时间皆苦只可自渡

年少时，一次考试失败使你辗转难眠成年后，一段不理想的关系让你深陷痛苦亦或懊恼于自己的不完美，纠结于他人的评价而委屈不已每到这种时候，我们多么希望有个人能来安慰，但往往事与愿违，毕竟人与人的悲欢并不相通与其继续消沉，何不试着向内寻求治愈的...

为我的孩子们读墨多先生的《自渡》

《凡人自渡》| 声波里的心灵禅房尘世喧嚣，心向何方？《凡人自渡》，一座用声音筑起的禅房，邀你暂避纷扰，聆听内心的回响。每一段声音，都是心灵的梵唱，带你穿越迷雾，触摸生命的本真。在这里，与真实的自己相遇。

年年朝暮应如故，我寄人间晨与昏。愿多年以后我提着老酒，你还是老友。

李鸿烨国家一级心理咨询师国家一级心理疗愈师青春期育儿家庭教育指导师专注心理疗愈13年，从此有我陪伴，您不再孤单，如果您想进一步的学习，请添加我的V X：135 0068 4039【免费赠送您价值1380元的内部学习视频】交个朋友，让爱陪伴，我们一起前行…

人一定要懂得自愈。这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以奔溃.....但你一定要懂得自愈，当你内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你...

作者墨多先生结合多年的10年咨询经验和心理学知识储备，将教会我们： 如何在“自见”中，看见自己、认识自己； 如何在“自爱”中，悦纳真实的自己； 如何在“自洽”中，走出内耗，不讨好、不纠结； 如何在“自愈”中，积极转念，疗愈情绪的伤； 最后，如何...

人生原本就是一场修行，人生这条路对每个人而言，注定都是孤独而痛苦的，甚至是煎熬的，需要我们自渡成长。靠自己解决问题，锻炼品格，最终成功强大。保持谨慎、低调、踏实，打造良好品格和习惯，做到自渡。生活充满未知，乐观自信面对挑战，勇敢行动，岁...

在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。 人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，他人爱莫能助。

佛说：人生本是一场孤独的旅行，能陪你到最后的，其实只有自己。那些在你生命中，来来去去的人，都只是你人生的过客，都只能陪你半程。所以有人说，生活其实就是如人饮水，冷暖自知；佛也说：悲喜自渡，他人难悟。

风月无今古，情怀各相异。不同的情怀，决定了我们感受的喜或是悲。我们想要的快乐除了需要外在的顺境这个因素，更重要的是我们内心的自持。世上本无事，是我们自我乱了心神，不知解脱。愿我的声音可以陪伴心乱难安的你降伏种种妄念，一夜好眠。

一辈子看不清事情本质的人和一分钟看清事情本质的人是不一样的人生

不在乎你的人因你的卑微而来，爱你的人，因你的自爱而来。冷暖自知，悲喜自渡。洞悉自己，理解人性。想开、看开、放开，世间治愈的都是愿意自渡的人，愿你活的尽兴，而不是庆幸。

       人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。众生皆苦，唯有自渡。       自渡是一种可以习得的能力。全网300万粉丝心...

生活不易，爱惜自己，累于生活，不如乐在其中。酸甜苦辣皆是生活，认真生活，自律人生。

杨绛先生，一位跨越世纪的传奇女性，以其温润而坚韧的人生态度，在历史的长河中留下了深刻的印记。她的一生，是一部波澜壮阔的传奇，亦是一本蕴含无尽智慧的典籍。在时代的风雨中，她如同一棵苍松，傲然挺立，以非凡的智慧和勇气，书写着属于自己的精彩篇...

在人生的旅途中，我们都会面临挫折和困难。而拥有自渡自愈的能力，就像是拥有了一把开启内心力量的钥匙。自渡，是在波涛汹涌的海面上找到属于自己的航向；自愈，是在受伤后自我修复、重新展翅的勇气。这种能力不仅让我们在困境中保持坚韧，更让我们在心灵...

人生很苦，唯有自渡；余生很贵，切忌浪费。与其讨好别人，不如取悅自己。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。世界看似纷繁复杂，其实本质却还是一个人的世界。只有学会放下，才能更好地前行。有舍才有得，舍与得，无非一种轮回，看破了，也...

一个在努力的渣三岁