此刻彼刻

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冥想练习的系列短课程，包括21天冥想基础课程、正念冥想、视觉冥想、艺术冥想、实效冥想等。适合现代人缓解身心压力、调控情绪、提升注意力与内在潜力。

国家卫生健康委员会官方音频节目

爱听不听不听拉倒，纯粹娱乐。

上班路上，回家途中，小布梳理的重要资讯帮您用3分钟时间了解上海的此时此刻。这里是上海市政府新闻办官方新媒体--上海发布。

此刻我们在这里相遇没有时空的距离没有内心的距离……

平凡的我们对生活仍然抱有期待，但是在一次次聊天中，我不在将这个世界与我所期待的，塑造的圆满的世界比照，而是努力使自己爱它，属于它。这是一个奇奇怪怪的人的修行，也是《此时此刻》的大家的修行。祝我们幸福。

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？

我是一名LED照明行业创业者，国学文化爱好者，生命力量探索修行者，愿同往！

这里是此刻电台。当你在寻找的时候，当你在等待的时候，当你在感受想念的时候，你知道吗？此刻，是唯一的意义。夏日的晚风，树梢的月亮，信笺上的墨水余香，回忆或浓或淡的过往，我都想带着温暖，与你分享。人生海海，唯真心不可辜负。我是壳，愿懂你欢喜，解你烦忧，陪你治愈岁月静好。

这本回忆录讲述了一行禅师的一生，每一个故事，都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注，活在此时此刻的意义。如果你身处繁重的工作感到焦虑或内心迷茫，无法获得平静与归宿，这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。

个人觉得好听的歌曲，在此与大家分享，希望大家喜欢！！！

一行禅师的成长历程

作者：一行禅师

我的行为是我唯一真正所有的。我无法逃避它们的结果，因为它们是我立足的根本。我们的身体便是生命的一种奇迹，如同我们身边的一切—— 绵绵细雨、新鲜空气、美丽鲜花——都是一种生命奇迹。去大地上走走，去享受自然，享受她的美好和奇迹，我的心就快乐无...

如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。 ——一行禅师 修行手记本书为一行禅师第一本自传作品。这本书讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历，并...

这本回忆录阐述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。