活出不一样的自己

让你少走弯路的60个智慧锦囊～世事洞明皆学问，人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界和谐相处，要先学会在生活中洞察自己，精进自己，超越自己。本书内容包含认知、自律、修养、人际、情绪5个角度提升个人思想，强大个人内心。如果你常常受困于生活...

《活出全新的自己：全新修订版》：继《遇见未知的自己》后，张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇，200万册全新修订版。全新作序，新增万字文章分享：面对、整合、接纳过去的疼痛，才能走出“旧模式”，找回内在力量

太多的心灵撞击，

心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。没有人比你更优秀，没有人比你更成功，不要戴上“完美”的枷锁，我们只做最好的自己。

作者马丁・塞利格曼是当代认知心理治疗的创始人之一，曾获得美国心理协会的两大奖项 —— 威廉詹姆斯奖及詹姆斯卡特尔奖，1998 年还当选为美国心理学会主席，在心理学界尤其是积极心理学领域有着极高的地位。他从 “习得性无助” 的研究出发，进而关注积极...

希望有缘收听的朋友们喜欢我选读的这些正能量疗愈心理学经典和养心好文，以及喜欢我挑选的背景音乐或者文后音乐，祝愿大家都能吸取宇宙源头神圣的光和爱，活在当下，掌握自己的人生，活出高版本的自己，遇见更好的自己，修行圆满快乐！

黄澜，女，出生于杭州。先后获得上海外国语大学俄罗斯语学士学位，莫斯科国立大学经济学硕士学位。 电视剧制片人，代表作《辣妈正传》《大丈夫》《虎妈猫爸》《女医·明妃传》《我的前半生》《如懿传》等。 江苏卫视综艺节目《非诚勿扰》点评嘉宾。

不断看见内心未知的自己

让你少走弯路的60个智慧霖锦囊

节目主题：活出原本具足的自己节目内容:每天坚持用心诵读，悉心体悟主播介绍:喜马拉雅资深主播适合人群:所有人你将收获:绽放自己，活出全新的自己!

世界在不断变化，人们的思维、人格、价值观也在不断变化。在变化中，有些人茁壮成长，与人建立联结并获得成功；另一些人则从未学会如何应对变化，并随着时间的推移变成了心理僵化的成年人。在不确定的世界里拥抱变化，用DNA-V模型管理情绪、培养灵活性。

前段时间身陷抄袭风波的中国有嘻哈热门选手徐真真2REAL，联手ChillGun製作人Vyan、全能创作型idol杨溢升推出最新嘻哈电音单曲《一样不一样》，这首歌由致力于推广独立音乐的【太声文化】于8月4日周五在全法同步上线。徐真真和他的伙伴希望用自己的音乐为自...

自我成长

育儿不是一场消耗自己的战役，而是一次边走边唱的旅行，懂自己，爱自己，发展自己，成为自己，活出自己！重新定位“妈妈”和“自己”，活出妈妈本该有的丰盛人生。

节目内容:本张专辑《如何活出真正的自己》，将围绕找到自己，改变自己，成为真正的自己展开，只有活出真正的自己才是最有力量的主播介绍:身心灵践行者，十几年的教育疗愈工作者适合人群:处在焦虑，压抑，没有方向感的人群，想要改变，或者想要找回自己的力...

我是一位宝妈，在监督孩子学习的路上注意安全我的女儿说，她要和我比读书，看谁赢的赞多，听的人数多，我们就一起在学习和生活的路上一块进步和加油！喜欢的大小朋友们，可以一块来听塞。

乐观的人会更健康，也会更成功，而如果我们恰巧是悲观主义者，也不必沮丧。因为，乐观是一种可以掌握的技巧，可以运用有效方法来改变自己悲观的生活态度。

李艾青老师从事形象美学行业，由心到外在已经有20年，匠人精神，服务你，辅导你，陪伴你，培育你生长。加学习微信：15919448493。

大海，我的爱人， 那就让我在更广阔的海里向你致意， 就是人们常说的诗里、画里， 在那里我已经掌握了腮呼吸。 大海，我的爱人……