李一发的失眠日记

郝天cp文来啦！骄傲的小哭包学霸与古怪的小奶狗学渣究竟能碰出什么样的火花呢？敬请期待吧！

大多数的失眠问题都是因为错误的认知和行为所造成的，掌握这些睡眠知识，正确认识睡眠，走出睡眠误区，睡眠问题就会躲得远远的，睡眠质量自然提高！曾经的失眠困扰者，今日的睡眠知识传播者。在此记录我的不失眠日记，希望自己走过的弯路，大家不要再走。...

继续失眠

为何越想睡去，就越是天马行空？怎么越想忘记，就越是栩栩如生？每一次翻滚，侧身，辗转，最后还是化成了，对你的缱绻……不同于以往，这次金志文用他充满了克制的嗓音，与你一起探讨睡不着的究竟，也许失眠，还是因为你有着不欲人知的遗憾……那睡不着又...

失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期：2021-11-10发行：杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍：《失眠》 每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历，而这些经历反复在每一个夜晚甘愿用清醒作为惩罚逐渐遗忘。我们用失眠惩罚自己用清醒换回成长。《失眠》贴近每一个...

每个人的一生都会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。...

有了日记就有了生活的备忘录。我是小葱，是一名90后宝妈，也是万千世界中普普通通的一名上班族，年初的时候给自己买了一本日记本，想要记录自己一年中的喜怒哀乐，却总因为这样的那样的原因而搁浅，或许，我可以通过另一种方式来记录……

失眠音乐，治疗失眠音乐，失眠有我的陪伴，我的音乐为你治疗失眠，祝你好梦....

节目主题：一个三年级小学生自己写的日记，绝对原创主播介绍：一个普普通通没什么特别的三年级小学生更新频率：6月20多日再播

日记

在喜马攀登学习近20天，对于知识还吃不透 很是迷茫，不比以前画画，该用什么笔了就顺手拿起来作画，这配音不熟练，效果很差，拿不出手！以前用笔记记一些三三两两的往事，现在，我要学会用声音去记录！希望自己能一天天有进步！多多鞭策我吧！不然我会偷懒...

我听歌很喜欢单曲循环 遇上喜欢的歌 我可以连续很久都只听这首歌，等过一阵子听腻了就换一首歌继续循环播放 然后在某一天我突然再听到这首歌的时候 那段单曲循环的日子就会生动的出现在脑海里 那时候在做些什么，是怎样的心情 就好像身临其境一样 不知道别人会不会这样 我觉得这样真的挺好的。

谭维维《观照》四部曲之数字发行第四辑《春生》万物生长  所有的大好春光都只是日常锦上添花的是黑暗中挣扎和沉沦的贴身肉搏  想念时节节败退的意志崩溃清醒地糊涂  倔强地告饶浑身是刺的拥抱明知故犯的互相伤害当作玩笑说出的真心话和拿热烈充当的深刻...

失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。失眠催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠

提升认知、追求真相、探索未来。【YY日记】为叶云每天发表的日记内容，每天1小篇。最新认知都在最新篇章，随着认知不断被颠覆、人生也越来越美好，真正展现了一个穷得只剩追求的产品人的人生成长轨迹，希望对您有所启发。每天早上发表日记，每天晚上录音，上传更新。所有涉及的原创内容版权，全部均归叶云YY所有，即本人所有。想了解更多请查看：

雷锋日记

这是关于人文艺术、生活美学、个人成长的原创情感日记。希望我的每日自我更新，能滋养心灵，伴你前行，收获理想的生活与爱情。主播介绍：画家，资深设计总监，艺术顾问我如何介绍我自己，都不及你参与我的生命之旅。致每一位不可思议小姐与不可能先生

古早的日记，从2000年开始......那些曾写给自己的话，还记得多少？生于80年代末，不知道自己的成长经历是否具有某些代表性。主播另一个播客《情绪便利店》点我跳转