武道从炼体开始

通过学习学练者中的典型病例，通过对他们锻炼的方法以及重点的学习，我们每个人都要找到自己的312。我们向有效的学练者学习，学习他们成功的经验。你要根据自己的病种，病情和个人体质情况、心态的不同，确定自己的312经络锻炼加强点，我们就要在锻炼过程...

大千世界，无奇不有，光怪陆离，浩瀚无尽，种族林立，唯有强者可攀上巅峰，俯视天下。 乱世之中，群雄并起，百家争鸣，万族林立，强者之路，唯大毅力者可掌造化，与天争道。 修行之道：通后天、返先天，凝聚顶三花、聚五气归元，通天灵、御神魂，窃阴阳生死、夺天地造化，参天道、释命格，与天争命。 天生异变，双日横空，一个奇特的生命带着天地本源，自曜日中诞生…… 破生死玄关、凝不败之躯，聚天地造化、铸不朽金身。

陆宁穿越大周皇朝，成为一名小小天牢狱卒。 得知这世界有仙佛妖魔，武道神通显圣，他就决定苟在天牢里肝经验。 什么听曲、女人的，那有肝经验香啊！ 身负《天罚》气运，在天牢淡看人间生死兴衰。 直到某天一个气运蓬勃的女人被关进来，他才意识到，肝经验...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】 绝世高手的王易，探寻上古遗迹，却被一道天雷劈到异世界，拜丹药高手为师，得上古神器辅助修炼。在高手如云的天劫中，他力挫群雄，独占鳌头。收服上古神兽，练就身外化身，依靠不断的奇遇和苦修...

【内容简介】这是一个遥远的世界，遥远的那么渺小，遥远的存在于一个渺小的地方，不知来处，也不知去处。这里的人们把寒冷到无法生存的地方叫做冷域。关于《冷域》，故事主要发生在一个叫做垩岛的岛上，这个岛没有很大也没有很小，这个岛上最特别的地方就...

大漠荒芜，飞沙狼烟，一老一少缓缓前进。老人身怀绝技，而身边少年却是屡屡嘲讽，为了一老一少反差如此？大漠处处是绝境，老人经历了什么才会带着少年驻足大漠十年？他们欲去往何方？而今重出世间又是为何目的？他们会有什么寄遇？少年会不会就此改变.....

成就，不是一蹴而就的；成功，都是给有准备的人！

一个普通凡人，成为了一名练气一层的散修，为求活命，机缘巧合下在妖兽洞府之中得到神秘空间，种灵药，培育灵兽，放置灵物，炼丹，炼器。 在这神秘莫测的世界，他凭借自己浅薄的见识，和资质如何一步步站立于巅峰……

故事简介 林枫前世乃乾坤天战神，破镜之时被三十八名绝世强者偷袭至死，灵魂附身于下界皇子身上。新仇旧恨，睚眦必报！战神归来，登临绝巅！作者介绍  楼上楼下：奇迹作者，代表作《九龙炼体诀》，首发奇迹小说APP，欢迎阅读！主播介绍  奇迹AI：奇迹小...

【内容简介】长生不老，万载不灭，于常人而言乃是梦寐以求，但秦风却只有痛苦以及无奈。只因，修行万载，他之境界始终停留在武徒境……“我是武徒，但莫惹我，否则一拳送你上西天，管你是人是魔还是仙！——秦风！！！”

创造出属于我的平等世界！我从弱肉强食中来！ —— 灭仙 屠神！ 作品简介： 都市黑暗组织中的冷血杀手，因背叛哐当一下子——踏入异世之行，废柴身体，家族弃子，侍女转恋人~~~以武证道，以杀成神 —— 【反转人生巅峰啊！】 炼体锻骨pk术法脆皮？ 仙人...

方辰因病逝世，穿越至武道通神世界，获天赋序列神通，誓要在这乱世之中以武神之名踏上绝巅！【序列：金身】：铜皮铁骨→力摧山河→生生不息→……→不朽金身！【序列：熔炉】：气吞万物→……→世界熔炉！终于……方辰：“现在我可以吞掉这个世界了吧？”...

穿越至灵境修真世界，金林剑发现自己竟是一具罕见的‘厄难灵体’，无法施展灵力。江月山派接纳他，开启了一段充满挑战与机遇的修行之旅。面对未知的自我与修真世界的严酷考验，他将如何克服‘厄难灵体’的束缚，成为真正的修真者？在这条路上，他不仅将面...

长生+加点+熟练度面板+苟道流。任你风华绝代，我自在红尘中看你化为枯骨，在你坟前点上一炷香。杨禅穿越到乱世将启的武道世界，他的资质平平，只能靠着穿越带来的太极养生功和加点面板，不停的加点提升修为，提升资质，增加寿命，他给自己先定了小目标，先...

每天17:00准时更新5集。【内容简介】数千年前，一颗巨大的堪比地球大小的天外殒石突然与蓝星相撞，自使蓝星从原本的科技文明逐步被武道文明所覆盖。【作者/主播简介】作者：三岳，网络小说作家，代表作《未来之星武神话》《武道神化》 。主播：点点传媒-预...

从九天神体开始无敌 废柴逆袭 武侠玄幻 家族之争 少年英雄  逆天 精彩多播有声剧        天龙大陆，善融王朝，落霞城，楚家正房卧室内，七八个人都皱眉看着眼前奄奄一息的少年，哀声叹息。。。。。。七日前，是楚凡和风语嫣的大喜之日。本该是亲家...

大争之世，万法齐鸣，武道为尊。意外穿越到这个世界的方平，惊奇的发现他可以通过观想武学提升武学品级。龟息吐纳术：一门普普通通的养生功法，到了方平手中，化作鲸吞九天十地的无上神功。壮体功：普通人修炼可以强身健体，补血益气，方平却将一身气血化...

内容简介 少年遨游渡红尘，一卷医经开天门。修真岁月磨心性，长生大道伴古今。末法时代，诸圣不显，灵气匮乏，少年叶天依靠祖传的一本医经一步步触摸到修炼的门槛，在繁华的大都市之中一边行医救世，一边潜心修炼，最终登临修真界，从此龙入大海，与各族修...

【作品简介】基础功法《拔剑术》的最高境界是什么？林北傲立于时空长河之外，拔剑，一剑劈出，霎时，时空断流，光阴倒悬。“老板，这本三两银子的养生功真的叫《长生不死青春永驻灵参功》？这玩意真的能修炼到长生不死的境界？”【作者简介】名神字鬼【购...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在架空的武侠世界中，林枫，天元皇朝的三皇子，命运多舛。一场皇位之争，让他被二哥陷害，流落异界。然而，命运的转机悄然降临，他重生为乾坤天最强战神，修为暴增。携带着前世的仇恨与复仇的...

【内容简介】在这个以武为尊，强者称雄的世界当中，一介手无缚鸡之力的书生，又将何去何从？是随波逐流，寥寥此生？还是顺势而起，踏上一条血路？【作者/主播】作者：爱吃糖三角，网络小说作家。主播：八声甘州故事集【购买须知】1、本作品为付费有声书，...

【内容简介】最强兵王含恨离开部队，消失八年后，强势回归都市，掀起腥风血雨！拳打富豪恶霸，脚踏门派世家！ 嚣张狂少历练花都，美女如云来者不拒。 女神校花未婚妻，教师警花；明星杀手女刺客，总裁御姐女且看最强狂少如何纵横都市，书写他的江湖传奇！【制作简介】 作者：老黄  播音：骚猫【购买须知】1.本作品为付费有声书，前20集为免费试听，购买成功后，即可收听。每天更2集，共计350集左右。2.版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。3.如在充值/购买环节遇到问题，可以通过页面右上方按钮，分享至微信内使用微信支付完成购买。4.在购买过程中，如果你有任何问题，可以在微信搜索公众号【bestxmly】或搜索【喜马拉雅付费精品】来随时咨询问题，也可以拨打客服电话：0514-82395811。

【内容简介】九天大陆，天地之中有九个血灵界，亿万血灵，皆为武命血灵，武道之人，可沟通血灵，觉醒血魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇灵门，从而沟通一个血灵，直至，让九血灵界中，都有自己的武命血灵，化...