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泪该怎么停

保险应该怎么卖

 专注于保险销售的道与术,致力于帮助保险从业人员快速成长,本辑节目经团队精心打造,结合作者利用近十年的工作经验制作而成,希望对广大学习者在展业方面有所帮助,大量免费的保险资料可加 “bxzy6578”进君羊,要说喜马拉雅来的,该节目得到了喜马拉雅FM平台的大力支持,特此感谢!...

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肚子大该怎么减肥

大口吃肉,想瘦就瘦,回归餐桌,健康减脂,科学减肥瘦身《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为主 ;肥胖人多痰、多湿、多气虚、多阳虚、多血瘀、多脾实,更多减肥知识,请听鹏少娓娓道来……...

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中国人该怎么吃

食物是最好的药物,接受平衡膳食,坚持食疗养生,不仅是一种良好的生活方式,更重要是可以拥有一个健康的身体!

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中国人该怎么吃

2019年12月1日,有幸成为首都保健营养美食学会会长,ISF健康学院院长王旭峰老师的学生,经过七天六夜的魔鬼式训练的培训,开心的拿到了ISF国际注册营养师的证书,并于2019年12月27日荣幸的得到了由王老师亲笔签名并赠送的《中国人该怎么吃》这本书。这本书由中国工程院院士樊代明,著名主持人杨澜诚挚推荐,由科学技术文献出版社出版。 王旭峰老师担任首都保健营养美食学会会长,ISF学院院长,中国烹饪协会公众膳食指导专家,中国老年保健协会膳食指导专业委员会会长,中国互联网新闻中心食品安全专业委员会委员。是5万名营养师的入门导师,200万粉丝追随的明星营养专家,300期健康类广播电视节目录制,3亿次科普文章视频点击量的膳食营养明星专家。       国际顶级期刊《柳叶刀》2019年4月3日发表“全球疾病负担研究:膳食影响因素研究报告”,该研究追踪调查了195个国家在1990年至2017年间15种膳食成分的消耗趋势。结果表明,几乎全球各地的人都会从重新平衡膳食使各种食品和营养物质的摄入量达到最佳中受益。 千万别不以为然,一个残酷的现实是:很多人的饮食习惯,正在给健康带来极大的风险。 《柳叶刀》 通过全球饮食领域的首个大规模重磅研究(比尔盖茨夫妇资助)的系统性分析,发出对世界的最强音:“不好好吃饭真的会增加死亡风险”! 该研究涵盖了195个国家和地区饮食结构调查,时间跨度近30年,统计发现:全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的,并强调了次优饮食的重要性。除此之外,该项研究还特别提到了中国人,一直以来都吃错了! 你可曾想到过,作为美食大国的中国,国人因为饮食结构而导致的死亡率和疾病发生率,比美国高出不少。 研究估计,全球五分之一的死亡人数(相当于1100万人)与不健康膳食有关,而且不健康膳食会在全球引起一系列慢病。 在原文中连续两次点名中国:在2017年的统计中,中国因为饮食结构问题造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率都是世界人口前20的大国中的第一名。         在如此惊人的数据面前,作为普通人的我们又能做些什么呢?那就是从改变自己及家人的生活方式,改变不健康的膳食习惯做起。我唯一能想到的能做的就是阅读王旭峰老师的这本书给大家听,我周围的有些朋友是学医的,但是大多数的亲人都没有医学知识,也没有营养知识,在生活节奏如此之快的现代社会,大家可能没有时间去阅读一本书,但是在工作之余利用碎片化的时间去选择听书,是大多数人能够做到的,如果因为我的阅读,您了解了一点点营养健康膳食的知识,并由此获得哪怕一点点收益,这便是我最大的满足,感恩王旭峰老师带给我们的这本书,并授权我在此阅读,也感恩您放慢脚步收听我的阅读。谢谢您的垂听。

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孩子我该怎么爱你

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你的员工你该怎么用

【内容简介】从实际出发,结合大量鲜活案例,从不同方面将识人、用人、管人、育人、 留人的一般规律和知识,以及实际的操作方法和应该注意的问题做了深入浅出的分析和讲解,是一本集知识性、实用性和科学性为一体的管理智慧书,能够帮助领导者掌握最切合实...

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胃癌应该怎么保养

胃癌应该怎么保养本专辑收集了患者热门问题,进行分析,然后按照中医和西医的观点,进行全面的回答,希望帮助患者解决目前遇到的问题,早日康复,并让大家注重养生保健,提前预防,少生病,心情舒畅。希望你们都能活到天年(120岁)!希望大家可以订阅我的...

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志勤说:保险该怎么买

1.专辑简介如果你想通过网上学习成为一名保险选购专家,这个难度估计会很大。当然你认真听完《志勤说:保险该怎么买》最新的100期节目,学成以后定会比广大保险消费者或多数保险业务员更懂保险。选购保险是一个需要慎重的事,这过程不应掺杂过多人情或自信...

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中国人该怎么吃?

金钱是身外的,地位是临时的,荣誉是过去的,健康是自己的

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我们到底应该怎么吃

微博上最红的营养师顾中一,用专业的知识,通俗幽默的语言,向读者介绍每天怎么吃对身体最健康。同时,也针对现代都市人的生活习惯提出了一些宝贵的建议:长期睡眠不好怎么办,压力太大在应对高压工作时间内怎么补充营养,如何健康又有效的减肥。这本书不...

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孩子,我该拿你怎么办

【内容简介】以案例的形式呈现,分为小班、中班、大班三篇,每个案例包含“宝贝那些事儿”“背后那些理儿”和“我们那些招儿”三个部分。“宝贝那些事儿”通过展示一定的情境,描述了孩子在幼儿园阶段会出现的一些典型问题;“背后那些理儿”透视与分析了...

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到底英语应该怎么学

英语学习方法纷繁复杂,各种培训多如牛毛,有没有最好的学习方法? 我认为目前最好的英语学习理论是克拉申的二语习得理论,该理论主要由以下五个假说组成: 1 、习得——学得区别假说(The Acquisition—Learning Hypothesis) 克拉申理论的出发点和核心是他对“习得”和 “学得”的区分,以及对它们各自在习得者第二语言能力形成过程中所起的作用的认识。 2、 监控假说 ( The Monitor Hypothesis)监控假说与习得---学得区别假说密切相关,它体现了“语言习得”和“语言学习”的内在关系。根据这个假设,语言习得与语言学习的作用各不相同。语言习得系统,即潜意识语言知识,才是真正的语言能力。而语言学得系统,即有意识的语言知识,只是在第二语言运用时起监控或编辑作用。这种监控功能既可能在语言输出(说、写)前也可能在其后。但是,它能否发挥作用还得依赖于三个先决条件:1)有足够的时间,即语言使用者必须要有足够的时间才能有效地选择和运用语法规则;2)注意语言形式,即语言使用者的注意力必须集中在所用语言的形式上,也就是说,必须考虑语言的正确性;3)知道规则,即语言使用者必须具有所学语言的语法概念及语言规则知识。在口头表达时,人们一般注意的是说话的内容而不是形式,没有时间去考虑语法规则。因此,在说话时,如果过多地考虑使用语法监控,不断地纠正自己的语法错误,说起话来就会结结巴巴,妨碍交际进行。在书面表达时,情况就会好得多,因为作者有足够的时间推敲字句,斟酌语法。 3、输入假说(The Input Hypothesis)输入假说也是克拉申语言习得理论的核心部分。他曾用一本专著论述他的这个假说。克拉申认为,只有当习得者接触到“可理解的语言输入”( comprehensive input ),即略高于他现有语言技能水平的第二语言输入,而他又能把注意力集中于对意义或对信息的理解而不是对形式的理解时,才能产生习得。这就是他著名的 i + 1 公式。i 代表习得者现有的水平, 1 代表略高于习得者现有水平的语言材料。根据克拉申的观点,这种 i + 1 的输入并不需要人们故意地去提供,只要习得者能理解输入,而他又有足够的量时,就自动地提供了这种输入。克拉申认为,理想的输入应具备以下几个特点:1)可理解性 ( comprehensibility)。理解输入的语言材料是语言习得的必要条件,不可理解的( incomprehensible ) 输入对于习得者而言,只是一种噪音。2)既有趣又有关 ( interesting and relevant )。要使语言输入对语言的习得有利,必须对它的意义进行加工,输入的语言材料越有趣、越关联,学习者就会在不知不觉中习得语言。3)非语法程序安排 ( not grammatically sequenced )。语言习得关键是足量的可理解的输入。如果目的是“习得”而不是“学得”,按语法程序安排的教学不仅不必要,而且不可取。4)要有足够的输入量。要习得新的语言结构,仅仅靠几道练习题、几篇短文是不够的,它需要连续不断地有内容有趣味的广泛阅读和大量的会话才能奏效。 4、情感过滤假说 ( The Affective Filter Hypothesis)。这个假说认为,有大量的可理解输入的环境并不等于学生就可以学好目的语了,第二语言习得的过程还要受许多情感因素的影响。语言输入必须通过情感过滤才有可能变成语言“吸收”( intake )。克拉申认为影响习得语言的情感因素是:1)动力。学生的学习目的是否明确,直接影响学习效果。目的明确则动力大,进步快;反之,则收效甚微。2)性格。自信,性格外向,乐于置身于不熟悉的学习环境,自我感觉良好的学习者在学习中进步较快;3)情感状态。主要指焦虑和放松。焦虑感较强者,情感屏障高,获得的输入少;反之,则容易得到更多的输入。 5、自然顺序假说 ( The Natural Order Hypothesis)这个假说认为,人们对语言结构知识的习得是按自然顺序进行的。例如,一些实验表明,在儿童和成人将英语作为第二语言学习时,掌握进行时先于掌握过去时,掌握名词复数先于掌握名词所有格 ’ s 等。克拉申认为,自然顺序假说并不要求人们按这种顺序来制定教学大纲。 我在实践,希望您与我一起为之努力。

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肾虚该怎么预防和治疗

肾虚的预防和治疗音频专辑简介:在这个快节奏的生活中,越来越多的人开始关注自己的健康问题,尤其是肾脏健康。肾脏是身体的重要器官,负责过滤血液中的废物,维持体液平衡,以及产生激素和酶。肾虚,即肾脏功能减退,是一种常见的健康问题,可能由多种因...

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失眠,我该拿你怎么办?

医大一院心理科专家为您答疑关于失眠的知识

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泪伤

今日,古装奇幻权谋巨制《醉玲珑》主题曲《泪伤》公开发布。摇滚巨人信首次献唱古装电视剧主题曲,用音乐诠释胸怀天下的大志与豪情,由北京听见时代娱乐传媒有限公司出品发行。据悉,该剧也于7月13日登陆东方卫视周播剧场。曾演唱《离歌》、《死了都要爱》...

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挽泪

冷豫天和挽泪,一个是俊朗的仙人,一个是艳丽的狐女。一次偶然的机会,他们认识了,结下了一段情。为了成全冷豫天的神性,挽泪出生入死,历尽了劫难,然而冷豫天仍拒绝了挽泪刻骨铭心的爱。于是演译了一段缠绵悱恻的神、狐恋情。究竟神、狐是何结局?各位...

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该专辑已停更,去参谋长说车完整版听节目

 20年汽车专业媒体人 已测评1000+车型,到访全球100+车企总部,说真话的参谋长,也是懂车的参谋长 ,点关注,带你买车不迷路! 

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3-5岁的孩子该怎么教育

好的亲子关系,从好的亲子观念开始。良好的亲子关系不仅有利于孩子的成长,也有助于和谐家庭关系的营造。

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女人,你该想想你要怎么活

你到了30岁,有是惊慌失措还是淡定自若。让我们一起解决寻找女性自我成长之路。只要不放弃,一切皆有可能乾坤未定,你我皆是黑马。冲破30岁,你会发现年龄其实也无关紧要

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开局成了佛祖该怎么办

【内容简介】人在异界,落地成神,先有丈六金身加持,后有十八罗汉护法,一言一行常常引起大道共鸣,龙凤呈祥,天降祥瑞,异象纷呈。开局就成了佛祖,得众生顶礼膜拜,可是我只想安静的修仙,该怎么办?【作者/主播】作者:寒阙不见仙主播:黄埔之声【购买...

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放下该放的/拿起该拿的

本专辑借助静坐冥想的方式,来深度探索自己的内在, 让我们对自己多一分了解,也对未来多一分把握。让我们在这拼争社会的洪流里,找准自己的生命航向,让心灵变得轻盈和干净,让自己觉察、放下、突破、感恩,获得丰盈的内在。 每个人的成长经历中都有被伤害过的痕迹,这里的内容是一些有效的工具,帮助我们修复这些心灵划痕,让我们回到“零”的状态,就像是回到生命的原点,重新开始。人生充满着无限可能,让我们清除记忆里的杂染,活在灵感的世界里。 作者/主播:蔡海双 双行道FM其他专辑介绍: 《笑他100天》这个专辑分享100件明天就可以做的简单的事情,有时是浪漫的事儿,让我们在平凡的生活里,随时给自己一个小惊喜,给身边人一个小惊喜,有时是好玩儿的事儿,这些小冒险带来的意外发现,轻易就能让我们快乐起来。同时,精选100首不容错过的好歌,给时光染上绚烂的色彩,让微笑来到我们的生活。 晚餐时点上蜡烛、学会一首新歌、坐上小船漂浮在水面上、和一棵树交朋友……这些简单到随手可做的积极行为,让消极的情绪消失无影。 随意挑一个开始做,好心情就会飘然而至。 《珍品静心音乐》分享放松和冥想意境、诠释平静和谐的纯音乐。 《宝宝的异想世界》由国际儿童音乐权威作曲家 雷蒙拉普Raimond Lap专为智能发展关键期的婴幼儿所精心打造,全集共17张CD。 除了给宝宝听,也可以用做胎教音乐,成人作为休闲音乐也是极佳的选择。 此音乐系列全球热卖1500万张,是开创儿童音乐新风潮的经典巨作。 在“宝宝的异想世界”音乐声中,有着海浪、鸟鸣、童稚牙牙学语、玩具的声响、宝宝与爹地妈咪的亲密对话……等等令人熟悉的自然音效,是一套使宝宝快乐展现、舒缓情绪的儿童音乐佳作。

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思父泪

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神泪

【内容简介】虚空飘来的一滴眼泪打破了大陆的宁静,相传,那是上古仙神的眼泪,得之可以掌控天地,超脱于天地之外。随着这滴眼泪的降临,平静的世界被血雨腥风所替代,美丽的传言变成了巨大的诱惑,导致各大种族混战。种族无一幸免的被牵扯进来。最终发生...

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英君泪

【内容简介】翔实展现了柴荣辉煌的一生。周世宗柴荣在他五年多执政期间,励精图治,锐意改革,南征北战,揭开结束分裂,统一天下的序幕。【作者/主播简介】作者:张玉桂,平时好读书,尤其是喜欢文、史、哲类书籍。年轻时读范文澜先生《中国通史》便崇拜敬...

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