明铭冥

与“王小毛”共舞葛明铭中国有句成语叫“爱屋及乌”，源出于二千多年前伐纣封神的姜子牙之口。如今我的名字虽然在十佳节目主持人的“封神榜”上忝列其中，但我知道人们爱的是《滑稽王小毛》，而屋上之乌，乃葛明铭是也。即使尚不至于入乌鸦之流，自我掂量，也不过属麻雀之类。我从事广播工作十二年，三年为《说说唱唱》忙忙碌碌，九年为《滑稽王小毛》殚精竭虑，编导了800 多集“王小毛”小品，主持了400多集王小毛信箱。“多情应笑我，早生华发”。我对《滑稽王小毛》节目的一往情深，使我“为伊消得人憔悴”，不知不觉中白头发竟势不可挡地从黑发间冒将出来。妻子指着我的头发，步李清照之韵调侃我：“知否，知否？应是绿肥红瘦。”同事们戏言道：“葛明铭的一根白发就是一集王小毛小品，就是一期王小毛信箱。”看似戏言，实乃真话，个中况味，我自得知。为《滑稽王小毛》牺牲的又岂止是一头乌发。看我苦，看我累，有好心人劝我见好就收，编一集“王小毛出洋”或“王小毛遇难”来宣告王小毛的终结。然而我也收到大量的听众来信，希望“王小毛”长盛不衰，日复一日地演绎着上海人酸甜苦辣的生活，年复一年地丰富这一家喻户晓的上海平民的典型形象。是终结还是继续？是生存还是死亡？面对《滑稽王小毛》，我似乎遇到了哈姆莱特的困惑和烦恼，但所幸的是我不象哈姆莱特那样孤独和悲伤，在我的话筒前面有千千万万个喜爱“王小毛”及屋上之乌葛明铭的热心听众。我知道从《滑稽王小毛》诞生的那一天起，我就义无反顾地穿上那双有魔力的红舞鞋，它将使我不知疲倦地与“王小毛”共舞，永远也无法停息。发表于《每周广播电视》1996年第32期

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【明明原创】感恩冥想

请尽可能在一个安静舒适的环境中进行冥想练习，敞开自己的内心，保持一个开放的心态，链接声音传递给你的高能量。冥想的作用是潜移默化的，新的思维方式建立并非是一蹶而就的，建议大家坚持每日进行练习，培养正念的习惯，收获稳稳的成长果实。

以古代作为舞台的几段刻骨铭心的爱情。

《吕祖百字铭》乃丹家真传，需要背诵纯熟、慢慢体验，学道者领悟了此《百字铭》，就等于掌握了丹道全诀，所有功法皆可依此印证。

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