晨寒晚暖

【内容介绍】老舍文学奖得主最新长篇力作！获得《当代》（中国最有影响力，销售量最高，获茅盾文学奖最多的大型文学期刊）文学拉力赛第一站冠军！中国作家协会年度重点作品！刘震云、阿来等名家重磅推荐！。描摹当下年轻人鲜为人知的隐秘心灵史和另类奋斗史！引起无数读者共鸣：这个时代没有背景的年轻人，每一步上升，都甘苦自知！新华社《瞭望周刊》、新华社手机电视台、《北京日报》、《北京青年报》、《工人日报》、《IT时报》、新华网等多家知名媒体争相报道。受多家影视公...

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晨晚读

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啊啊啊！！！小恬寒假惊喜更新来啦！！！这次争取寒假【每天更新一篇】～（吼吼吼）下面上“简介”：本期主要读语文，有时候会讲一点数学故事（有时候的事哈哈哈）（有现在诗和故事，敬请期待吧）！最后别忘了听完给五星好评！随时更新哦～（点赞、收藏、...

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世上千寒，心中永暖

人生是一场心灵的修行”，简单的几个字道出了生命的意义。在现代社会，生活的烦琐芜杂使得我们的心灵之泉日渐干涸，心灵的花朵日趋凋零、枯萎，人们的内心越来越弱小无力，生活也更加迷茫、痛苦……我们要停下匆匆的脚步，学会修心，重新做内心强大的自己...

人生在世我们无法做到不遇见寒冷，却可以努力不被命运冻僵。没有安静、强大、温暖的内心，就没有美好、和谐、从容的生活。没有一无是处的人，没有一无可取的人生。你所厌弃的生活，或许正是别人日日期盼要过的日子。所以，我们没有必要因为生活的不易而连...

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晨读晚诵

精选韵律优美，适合朗读的诗歌和美文，柔软你的耳朵，温暖你的心灵

自用，寒假结束了调顺序

二十年悬案侦破，现实令人窒息——我爱你，你引我走出深渊，我又不能爱你，你的血脉联通深渊之底，我不能也不愿再回顾的地方。娅枝出生前，七岁姐姐的病逝让温婉的向妈妈患上躁郁症。娅枝是在妈妈近乎极端的控制欲中长大的，年幼的记忆里，向妈妈是会像捆玩具熊一样捆绑女儿，歇斯底里地喊着“谁也别抢我的宝贝”的女人，也是会低声下气地道歉，只害怕娅枝离开她的可怜母亲……卢定涛是娅枝生命中的贵人，娅枝不明白这个比她大两岁的男孩为何闯入她的生活，他会冒着挨打挨骂的风险教训她...

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冬季养生保暖驱寒

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，

2025年寒假晨读打卡（四年上）寒假

怀旧2015【暖心秋夜，不再寒冷】系列晚安铃声

怀旧2015【暖心秋夜，不再寒冷】系列晚安铃声从11.1到11.11，喜马拉雅怀旧官方账号、怀旧配音联盟官方微博及微信公众平台每晚十点准时放送。每天晚上一个声音陪你入眠，让你在清冷孤单的深秋夜，心里暖暖的。这样的怀旧，这样的我们，你，喜欢吗？

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温暖晨读/每天进步6分钟

每天早起10分钟，拿出6分钟晨读，感受文学的温暖与智慧，奠定人生成长的小基石。

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