此刻冥想

此刻冥想

曼罗老师
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冥想练习的系列短课程,包括21天冥想基础课程、正念冥想、视觉冥想、艺术冥想、实效冥想等。适合现代人缓解身心压力、调控情绪、提升注意力与内在潜力。
用户评论
  • 爱尔兰哨笛555

    感谢老师。找回内在的静定,生活也鲜活起来。

  • 和小鱼小荷一起学古诗

    坚持这么多年,真不容易。加油!