我的失恋自救指南
——春光正好，却被春困扰了心情?没关系，“春困自救术”帮你驱散困意，唤醒崭新的自己!
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上了年纪就面临脱发的问题，别担心，脱发是可以自己改善的，这本头发自救指南为大家很好的诠释了改善头发的原理及方法
壹 年轻时总要挨点苦的能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历。所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。贰 生老病死都躲不过往好处想，人生观会变豁达。生老病死，为必经过程。既然知道有这么四件事，还不快点去玩。叁 人生就得有趣地活着平稳的人生，一定闷。我受不了闷，觉得人生就得有趣地活着。肆 今天活得比昨天高兴今天活得比昨天高兴、快乐，明天又要比今天高兴、快乐，如此而已。这就是人生的意义，活下去的真谛。...
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教大家如何识别抑郁症，抑郁症如何自救，抑郁症自救方法，抑郁症治疗等
为什么总是被情绪所支配？人生不过3万天，能内耗别人就尽量别内耗自己。我是喜马拉雅呆逼主播，每天准时更新，有什么小情绪写在评论区，咱们一起来沟通哦！
《穿书自救指南》改编自晋江文学城作家墨香铜臭小说《人渣反派自救系统》，亲爱的玩家，欢迎来到《人渣反派自救系统》.......普通青年沈垣原为修真小说《狂傲仙魔途》的读者，因看完书后骂出激活码而触发了神秘系统，因此穿入《狂傲仙魔途》书中世界的人渣...
运营团队+ V调理好脾胃身体才能更健康
排便困难者平均少活8.2年
节目主题：行动管理适合谁听：每个人书籍信息：五项管理-行动管理知名企业家李践先生，驰骋商场十几年，持续赢利的秘诀是什么?一是他的学习能力，二是他的转化能力。他把经验转化成方法，把规律转化成工具。他用战士的语言讲述战斗，把高深的道理通俗化，...
脾胃才是健康的根本
便秘养生保健意义重大
睡不着，找绘睡，当你遇见失眠，你会自救还是寻求帮助？在我们一生中，经常会因为各种原因被失眠问题所困扰，也许是一场即将到来的考试、也许是一次重要的汇报总结、也许是生活中的一地鸡毛，或紧张或兴奋、或开心或失落，这些回忆和想象总在我们即将入睡...
“90后秃了”这个热点自从爆火之后，很多的自媒体平台都在抓着“脱发”这件事不放。在过去很多时候，我们不愿意将脱发这件事情拿到台面上来讲，因为这对身心都是很煎熬的一件事情。为什么这么说呢？首先，我们在面对人的时候，即便是陌生人，我们在13毫秒之内就可以判断出这个人的形象，简单说就是第一印象：第一看脸，或美或丑；第二就是看头发，其一是发型——长发短发卷发直发，其二看头发质量，干枯毛躁，还是柔顺闪亮。一头健康闪亮的头发的确会让人看上去整体很年轻自信，气质不凡，这也是很多头发洗护产品...
翻篇，是人生重要的能力。而翻阅好书，正是寻找答案、解开心结、勇敢篇的重要途径。在本书中， 你可以从《了不起的盖茨比》中学会放手，不再被执念折磨；从《月亮与六便士》中找到内心的方向，不再被理想和现实撕扯；从《悉达多》中找到突破自我的奥秘，不...
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在人生的舞台上，我们常常思考一个问题：我是谁？这个看似简单的问题，却蕴含着无尽的奥秘与困惑。我们自以为了解自己，但真的是这样吗？主播简介：喜马拉雅官方认证 A+优质主播；心理科普领域主播认证；高级儿童家庭教育指导师，高级婚姻家庭关系指导师；...
面对生活中常见的“小意外”，泽桥医生给予您最专业科学的自救小窍门。 栏目特色：用最通俗的语言将妙趣横生的科普知识讲述给大家！用最专业的态度将晦涩难懂的医学常识传递给大家！用最客观的角度将医学前沿的热点新闻呈现给大家。 有趣而不枯燥，严谨而不单调！ 泽桥医生简介：泽桥医生，国内首家即时医疗救助平台，你身边的即时医疗救助专家，开创“即时医疗救助”新时代。更多精彩急救、健康科普内容，欢迎关注泽桥医生《日常自救指南系列》。
系统介绍抑郁症的成因、特点、防治以及疗愈知识，帮助抑郁症患者确立信心，拥有走出抑郁的勇气和能力。
给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的的“卷王”，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭。
课程咨询，QQ：2746650083《甄嬛传》对女性职场的启示可浓缩为：“能力是根基，人脉是杠杆，时机是命门”。硬实力突围：如甄嬛的才学与医术，职场需深耕不可替代的专业能力；同盟与防备并存：信任如眉庄，警惕如安陵容，人际关系需利益与边界感双平衡；蛰...
