武术气功
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总有那么一首歌，让我们百听不厌；总有一曲旋律，让我们为之震颤；眼睛收集景色，耳朵感受共鸣！在这个躁动的时代，给心灵找一处安宁之所，聆听轻音乐，寻找真我！
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音乐能让人的心灵得到升华，疲劳时听音乐能缓解人们疲劳的身躯，放松心灵！
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什么是气功？如何学习气功。
五千年中国文化，中国传统武术在军事、治安、防卫等领域发挥着重要作用。由于冷兵器时代武术特有的、极强的功能性，中国传统武术在传承和传播中充满了神秘色彩。直到今天，多数人对于中国武术还有着大量的疑问和不解，中国武术依然神秘。《武术大讲堂》邀请真正的武术高手，畅谈武林故事，道白武术真相，向听众展示一个真实的、明白的、有趣的武术世界。
中华武术是中国的“国宝”、“国粹”。武术产生于生存斗争的需要，在漫长的历史进程中，武术从单纯的技击术熔融了极其丰富和内蕴深刻的中华民族优秀传统文化内涵。它从军旅走向民间，又成为一种社会生存的技能和手段，如游侠、剑客、打拳卖艺，保镖护院等。
与太极拳相关内容
弘扬博大精深的中华传统武术，愿健康正气愉悦伴您如影随形！
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，本专辑旨在介绍中国古代气功的历史渊源和对人体的正面影响。通过导引、修性、练气、凝神等方式，改善...
听着讲解、随着音乐练健身气功。
练习注意事项:练习时不用意念,呼吸自然;忌过饥过饱情况下练习,禁止酒后练习;穿布鞋或无跟球鞋练习,裤带松紧适中;忌袒胸露腹当风练习;练习后用干毛巾擦汗,忌喝冷水,忌吹风;体弱不能站立者,可坐在无靠背凳子上练习,坐姿动作与站立法相同.录下这个音频的初衷是方便自己平时锻炼,如果有有缘人用得上,也很开心
健身气功养生锻炼方法
易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，大舞，导引养生功十二法，十二段锦，太极养生杖，马王堆导引术口令和音乐。 气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术，所包含的内容极为丰富。我国古代道家的吐纳、服气、行气、内丹、存思，佛家的禅定、打坐、观想，医家...
