活出真正的自己

希望有缘收听的朋友们喜欢我选读的这些正能量疗愈心理学经典和养心好文，以及喜欢我挑选的背景音乐或者文后音乐，祝愿大家都能吸取宇宙源头神圣的光和爱，活在当下，掌握自己的人生，活出高版本的自己，遇见更好的自己，修行圆满快乐！

心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。没有人比你更优秀，没有人比你更成功，不要戴上“完美”的枷锁，我们只做最好的自己。

《活出全新的自己：全新修订版》：继《遇见未知的自己》后，张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇，200万册全新修订版。全新作序，新增万字文章分享：面对、整合、接纳过去的疼痛，才能走出“旧模式”，找回内在力量

太多的心灵撞击，

作者马丁・塞利格曼是当代认知心理治疗的创始人之一，曾获得美国心理协会的两大奖项 —— 威廉詹姆斯奖及詹姆斯卡特尔奖，1998 年还当选为美国心理学会主席，在心理学界尤其是积极心理学领域有着极高的地位。他从 “习得性无助” 的研究出发，进而关注积极...

马丁•塞利格曼 幸福经典。彻底改变悲观人生的心理学课“积极心理学之父”扛鼎之作，全球畅销30年。

不断看见内心未知的自己

我是一切的的根源，爱是唯一的答案，一切都是最好的安排/ 身体是看得见的灵魂，灵魂是看不见的身体。当你减少大脑思考，你才能直接触摸到生命真相！ 你一切的力量来自你强大的内心，不管你是否相信，力量就在那里，正在等待你释放无尽的能量！ 你现在所遭...

新年即将到来，愿你能放下那些沉重的回忆，看淡、放手、释怀，整理好心情，迎接新的开始。关于自己，记住：人生不能重来，所以要善待自己。今年即将结束，我们突然明白：世界上最不应该亏待的人是自己。只有好好爱自己，才是最好的生活态度。从今天起，让...

节目主题：活出原本具足的自己节目内容:每天坚持用心诵读，悉心体悟主播介绍:喜马拉雅资深主播适合人群:所有人你将收获:绽放自己，活出全新的自己!

世界在不断变化，人们的思维、人格、价值观也在不断变化。在变化中，有些人茁壮成长，与人建立联结并获得成功；另一些人则从未学会如何应对变化，并随着时间的推移变成了心理僵化的成年人。在不确定的世界里拥抱变化，用DNA-V模型管理情绪、培养灵活性。

育儿不是一场消耗自己的战役，而是一次边走边唱的旅行，懂自己，爱自己，发展自己，成为自己，活出自己！重新定位“妈妈”和“自己”，活出妈妈本该有的丰盛人生。

我是一位宝妈，在监督孩子学习的路上注意安全我的女儿说，她要和我比读书，看谁赢的赞多，听的人数多，我们就一起在学习和生活的路上一块进步和加油！喜欢的大小朋友们，可以一块来听塞。

乐观的人会更健康，也会更成功，而如果我们恰巧是悲观主义者，也不必沮丧。因为，乐观是一种可以掌握的技巧，可以运用有效方法来改变自己悲观的生活态度。

李艾青老师从事形象美学行业，由心到外在已经有20年，匠人精神，服务你，辅导你，陪伴你，培育你生长。加学习微信：15919448493。

许宜铭先生是华人世界影响力较为深远的心理治疗师、婚姻咨询师。20多年来，带领工作坊数千个，协助数万人走上心灵成长道路。 他先后为协和、同仁、中日友好、宣武、回龙观、解放军总医院等20多家医院的心理科、神经科的主任、医生们做一年期系列心理专业训...

从人智学和心理学的视角认识真正的自己。运用气质类型，心魂品质和人格原型理解转化生命，实现自我成长。

天赋和使命使命：我能做，就是擅长，就是天赋。天赋就是完了实现使命。天赋指感觉、思维、行为模式。下意识的神经元回路。天赋优势1、天赋品质、2、天赋思维、3、天赋技能。你欣赏的人，你欣赏她什么呢！例如你欣赏她的逻辑性，思维。天赋的品质非常重要。...