最全体修技能加点

这个世界没有吃一颗就能升级的神奇糖果，想要LEVEL UP，唯一能做的就是好好打怪，努力攒经验。这里有一套行之有效的基础技能修练法，从注意力管控、高效阅读和刻意练习三个方向，为你挖掘自身潜能，助你成为更好的自己。注意力管控将被分散的注意力所割裂的碎片时间聚零为整。从时间、自身、事件三个维度分析及细纠注意力丢失的成因，并提供解决方法提高效率。高效阅读的阅读方法。从阅读筛选、阅读技巧、阅读攻略、阅读笔记、吸收并精通，五个层级逐级递进并成长，高效率凝炼书中核心精髓。走出速读、复读、死读的误区，告别核心内容的嚼不烂，想不通。刻意练习不以虚无缥缈的‘天赋’说话，只以循序渐进的刻意练习为本。明确自己的练习目的。能将达到目地的过程清晰地分割成合适的练习阶段，并知道该如何寻找方法完成每个阶段，最终掌握并内化刻意练习的所得，让成果成为你的本能。你将获得：1.掌握并能运用刻意练习的真正精髓2.三招管控注意力，掌握不分心的专注技巧3.提高阅读的速度和深度，使阅读更高效适合谁听：1.需要掌握一门新技能的修练者2.需要更效率的吸收文章和书籍的阅览者3.需要掌控自己的时间和精力的专注者

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21项快乐教养技能父母共修营

父母是我们人生中一个极为重要的角色，但要演好这个角色并不容易。因为时代始终在变，孩子当下和未来的生活环境，已经与我们成长的年代截然不同！这给我们带来了最大的挑战，就是我们曾经接受的教育和管教方式，从父母那里学到的教养方法，在今天已经失效了！身边的大量朋友的教养实践故事，表明仅靠直觉经验带给孩子的不是爱，更可能是出于好心的深深的彼此伤害！一次次见诸报端的家庭教育事故（父母伤害孩子，孩子伤害父母，孩子自杀，孩子逃学厌学，情感麻木，沉迷于游戏等等），无不在为新一代的父母们敲响警钟：我们需要更新技能库了，需要学习新的父母技能啦！从幼儿园到博士后流动站，一直在学习工作技能的知识型父母们，是时候该拿出时间和精力补课了，该学习如何经营家庭和教养孩子的生活技能了。父母多学习，孩子少问题！孩子教养，今年开始要不一样！！为此，依诺幸福家技能馆推出“21天快乐教养父母共修营”系列课程。本系列课程基于后现代心理学流派焦点解决心理学、脑科学、发展心理学、认知心理学和教育心理学等领域的研究成果，深入学习整合国内外焦点解决在家庭教育和诊疗咨询实践案例，并融合了芬兰儿童技能教养法核心理念方法。本课程源于传播快乐家庭教养方法的发心，践行以小行动带来大改变的哲学思想，旨在帮助更多父母学会爱孩子的正确姿势，建构适应当下及未来孩子成长需求的教养思维，科学教养，不吼不焦虑，孩子快乐成长，父母获得全新养娃体验，全家轻松幸福生活！本专辑在喜马拉雅平台提供四节试听课次，更多内容，请按如下方式获取。

你想成为一个全能型的主播吗？集试音、画本、录音、对轨、后期、封面、运营、做账为一体的主播吗？无论你是声音相关专业的，还是声音爱好者，亦或者是想通过有声来替补家用的，甚至是赖以为生的，你们是怎么进入有声行业的大门的，开始的摸索是不是很困难，尤其刚刚开始接触喜马的时候会不会遇到很多的问题，会不会想只要录音就好啦，其他的事情困难又繁杂不想管它呢，但是作为一个新人主播，多数人是没有这些相关工种的前期投入能力和计划的，很多事情都需要自己完成。那么这些复杂的事情是不是可以简单高效的实现呢...

331万