有一种修行叫放下手机
你早起的第一件事和睡前最后一件事是看手机吗？你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”，回过神来却是45分钟后了，你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上，但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点？如果是这样，这...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？...
【内容简介】 有一种智慧叫放弃，有一种放下叫快乐。人们不仅可以在得的过程中享受得到满足的快乐，在放下的过程中你同样可以享受得到轻松的愉悦之感。也许你只用变换一下角度，也许你只需改变一个小小的念头，也许你什么都不用做只需学会去遗忘，就可以轻...
一切放下，一切自在；当下放下，当下自在。放下是人生的大境界，是一种超然，一种解脱。人生赢在勇于放下，拿得起又放得下，才是真正无怨无悔的人生。放下是修身养性的哲学，是升华人格的最佳方式。放下是一种感悟，更是一种心灵的自由。生命的价值，其实...
《钢铁是怎样炼成的》中间这样一段话：人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。对于我们每个人而言，我们都要为自己的人生负责，当我们每天的...
人非草木，孰能无情，然而一切的烦恼与忧愁都源于一个“情”字。人的一生，都在为亲情、友情和爱情所奔忙，为其欢喜，亦为其哀愁。茫茫众生，则亦是几家欢喜几家愁，有人家庭和睦，妻贤子孝，左右逢源，有人却家庭不和，妻离子散，孑然一身。人的执念与得...
《爸爸妈妈请把手机放下》由张馨允演唱，张志宏作词作曲，作品风格欢快、俏皮、诙谐。手机给我们的生活带来了很多的便利，改变了我们的生活，但同时，手机也给我们个人以及家庭带了很多困惑跟困扰。我们的生活不能没有手机，但我们的生活并不是时时刻刻离...
育儿焦虑的本质是守不住自己的教育节奏。育儿的过程是家长自我修行的过程，孩子的问题是父母问题的投射愿所有的家长都能在坚持与妥协、自我与奉献中找到育儿平衡。停止内耗，做一个情绪稳定的修行者。
女人不是生来就是妈妈，育儿路上，告别焦虑，做好自己。
活在内耗中的大人无法听见孩子的心声
诠释生活的最佳理念，面对生活的最佳心态
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活在内耗中的大人，无法听见孩子的心声！聆听这本书，做一个不那么累的妈妈！
海选试音是一种修行，保持良好的心态，每一次投稿认真制作，不断学习与总结，相信生活不会辜负一直努力的人，坚持就是胜利！
【内容简介】工作即修行，职场即道场。每一份工作都是一次修行的机会。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛念经，更不要作秀表演，它是一种强大的内驱力引发出来的行为。【作者简介】郑一群曾在事业单位和企业担任中高层管理职务，长期从事人力资源管理工...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 匆忙的大时代里，我们期待大格局，渴望大成功，却不经意间错过了细细品尝“微幸福”的机会。本书通过截取生活的片段，引用经典的故事，使用轻暖的文字，带我们重新发现工作、生活里的，细...
对于一个吃货而言爱上一个城市最好的方式就是用味蕾记住那个城市的味道各地方口味大相径庭不同的饮食特点造就了各地域独有的风味一个地方需要传承的不仅仅是它的地域文化它的美食同样需要传承今天带你一起开启乐山的美食文化之旅
古往今来，无数圣贤智者在参悟人生后，都发现了糊涂的影子孔子发现了取名〔中庸〕；老子发现了，取名〔无为〕；庄子发现了，取名〔逍遥〕；墨子看见了，取名〔非攻〕；东晋诗人陶渊明在东篱采菊时也发现了，但他提起笔时却义忘记了——他也真够糊涂的，只...
