此刻拔剑之时

主播寄语：从最平常的人间烟火中找到治愈心灵的光一饭一食，全是家常味道，一言一语，是世间寻常，始终像第一次见到它们一样，用饱含情趣的文字，从最平常的人间烟火里找到治愈心灵的光……1⃣️原创行文随笔：主播每周一记原创短篇作品，行文随笔，潦草...

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冥想练习的系列短课程，包括21天冥想基础课程、正念冥想、视觉冥想、艺术冥想、实效冥想等。适合现代人缓解身心压力、调控情绪、提升注意力与内在潜力。

祁念一穿书了。穿成了一本狗血修真文男一二三四的白月光。最后，被未婚夫亲手所杀，送去献祭。祁念一觉得这不能行。然后，剧情在她的推动下，开始往走歪的方向策马狂奔。她扯下龙傲天救世主的假面，剥夺他一身荣光，自己成为真正的救世主。她夺回神剑，成...

作者：温瑞安演播：张震制作人：满超这年初冬，雷纯乘轿过东六北大街，遥见“金风细雨楼”，矗立在阴霾的苍穹下，那么巍然沉毅，又那么的不可一世-—有什么办法才能使它坍倒下来呢？变成泥，变成灰，变成尘。　　雷纯望见一天比一天深寒的天气。自己春葱般...

上班路上，回家途中，小布梳理的重要资讯帮您用3分钟时间了解上海的此时此刻。这里是上海市政府新闻办官方新媒体--上海发布。

此刻我们在这里相遇没有时空的距离没有内心的距离……

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？

《七律·长征》的意思是红军不怕远征的艰难困苦，把长征中经历的各种困难和艰苦都看作是很平常的事。五岭山脉在红军眼里就像翻腾的细小波浪一样，乌蒙山也不过是脚下的小泥丸。金沙江湍急的水流拍击这两岸高耸入云的山崖，让人感受到温暖，大渡河泸定桥上...

这里是此刻电台。当你在寻找的时候，当你在等待的时候，当你在感受想念的时候，你知道吗？此刻，是唯一的意义。夏日的晚风，树梢的月亮，信笺上的墨水余香，回忆或浓或淡的过往，我都想带着温暖，与你分享。人生海海，唯真心不可辜负。我是壳，愿懂你欢喜，解你烦忧，陪你治愈岁月静好。

作者序 天下为家

如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。 ——一行禅师 修行手记本书为一行禅师第一本自传作品。这本书讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历，并...

作者：一行禅师

2021年5月18日第1天打卡

个人觉得好听的歌曲，在此与大家分享，希望大家喜欢！！！

每天五分钟，听禅师讲故事，享受心灵的洗礼！

这本书是一行禅师唯一一本中文简体自传。他以日记体生动记录了自己的日常生活和即兴禅语。修行就是每个人的日常生活，洗完、喝茶、走路、写字，聊天等。一行禅师明白的告诉我们，生命只在念念分明的此时此刻，心念离开当下的人就是拖死尸的人，离开觉性也...

我的行为是我唯一真正所有的。我无法逃避它们的结果，因为它们是我立足的根本。我们的身体便是生命的一种奇迹，如同我们身边的一切—— 绵绵细雨、新鲜空气、美丽鲜花——都是一种生命奇迹。去大地上走走，去享受自然，享受她的美好和奇迹，我的心就快乐无...

这本回忆录阐述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。