儿歌简谱跳绳伴奏音乐

要想跳绳跳得好，跳绳音乐少不了。

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段段说虽然学校不是魔法学校，但老师是魔法老师，她超级爱吃棒棒糖，超级无厘头，超级受学生欢迎……这个学校还有一个怪怪的，女巫似的悠悠球老太婆，如果你是个悠悠球高手，可以跟她对决一下。另外，故事的主角，外号叫“捣蛋头儿”，他可是不容易对付的家伙，不过，他的身上有很多你的影子。另外你同学也被写到 里面去啦，只不过换了名字，叫巴佳佳，金豆子，牛一，小本…… “咚咚咚！锵锵锵！”好戏要开始了。另外，再告诉大家一个小秘密：大家变的魔术全是这本书给写的，如果你对他们感兴趣就赶快翻到下一页，好好享用吧！

为什么说跳绳很重要？因为它可以助力孩子健康成长、科学长高、增强孩子专注力、为体育评测加分。除了以上好处，跳绳还因为装备简单、场地不受限制、方便练习而深受家长的推崇。为此，我们特别邀请了跳绳世界冠军张少华老师来解决家长的困扰，告诉家长如何...

跳绳每半小时消耗热量四百卡，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建  一位 体育爱好者本节目 每日 更新