我的抗抑日常

记录着我的日常进步！一步一步达成自己的目标！

北大校长说过的一段话：物质的贫穷能摧毁你一生的尊严，精神的贫穷能耗尽你几世的轮回。人生没有白走的路，没有白读的书，你触碰过的那些文字，会在不知不觉中帮你认识这个世界。会悄悄的帮你擦去脸上的肤浅和无知。书便宜但不意味着知识的廉价，虽然读书...

生活之中总是喜怒哀乐，也许今天我遇到的事情和你一样，对于这件相似的事情，我们的感慨会不会是一样呢？我把我的故事、我的见解讲给你听，你是否会产生共鸣？这里是季芷篱生活故事小分享，期待您的收听和您宝贵的评论！

日常聊天

我在我的世界还有其他游戏里瞎玩的实况，没有任何有意思的地方，单纯发着玩玩

㊙️都是个人的叨逼叨，没有做成播客，但又总有想说的话和大家分享，所以专门做了个人叨逼叨专辑。

欢迎来到《我的日常心思》：一场以声音为媒介的迷人之旅，邀您探索我内心深处的思考和情感。这张专辑是旋律日记，记录了我日常心情的回音，以生活的韵律为背景。每一首曲目展现了我经历、梦想和反思的不同面貌，创造了一部与我日常存在的潮汐起伏相呼应的...

走出抑郁的3个方法1. 当我们感觉到有一点不高兴时——回到自然规律中2. 当我们感到悲伤——让感情自然流淌3. 当我们深陷抑郁——表达愤怒

我是微微，一个来自农村的娃，独自打拼在深圳。在这喧闹而繁华的都市，我想简单得记录下自己的生活。大城市的生活节奏很快，给人很大的压力感，有时真的让人很压抑。生活有时真的很需要松弛感，不用特意考虑谁的感受，就想体验把自由自在的味道，每天都在...

日常生活琐事，，学习点滴记录，情感记录

节目主题：日常练习适合谁听：大众主播介绍：落叶满屋

抑郁不是性格问题，是你的肠道微生物在身体里捣乱！我们的肠道微生物如何直接影响情绪的调节？哪些食物可以打造良好的肠道环境，从根源解决情绪问题。如何将这些食物纳入日常饮食，通过三餐轻松获得愉快心情，要以正确的比例吃正确的食物，就能使肠道微生...

本书的宗旨不是教你“如何与青春期孩子的交流”。青少年心境障碍是一种复杂的，我们对其了解甚微的、具有潜在危险性的疾病，家长会希望了解这类疾病的一些情况。什么是青少年严重抑郁的危险信号？如何诊断心境障碍？不同的诊断分别意味着什么？抑郁与其他...

主播介绍：星辰四火（学画画的小煮包（）节目主题：四火平时画画的小经验和稿件分享！适合谁听：四火的粉粉！更新频率：剪视频了就更新嘿嘿，放假更新快！主播寄语：希望大家看了之后可以学到一点东西哈哈，有建议或者想看的东西可以评论区告诉我呀祝大家...

【内容简介】一个三十岁的爱钱如命的老青年，一个三百多岁的猫妖小姐姐，还有一个背负着家族诅咒，可能活不过三十五岁，情商超低的杀手头子。为了解除诅咒，杀手头子开出了五千万的价码，将老青年拉入了恐怖幽暗的深渊。他们或是深渊中的一粒微尘，或将成...

【主播简介】 国内唯一的抑郁症专长中医累计治愈各类焦虑抑郁患者1000余例，为国内纯中药治愈郁症人数和治愈率之最。坐诊地址：浙江中医药大学中医门诊部 （上城区皮市巷6号）

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曾经，他以为自己的人生再完美不过，如今却落得一无所有。结果，他竟然在最意想不到的星巴克咖啡店，找回了他错过的美好，反转了他对幸福的定义……当生命不再有借口，你才有机会发现真正的出口。一个温暖人心的故事，从一杯Latte开始的学习之旅

随机短篇，随机上传，佛系

紫颂和史蒂夫在盘龙村的日常

本节目说的是，我和我的小伙伴在一起发生了好多有趣的事情，大家快来听听吧！如果好听的话，记得给我打好评哟

2020年，出现了新型冠状病毒。我们众志成城，齐心抗疫，一定能战胜疫情！