提一盏灯

点亮心中的这盏灯,让它照亮我们前进的道路,让它抚平我们心灵的伤痛,让它陪伴我们度过一次又一次的挫折困惑,当这盏灯的光线越来越亮的时候, 让它照亮远方,照亮更多人前进的道路。 在这里让我们一起感受生活的美好,在这里让我们放下烦恼,疗愈内心,一同成长!


本书用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读,读懂心理,才能洞察人性。


本书围绕 “烦恼和快乐” 这一核心主题展开,旨在告诉读者烦恼和快乐是生命的两种状态,如同两粒种子,人们在心田播撒什么,生活就会结出相应的果实。它们也是两种生存方式和选择,都掌握在自己手中,只要愿意放弃烦恼,放飞快乐,就能享受美好的人生。

嗨,朋友,今天的你过得还好吗?谢谢你在这个世界的角落找到我!

正念,是对当下温和的觉察,是每个人都具备的能力。遗憾的是,对多数人而言,正念并没有得到系统化地开发和运用。庆幸的是,正念之灯其实不在别处,一直就在我们的内心,等待着被发现、被激活。MBCT作为帮助康复期的抑郁症患者预防复发的心理干预方法,已经受到全球医学界和心理学界的工作者的关注。MBCT正被扩展到应对多种其他的身心疾病中,包括焦虑、失眠、双相情感障碍、癌症康复、慢性疲劳综合症,等等。

有人说对我说:将温柔传进这个世界,将温柔传进耳朵,去完善我们的内心生活世界

让它照亮我们的人生路。人生就是一场体验, 好的坏的都是人生不可或缺的一部分。黑暗中的一盏灯,它,是一颗启明星,让漫漫长夜,有了快天亮的希望。

谁没有青春,谁不曾爱过,远离喧嚣的夜里,静下来,听一篇好文,为心灵找一片开阔的空间。

人生在世多苦难,可甜蜜也绝不会少!小一想和大家分享一些身边事,希望通过闲聊,我们能够成为彼此的光~一盏灯火虽然微弱,可却能给身在深渊之人以方向!生活多艰,只要自己不放弃,迈出的下一步就一定可以沐浴在阳光之下~不定时更新哟,喜欢的朋友一定要...

轻轻的风悄无声息地来了,迈着轻盈盈的脚步携着轻柔柔的耳语。请你静静聆听,她温柔的诉说,犹如聆听爱人的心声一般。在这闷热的夏夜里,一定会有微微的幸福荡漾在心底,倍添一份凉爽与惬意,令人迷失在这无边的风之爱抚中……

无论黑夜有多么黑暗,总有一盏灯照着你 。不要在深夜流浪,让我温暖你的梦。主播:o清柠...

人生最大的悲哀,是子欲养而亲不在。人生最大的无奈,是心在念而人不还。 历史的雪花落在平凡人身上,就是难以承受之重。 我们是中国人,意大利人,美国人,西班牙人…… 我们来自世界各个角落… 超级细菌,新冠肺炎疫情… 山雨欲来风满楼,生命在2020年划上了句号。 我们有待膽养的父母,嗷嗷待哺的孩子,有娇妻需要安慰,有工作需要去做, 我们有太多未尽的事业,未了的心愿…… 让我们真诚地祈愿: 愿国土安宁 愿国家富饶 愿民族昌盛 愿社会和谐 愿众生灭除诸灾 愿众生祛除诸病 愿众生衣食充足 愿众生资生具足 愿众生不遭横难 愿众生不生边地 愿众生不生邪见 祈愿 世界和平、社会和谐、灾难消除、国家昌盛、一切众生安居乐业!

每天都会升起一个新的太阳, 生活每天都是一次新的体验。 朋友,你好,我是燕子,在此专辑《为你的心点亮一盏灯》中我想和你们分享一些治愈系的美文和我精心挑选的散文; 不管你是站着或躺着,上班亦或是休息, 希望我的声音让你的心放松片刻, 让你暂时的放下疲惫, 放下城市的喧嚣与浮华, 独享这片刻的安静! 欢迎您的收听!

《岁月那盏灯》讲述了七十年代至改革开放时期,一个出生在卑微家庭的女孩,在滚滚红尘中命运的坎坷和纠缠。她不甘于命运安排,爱情的苦乐,努力奋斗的故事。从一个女孩到一个女人,她把岁月的失落和苦涩,用心中凝聚的那股力量那份爱,点亮岁月的那盏灯光...

年轻的面孔,古老的灵魂,如春风化雨,润物无声,是爱的滋养。炳峦,有着作家诗人的孤僻性格+灵修者洞察深处的眼睛+旅行者停不下来的身体+广告人的才华及美学洁癖+知识布道家想要世界更美好的狂热+教育者舍我其谁慈悲的使命感。

本专辑由正合道薛正老师精选各种对我们人生有用的好书,分享书卷中的智慧,终身学习,读书会友,欢迎书友们加入正合道大家庭,关注留言。本专辑将在喜马拉雅持续更新,供读书爱好者终身学习,正合道陪伴你终生成长!

5个逆转成见的故事×5个用力生长的小孩=5倍温暖的奇迹伊坂幸太郎出道20周年纪念作品〇 我们如何战胜老师的成见?苏格拉底说:“我唯一知道的就是我一无所知。”〇 我们如何摒弃对同学的偏见?《教父》说,“不要憎恨你的敌人,那会影响你的判断力。”〇 我...

“人质为何会爱上劫匪?”“优秀的人为何会觉得自己是冒牌货?”“为何没惹他,他也要来找你的茬?”本专辑主要用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读,包括对拖延、依恋、自卑、完美主义、社交恐惧等常见心理现象的分析,对存在性危机、知识的诅咒、...

耶格系统每月推荐书籍之一《提问》约翰·麦克斯韦尔,世界范围内的领导力大师,深谙提问是任何人如何从优秀成长为卓越的关键之道。他利用问题学习新知识、发展自己、与他人建立联系,挑战自我,提升团队的实力,形成更好的观点。实际上,提问改变了麦克斯...

在全球商界,约翰·麦克斯韦尔几乎等同于“领导力”,正如彼得·德鲁克几乎等同于“管理学”,与其他世界级管理大师相比,它有一个极为突出的特点,更善于表达,更贴近普通人而非高高在上的老板,这让他其身于亚马逊网站10周年名人纪念馆(25位)成为最成...

【丹】托马斯•韦德尔-韦德尔斯堡/著 赵静文/译作者通过真实且典型的案例,提供了简单的三步法,建立框架、重构问题、继续推进,任何人都可以用它来解决真正的问题,你将学到突破性的思维和工具。发现问题背后的真正需求

从小,菩提就有计划的接近陈安琪,陈家的大小姐,除了陈家是督军的财政大臣之外,还因为陈家大小姐的乳名跟自己一样,叫丫头。跟陈安琪成为朋友,不断的向她讲述有关顾麟凡的一切,足智多谋,年少有为,而且还英俊潇洒,把自己在十岁那年的元宵节跟顾麟凡在小湖边的偶遇编成故事告诉陈安琪,渐渐地,陈安琪像菩提所希望的那样,爱上了顾麟凡,而且把故事里的丫头当成了自己。一切都向着菩提计划的方向发展,只要陈安琪见到顾麟凡,只要顾麟凡知道,陈安琪就是那年元宵节,在小湖边遇见的丫头,他一定会爱上她,并且娶...