改良世界

第八套广播体操动作设计很棒，融入了传统武术、健身功有的东西，抻筋拉骨，调节身形，可惜广播体操视频中没有教这些细节。 请放慢速度，调匀呼吸，根据自己身体的情况，一边练习一边体会身体的感觉。 体操能发挥多大的效果，关键差别就在于动作，反复体会摸索，逐步调整，一下子达不到最好的状态，有个过程，只要比上一次稍微好一丢丢就值得高兴。尤其有些身体过于僵硬的，太胖的，更要一点一点改善进步，不要操之过急。

“文以究理，贤以成事”——欢迎关注 文贤书院官方微信公众号：wxym0315 （或扫描二维码关注） 本专辑为叶曼老师现场讲座《如何改良社会风气》网络版，为正版高清转码，由文贤书院正式授权电台播放。 正版高清音频、源码无压缩，声音清晰，绝好的学习...

本书是罗莎.卢森堡写于1899年，1908年二版时卢森堡作了修改。朗读的是二版。另外，在网易yyy播客持续分享学习《资本论》的过程（逐字逐句），搜“资本论读解”就可以找到我了。欢迎收听。

★ 卡尔维诺×非虚构写作，卡尔维诺怎样用想象力驾驭非虚构写作？★ 卡尔维诺的文学创作灵感源自哪里，本书为你一一揭晓。《如果在冬夜，一个旅人》是如何创作出来的？《帕洛马尔》的灵感源自哪里？《文字世界和非文字世界》将为您揭示卡尔维诺文学创作的...

一个叫小灵的孩子，经历了很多的困难和危机。离家出走，开启武灵，修炼修为等许多未知的困难和挫折在前方等待着他………想知道后面发生了什么奇幻的事吗？快来收听吧！

内在世界与外在世界 - 第1部 - 阿卡西 内在世界与外在世界 - 第2部 - 螺旋 内在世界与外在世界 - 第3部 - 蛇与莲花 内在世界与外在世界 - 第4部 - 超越思维     觉醒前砍柴挑水，觉醒后砍柴挑水

讲的是在我的世界里，一个服务器的生存。

 　《你就是世界，世界就是你》独具风格，从美学角度解读目的地，从心理学角度诠释情感，从哲学角度看待生活。用小说的笔触，在电影、文学、绘画中感受人物的悲欢离合，基于旅行中收集的见解，在他人的故事中回观自身，带给我们滋养和启发，为我们想要追...

一个有意思的世界

世界那么大，一起去看看吧!大家好，欢迎订阅《少年世界观》世界事儿，中国说！少年们，听起来吧！主播介绍：这是一档由墨墨一家人共同参与制作的畅聊播客。专辑聊什么：本档节目，选取新进发生的世界事儿轻松聊起来，融新闻性、知识性、趣味性于一体，从中...

一个叫宋谊晨的小学生进入了一个叫科技世界的服务器，这里讲述了他和朋友们的相处时光。（每周五晚上更新）

我的世界VS迷你世界，讲的是，本来我的世界和迷你世界是和平的，由于我的世界穷，迷你世界富，发生了战争。最后到底谁会赢呢？他又是怎么赢的呢？让我们带着这些疑问去听故事吧。答案都在故事里。只要大家细听，我相信大家一定能知道的，加油！

我的世界和迷你世界最后会怎样呢？

本文讲了一位神明因为人手不够，亲自参加凹凸大赛，并成了嘉德罗斯的妹妹，还加入了金小队如何比赛的故事，来听听吧~

大家好，我喜欢玩迷你世界，可以叫我小喵姐姐，迷你世界的闺蜜是雪梨，求求啦，动动你的小手指，请订阅或者点个赞吧！

《国人看世界，世界看国人》重点关注在中国或者外国工作、学习、生活的外国人，如何看待中国、如何感知中国。同时关注在外国工作、学习、生活的中国人，他们被外国是如何看待和对待的，关注希望通过他们的视角和语言，向世界介绍一个真实的中国，也让更多...