果蔬美容轻松做

养生——原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代养生意义就是珍爱生命，采取措施保养生命，以期提高生命质量，增加生命数量的行为。对人而言，世间万物，惟生命最为宝贵。若无生命，则名誉宝贵、自由平等，一切物质的、精神的都归空于空，有也是无。爱生养生者，不惟其本人受益，上至君亲，下及子孙，近于家庭，远于社会、国家，都有莫大益处。没有健康一切都无从谈起，所以...

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二十四节气•果蔬 | 暖心暖胃，美“食”生活

【内容简介】《二十四节气·果蔬》是一本关于顺时而食的书，也是一本暖胃暖心的书。作者用一种近乎精致的笔墨写下了一篇篇清新雅致、意趣生动的美文，让人品读之后，不仅能够感受节气的魅力，嘴腔里也有了挥之不去的清香滋味。闲暇时，顺应着节气，吃一盘...

不同的蔬菜、水果，所含的营养也有所不同，了解一些相关的知识，有助于帮助我们吃得更健康、营养。

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呀，蔬菜水果

浪花朵朵 83种蔬菜水果的秧苗都长什么样子？让孩子知道果蔬的来历，爱上健康食物。这是一本贴近生活的幼儿科普书。我们平时在菜场里常见的83种蔬菜水果都怎么生长的呢？它们都长在哪里？它们有的长在树上，有的长在地里，有的长在蔓生植物上，很多蔬菜水果...

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我在星际种蔬果

标签未来架空星际末世江寒轻，穿越到偏远星球的一个贫困家庭中。弟弟天生基因缺陷，从小吃着昂贵的基因药续命，家庭负债累累，为了赚钱还债，江寒轻决定重操旧业。星球土地贫瘠，环境太差，可以种的作物稀少，产量极低。这些对木系强者江寒轻来说，都不是问题，他的问题是：他种出来的蔬菜瓜果似乎很不同。直到惹来一位大人物。大人物等级太高，找不到适配的向导，只能苍凉等死。长这么大，他连结合热也没体验过，死了有点不甘心。猝不及防间，他的结合热在贫瘠星球上被引出来了，那信息素甜到让人腿软。大人物看着眼前信息素阀值开到最大的小向导：“好巧，我的信息素喜欢你。”江寒轻微笑：“我的信息素只喜欢我种的蔬果。

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不生病的蔬果汁饮法

大家都知道要多吃蔬果，但是到底要吃多少才够？又为什么不直接吃就好，要打成蔬果汁来饮用？打成蔬果汁后，蔬果的养分还在吗？蔬菜、水果不是属于寒性的吗？喝了会不会让体质更虚寒？应该怎么搭配才好？专家推广「天天五蔬果」的健康概念指的是，每人每天...

蔬果汁营养美味，让你舒缓身心、唤醒活力、瘦身排毒、美容养颜、健体补脑、提高免疫力……

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美容养生让你轻松成为女神

这是一个看颜值的时代，几乎所有的女性朋友都会特别在意自己的外貌、身材，然而却因为不良的生活、作息习惯，摧毁了健康。美容是养生的一部分，想要做精致的女生，首先需要学会养生，本专辑将会带领大家一起学习美容养生知识。

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