构从介绍禅法修持的基本要点出发，继之以禅法如何对治心念、转化烦恼为抒发主题，最后以觉醒慈悲之心成就圆满修行之功作结，层次井然地盘旋铺叠而上。贝达禅师以三十年实修之功为基础，于本书字里行间所传达的，悉是禅宗心法的要义。他不落传统名相窠臼，在我们日用平常的具体情境中，云淡风清地刻画出禅者绵密的心地功夫，突显了他对“至道无痕”的生动体悟。书末所载贝达禅师个人参与临终照顾的个案纪实，尤其可圈可点，使读者清楚认识到不假修饰地直下承接自己种种不完美的起心动念，才是禅修的真正精神，读来令人欢喜动容。生命的本质是爱，生命的烦恼因此也是爱，禅就是告诉我们如何去爱而又没有烦恼的智慧。但是智慧的撷取，舍弃参与生命的苦难，即别无他途。本书既是作者生命苦难参与的分享，也是邀约读者共同参与生命苦难、透显生命新机的开始。
所谓“平常禅”就是指在日常生活中修行，这是对“至道无痕”的生动体悟。在本书中，艾兹拉·贝达藉由个人往事，指出人们是如何在逃避真实生活，而唯有“活在实修生活里”，才能转化愤怒、恐惧、痛苦及烦恼，开放本觉和与生俱来的慈悲心，真实地“活着”。
《平常禅：活出真实的自己》内文由浅入深，逐渐引领读者进入身心实修体证的动力过程。在第一、二、三章中，作者先试图提醒我们不要逃避困境，要把困境视为道途；遭受打击时，必须学会将注意力转向内在，而不要习惯性地归疚于别人。接着他开始阐明实修生活...
因为本人对小王子的期待与理解的不同，至此专辑录音已结束会上传更多好的小说，敬请关注～“如果你能在下午四点来，那么在三点的时候，我就会开始感到幸福了。”“所有的大人，都曾是孩子，但只有少数人记得。”“只有用心，才能看清。本质的东西，肉眼是看不见的。”——《小王子三部曲1：小王子》
平常禅由艾兹拉.贝达著，活在我们这个“进步“的文化里，人们显然越来越不安：追求各种目标的速度越快，我们就越不知道什么是祥和及满足。对大部分人而言，生活已经成了一个令人厌倦的难题。虽然我们很想忽视自己的困境，但规避问题是无法带来满足的。我们...
世界战事，风云事件，经济分析，大家之言。说能说的，听能听的...
人的一生很长又很短，年少时总在说：”什么时候才能长大啊”。可到儿立之年后，有说一句”时间过得好快啊” 我不知道人们对人生有怎样的理解和追求，但我认为，人生不一定就要一味的去追求名利和财富，人生的路，走走停停是一种闲适边走边看是一种优雅，...
