杏仁酥糖

每个人都经历过焦虑，却很少有人了解焦虑的真正本质。重塑杏仁核——情绪修复脑科学，是一本打破焦虑循环、训练强大内心的自救手册。

“杏仁核”是我们大脑里的一组构造,它控制着我们的情绪，受到刺激时，“杏仁核”会亮起红灯,我们从而感受到喜悦、憎恶、不安和害怕。允载大脑里的“杏仁核”天生过小，医生说这叫述情障碍——对他而言，开心和难过，只是抽象的概念;而情绪和同感，不过是模...

作者：郑五月123 演播：酥糖小栗子

迟早用的上，全家用的着的，四百味中药药性速记珍藏版。坚持不懈，日积月累。每天碎片时间听中医典籍