清晨秋雨

余秋雨，中国著名当代文化学者，理论家、文化史学家、作家、散文家。 余秋雨以擅写历史文化散文著称，他的散文集《文化苦旅》在出版后广受欢迎。此外，他还著有《山居笔记》《霜冷长河》《千年一叹》等散文作品。 余秋雨先生的作品，优美、典雅、确切，兼...

妈妈喂鸭，爸爸画鸭。妈妈把鸭儿赶上架，爸爸挂上那大画夹。鸭儿上架嘎、嘎、嘎，爸爸画鸭唰、唰、唰。架上的鸭儿瞪着画上的鸭，画上的鸭儿望着架上的鸭。爸爸夸妈妈喂的鸭儿肥又大，妈妈夸爸爸画的鸭儿活像鸭。鸭儿鸭儿叫嘎嘎，爸爸妈妈笑哈哈！

“一年之际在于春，一日之计在于晨”，美好的一天从清晨开始，美好的生活从心情开怀，美好的家庭从相爱走来！ 走进生命“微早课”，每天5分钟，通过声音遇见全世界最伟大的您，以声音相伴，共同开启幸福的一天！

每天半小时，走进余秋雨。十八卷书，在墨香中体悟文化，让生活走入美境！

《天涯故事》《舞台哲理》《游走废墟》《千年庭院》感谢中国盲文出版社提供版权

冥想是一种锻炼我们大脑的工具，能够帮助我们清空大脑中的杂念，还我清净自在的内心。减轻我们的心理压力，帮助我们更快的恢复体力和脑力。有研究表明，冥想可以对抑郁症也起到很好的疗效。冥想并没有任何神奇之处，它不同于催眠，也不属于任何宗教，请结合我们的《冥想课堂》中关于冥想的小知识，在正确理解冥想，并且做好相应的准备，知道相关的注意事项和方法后，开始我们专业的冥想训练。冥想训练需要我们每天坚持，可以在早上起床之后，午休时，或者入睡前，或其他任何你方便的时刻，如果可以能固定一个训练时间形成仪式感是最好。冥想短时训练，每次只需要花费15分钟的时间，适合冥想初学者。现代社会有对于如何解决外部世界的问题，我们有许多的技术和方法，可对于内部世界，我们却淡漠忽视。让我们将冥想带入生活，让它成为一个习惯，成为帮助我们安抚精神世界的一个有效工具。

文化，是推动世界前行的杠杆，永远值得被记录和传送！

本专辑是关于社群文化的，精华所在《社群行为经济学》理论，社群初心就是创立人人当家做主的公益社群，不以盈利为目的服务社会民生；使命是让天下没有消费不起的产品，让天下没有难做的事；价值观是共创 共识 共治 共享；精神是聚人为愽，凝识为蓝，同心为...