朕的皇后太安宁
双胞胎姐妹，四岁半开始读诗，讲故事……
生活的艺术在于：让心灵平稳和顺，安于自身，怡然自得，努力不打破这种愉悦，并摆脱起伏不定。
塞涅卡用十二封书信，讲述生活的艺术在于:让心灵平稳和顺，安于自身，怡然自得，努力不打破这种愉悦，并摆脱起伏不定。因此，我们需要:首先仔细审视自我，然后再来审视我们要去尝试的活动，最后审视我们是为了谁、和谁一起来尝试。把生命的掌控权交给自己...
生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意，身心俱疲，甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态，或许《越专注，越安宁，瑜伽与冥想》一书能给我们提供一个途径。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。心灵的宁静，是我们人生最大的幸福，也是我们最终的追求！
音频来源于链景旅行 地址 云南省昆明市安宁市温泉镇 票价描述 126元 开放时间 10:00-次日2:00 乘车信息 1、到安宁温泉旅游度假区可在昆明市区内的小西门市郊汽车站，或者到据此不远的西苑汽车客运站乘车，车次很多，十分方便。票价多半是5元人民币。2、昆...
【内容简介】重生千年后，原以为终于可以摆脱末世的灾难关起门来，守着自己的空间，悠然自得的过自己的小日子。但是……但是……谁来告诉她，为什么她又要跑路啊摔！逃逃逃，先逃家，后逃婚，然后逃追杀，她招谁惹谁了啊魂淡，这日子简直没法过了！还有那...
今天分享一篇关于青春的回忆
持续地练习瑜伽与禅修，带着觉知，忙碌中让悠闲的心忙而不乱，、沉而不坠；轻闲中让警觉的心闲而不散，、轻而不浮。
《锦绣安宁》是一部古装传奇剧，讲述了备受轻视却暗藏锋芒的“卑微庶子”罗慎远和一个寻求自由独立的“嫡女千金”罗宜宁之间，从相互利用到萌生真情，在携手经历种种波折和挑战后，最终过上了无愁安宁生活的故事。 剧中，罗慎远感激罗宜宁带来家人般的温暖...
让每一位学员杜绝社会上所谓专家的危言耸听：做为一名心理咨询师就需要花费很多钱，花费很多时间。这是一个错误的信号。聆听安宁，会让你花最少的钱，最短的时间，成为一名成熟的心理咨询师，而且是最适合中国来访者的职业心理咨询师。
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在别院长大的罗家千金罗宜宁自小未受繁文缛节的束缚，因为看不惯众人对“三哥”罗慎远的欺负而多次伸出援手，逐渐发现罗慎远看似落魄实则文武双全。受过情伤的罗宜宁不愿再困于宅邸、受制于人，立志打破旧识用自身所长开店创业完成独立。在罗府处境凄凉的...
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催眠曲第一版！纯音乐助眠！都是轻柔的钢琴和女声吟唱！非常的柔和！在夏日还能听出一丝凉意！冬日阳光明媚的午后，慵懒的阳光洒在身上，靠着沙发，闭上眼睛，慢慢的进入梦乡！【官方福利区】 发现你最近经常听轻音乐、纯音乐猜你喜欢喜马精选专辑《心理疗愈钢琴曲100首》一听就平静了，一听就困了缓解焦虑，帮助数百万听友入眠原价99元，福利区免费畅听！【点此立即领取！】
本系列音频内容来自于正念认知疗法创始人之一Mark Williams和媒体人Danny Penman的书籍：Mindfulness：An Eight-Week Plan For Finding Peace in a Frantic World，经由音频录制者花开正艳翻译而来。正念是一种普世的生活哲学，也可以说是一种训练心智的方式，让我们知道如何在这个充满竞争和焦虑的世界中保持自身的清晰和稳定、明智且有效的追求自身的目标实现自身价值。...
【收听须知】1、《渣总追妻求复婚》宋安宁2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【322】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有...
思考死亡就是思考人生!来时我们无法选择，但离开时我们可以选择好好的告别!
进宫前，顾云黛就被太子困在了厨房里。进宫后，顾云黛一心想用药膳废了人渣，谁知太子妻妾迟迟无孕，她的肚子里却蹦了个儿子出来。顾云黛奔本想母凭子贵安安静静过日子，等儿子长大封王做个闲云野鹤的太妃，谁知皇叔造反，皇家子嗣死了一大堆，她的儿子变...
《温暖的弦》由安宁编写，花山文艺出版社出版。 这是一个温暖的故事，收藏一段失而复得的爱情。 愿你相信，即使披荆斩棘，即使岁月漫漫，那个你守候的人，终将为你而来。 讲述的是年少时稚嫩却深刻的爱情，没有因残忍的分手消亡，却让两个人在各自天涯的十...
《正念禅修：在喧嚣的世界中获取安宁》书籍是MBCT正念认知疗法创始人之一英国牛津大学马克·威廉姆斯教授和丹尼·彭曼教授著作，本人有幸在2015年4月参加他在中国北京开办的第一期培训班，并一直受益至今......
【收听须知】1、都市武道医神陈心安宁兮若2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【791】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有...
