沥泉形意传
本要诀系形意拳第五代传人李鸧师父传授，在形意拳第四代传人李静轩先生所著《百岁形意》一书中有文字记载。
先动为师，后动为弟，能叫一思进，莫教一思退。三节要停，三尖要照，四梢要齐，明了三心多一力，明了三节多一方，明了四梢多一精，明了五行多一气，明了三节，不贫不歉，起落进退多变，三回九转是一势，总要一心为主宰。统乎五行，运乎二气，时时操演，勿...
传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心，区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩，三体式，钻拳，深有体会，可免费帮看浑圆桩姿势...
·形意拳宗师李洛能所著·形意拳理论基础讲解·形意拳基本原理及练法
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 由亲历者、亲见者或亲闻者撰写手资料，可使史料更为鲜活，感染力更强，这是政协文史资料工作的特色，也是政协文史资料的生命力所在，其根本意义还在于弘扬民族精神，光大中华传统文化。 ...
修真心语--中华浑圆武学理法，中华浑圆功的五形动法为国家体育总局推荐的8项全民健身体育运动项目之一。作者是王安平老师，现任江西省健身气功协会副主席、江西南昌浑圆武术院院长。
微信: afutaiji (加号时注明:"学拳") 微信公众号: 阿福太极 阿福学拳练拳三十多年，走过了二十多年的弯路，终得太极拳与形意拳的真传。始知什么是真正的拳，什么是操。通过说书与大家分享自己的体会与感悟。 孙禄堂（1860—1933年）名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴，河北顺平县北关人，孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣，武神，万能手，虎头少保，天下第一手之称。 精通形意,八卦,太极并最终融会贯通三大内家拳。后创孙氏太极拳。 战绩：年轻时好斗，踢馆无数从未落败，艺成后游历天下，无有敌手，在世名家皆为叹服，曾信手击昏挑战的俄国著名格斗家彼得洛夫。年愈花甲时，力挫日本武士道武士板垣一雄。古稀之年，又一举击败日本五名技击高手的联合挑战。故在当时武林中享有“虎头少保，天下第一手”之誉。 时人评曰：孙禄堂武功已至“依乎天理、批大郤、导大窾”，神乎之游刃的武学最高境地，为当时武术界之领袖人物。形意、八卦名家张兆东晚年对友人曰：“以余一生所识，武功堪称神明至圣登峰造极者，惟孙禄堂一人耳。”
为一个学习英语二十几年的老学者，以及从事英语教学十几年的教学者，我搜集整理各种成功的学习案例和学习方法，总结出这套“英语如母语”的全媒英语学习法，并且自己身体力行应用这套方法在英语学习方面取得了突破，目前我正在努力录制制作各种英语课程，...
本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 深山贫儿曲勇，采药维生，偶遇隐世高人天一老祖。机缘巧合，形意拳道法传承，开启他艰苦卓绝的修炼之旅。从平凡青年，淬炼成武林新秀，每一步都浸透汗水与智慧。曲勇的目标，从生存到武道巅峰...
宣传推广传统武术，继承弘扬民族精神。形意拳是我国传统三大内家拳之一，有着许许多多的历史与传说，无论是在传统文化方面，还是在强身健体方面均有难以估量的价值，剑髓本人为宋氏形意拳尚字辈传人，虽水平极为有限，但仍鼎力推荐。
自禹皇五斧劈山，统一天下，划分九州，立九鼎后，这片大地便称为九州。禹皇离世后，天下便纷争不断。千年后，一代天骄秦岭天帝横空出世，曾一掌令百丈宽的雁江江水断流，凭绝世武力，最终一统天下，当秦岭天帝离世后，天下同样大乱，数千年来，没有再统一...
让我们随时随地聊音乐谈艺术
王沥川生在瑞士，学在美国，爱上了一个中国姑娘，所以选择死在北京！
稳定日更20集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】 真功夫从来不怕传，拳术本身不存在高低，差的是人。 崔山鹰年少习武，一生无败绩！ 斗天下，战擂台，见生死，北名南扬， 血雨腥风铸造一代形意宗师之路！【原著作者】傻小四
如果你也和沥秋夫妇一样曾经难以move on进来谈谈为什么你觉得《遇见王沥川》值得一看？这是不是你想要的爱情？为什么王沥川这个角色这么受欢迎？ 原稿来自于遇见王沥川吧热帖，楼主 ID：塞班巴黎的爱情 总之，这里是和《遇见王沥川》《再见王沥川》有关的一切
该剧讲述了来自瑞士的华裔建筑师王沥川与来自云南小镇的大学生谢小秋从相爱、分离到重聚，一次次生死相依的爱情故事。
《新月集》 （The Crescent Moon，1903）是印度诗人、作家泰戈尔创作的诗集。诗集里着力描绘的是一个个天真可爱的儿童。诗人塑造了一批神形兼备、熠熠闪光的天使般的儿童艺术形象。作家郑振铎说：“我喜欢《新月集》。《新月集》具有这样不可测的魔力，它...
宋军刀枪，器不如人，与金、夏战，败仗连连。有铁匠志造良械，力克难关，工艺屡有重大突破。 但当时重文轻武，官蹒顸贪腐，军将骄兵惰。宋金夏博弈，兵器量产之难，超乎想象。其关键技术为双动风箱，乃人类历史最重要的进步之一，助宋将岳飞大胜，对各邦国...
谁说音乐史非得板着脸说？
王沥川生在瑞士，学在美国，爱上了一个中国姑娘，所以选择死在北京！
