江海与张乐
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从刚健身入门到体能训练，运动后回复训练，系统简单科学；每期细分的身体部位的健身课程，五到十分钟的徒手训练，教会你在居家的环境下，如何减掉赘肉，完美塑形；每天十分钟不用专业器具，在家里就能练出完美身材。...
内容简介 《江海之地》是江苏作家吕杰出版的第三部中短篇小说集，共收录小说十二篇：中篇一篇，短篇十一篇。本作品依托一系列人物形象，通过情感世界所构成的整体空间，表达了心灵对人生、艺术、生活各种现象的迷茫、困惑或追求，解读在同一情景下不同个...
《药性琐谈:本草习性精研笔记》独辟蹊径，以独特的陈述手法，夹叙夹议，通过对每味药物的性味分析以及对药性的思考，深入探讨药物的性味和使用。目前国内中药类书籍均以介绍性味功用案例等形式为主。《药性琐谈:本草习性精研笔记》叙述手法生动，让读者阅读全无乏味之感，对100多味药物都做比较详细的药性分析，每味药都理出一条主线。全书广博、生动、学术性强，出版后相信可成为本草类书新风气，适合广大中医药界人士及中医药爱好者阅读参考。主播是仁举学堂。
本书内容包括了有中央将任务交给四野、我军直插敌人“心脏”、一三五师雨中追敌、歼灭敌方“王牌”军、解放湘西大庸、委婉劝降“湘西王”、围歼慈利“反共军”、解放嘉蓝临的战斗、隆回围捕反共总司令、追击“四三”惨案制造者、降伏太浮山“南天王”、公...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在一个充满悬疑与冲突的现代社会，柳青青的家庭背后隐藏着不为人知的秘密。她的父亲，一位成功的商人，年轻时的经历和经商过程充满了艰辛与挑战。在一次医院的针灸治疗中，众人对话揭开了家族...
全方位书籍推荐：分享各种类型和题材的书籍推荐，满足不同读者的需求。专业的评析：结合自己的阅读经验和知识，对书籍进行深入解读和评析，引导读者更好地理解作品。主播有声的江海：以有声书籍推荐的形式分享，让听众可以随时随地享受优质的书籍部分精彩...
古埃及，一个遮着面纱，古老而神秘的国度。她如同身世复杂的美人，每一眼秋波都深如海水，幻如梦境。对古埃及的迷恋和向往，是所有人文历史爱好者的共性。本书将带您穿越数千年的时空，回到古埃及诞生之初，为您讲述古埃及文明的兴衰，领略其博大精深、绚...
内容简介 一个面如冠玉，眉目如画，风度翩翩； 一个身姿挺拔，俊美非凡，充满活力； 那一瞬间四目相对，一对横眉之下是炯炯的黑眼睛，黑得像是见不到底的深渊， 还有那嘴唇…… 但是温皓白已经顾不得思考这些细节了。 温皓白没有了家，没有了亲人，失去了...
牛与零与诗
带你一起《与凤与行》…沈璃呀，你一个口含上古宝珠出生的魔界一霸怎么就变成了一只浑身无毛的肉鸡？请问你是到凡间来搞笑的吗？
【内容简介】热闹的酒馆里，冒险者们聚在一起喝酒吹牛，分享着最近的经历和收获。罗德坐在酒桌上，盯着突然出现的系统发呆。为什么我明明穿越到了一个西方奇幻世界，却多出来了一个武侠系统？别人法师打架念咒语搓火球，难道我要问他一句“你有没有见过一...
《与读》专栏是南审读书人在2018年推出的新的内容，它收录了南审读书人专栏作者在微信公众号南审读书人上发布的作品，在此用音频方式播出，希望与你、与大家共读佳文。 同时，专栏作者的风格都不尽相同，各具特色，让大家能够在一个专栏内感受不同的风格，提供大家更多的选择，让大家享受一场听觉盛宴。 而在2018年，将文章读出放在喜马拉雅上播出，是一次新的尝试，我们想：让文字变成声音，让阅读成为享受，让读书拥有另一伴，让读书成为一件快乐的事！ 愿与你一起读书，愿我们共同成长！
这一生，故事太长，长到遇见你之前我毫无光芒。这一生，故事太难，难到太多遥不可及，且错败不堪！还好，故事总有结果，即使来路苦涩，我都愿与你……你看，多么绚烂颜色，也会属于我
【内容简介】一个几近淘汰的弱者，穿越到一个即将没落的帝国，我与你和你的时代毫不相干，但是，我发誓，我愿意用我的生命，来捍卫你，罗马，无上的荣光！【作者/主播】作者：赵铭恩，网络小说作家。主播：大壮工作室【购买须知】1、本作品为付费有声书，...
经典智慧启迪丛书作者：尼尔·唐纳德·沃尔什播讲者：水净沙明
【内容简介】黑云压顶、电蛇乱舞，天地之威压得巨龙都抬不起头，只有没心没肺的巫妖还能看看天空。一道金黄色的光芒撕裂穹顶，空间乱流如同裹挟着刀锋的龙卷，狂暴地扯开穹顶，打开了晶壁的通道。一个巴掌大小（上古红龙巴掌）的金属物体一跃而出，势不可...
本书举例说明禅的哲理，文字典雅别致，内容浅显易懂，在这些俯拾即是的禅机中，处处透着对生活的坚强信念和无限爱心，悟出生活的真谛，于潜移默化中陶冶情操。
《血与铁》是作者代表作《血色黄昏》前传。 《血与铁》记述了作者青少年时代的独特经历，非常真实地再现了在红旗下长大的一代人的青葱岁月。 生活胜于小说。老鬼袒露心灵的自白，波澜迭起，令人不忍释卷。
节目主题:热门歌曲翻唱主播介绍:一位来到喜马拉雅不久的唱歌（翻唱）类型主播，会唱大部分网络热门歌曲主播寄语:当你在生活中感到疲惫时，可以来听听我唱的歌来放松一下心情～更新频率:每日二更
