为你提盏灯

本书用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读,读懂心理,才能洞察人性。

让它照亮我们的人生路。人生就是一场体验, 好的坏的都是人生不可或缺的一部分。黑暗中的一盏灯,它,是一颗启明星,让漫漫长夜,有了快天亮的希望。


本书围绕 “烦恼和快乐” 这一核心主题展开,旨在告诉读者烦恼和快乐是生命的两种状态,如同两粒种子,人们在心田播撒什么,生活就会结出相应的果实。它们也是两种生存方式和选择,都掌握在自己手中,只要愿意放弃烦恼,放飞快乐,就能享受美好的人生。

正念,是对当下温和的觉察,是每个人都具备的能力。遗憾的是,对多数人而言,正念并没有得到系统化地开发和运用。庆幸的是,正念之灯其实不在别处,一直就在我们的内心,等待着被发现、被激活。MBCT作为帮助康复期的抑郁症患者预防复发的心理干预方法,已经受到全球医学界和心理学界的工作者的关注。MBCT正被扩展到应对多种其他的身心疾病中,包括焦虑、失眠、双相情感障碍、癌症康复、慢性疲劳综合症,等等。

嗨,朋友,今天的你过得还好吗?谢谢你在这个世界的角落找到我!

赵春雨,苏州黄桥人,爱好国学,喜欢诗词喜欢茶。人生就应该像南怀瑾前辈所说“佛为心,道为骨,儒为表,大度看世界。”在传统文化的熏陶下,修善,读诗,悟茗,终生不懈。

谁没有青春,谁不曾爱过,远离喧嚣的夜里,静下来,听一篇好文,为心灵找一片开阔的空间。

人生在世多苦难,可甜蜜也绝不会少!小一想和大家分享一些身边事,希望通过闲聊,我们能够成为彼此的光~一盏灯火虽然微弱,可却能给身在深渊之人以方向!生活多艰,只要自己不放弃,迈出的下一步就一定可以沐浴在阳光之下~不定时更新哟,喜欢的朋友一定要...

“宁沁,嫁给我好吗?” 宁沁一回头,就被半膝跪地手上捧着戒指的乔烨霖震惊。 “宁沁,从今天开始,成为我的妻子,让我用一生的时光好好去爱护你,可以吗?” 他身后就是刚刚升起的太阳,他半跪在地上,美好的犹如天神。 宁沁点了点头将手指...

“宁沁,嫁给我好吗?” 宁沁一回头,就被半膝跪地手上捧着戒指的乔烨霖震惊。 “宁沁,从今天开始,成为我的妻子,让我用一生的时光好好去爱护你,可以吗?” 他身后就是刚刚升起的太阳,他半跪在地上,美好的犹如天神。 宁沁点了点头将手指...

得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。就这样人们都不断地陷在“得不到”和“被偏爱”的死循环之中,循环往复。爱情是自私的,没有绝对的“错”与“对”。就像大志这首《为你》里唱的“爱不分错对,只怪时间错位”。


无论黑夜有多么黑暗,总有一盏灯照着你 。不要在深夜流浪,让我温暖你的梦。主播:o清柠...


《岁月那盏灯》讲述了七十年代至改革开放时期,一个出生在卑微家庭的女孩,在滚滚红尘中命运的坎坷和纠缠。她不甘于命运安排,爱情的苦乐,努力奋斗的故事。从一个女孩到一个女人,她把岁月的失落和苦涩,用心中凝聚的那股力量那份爱,点亮岁月的那盏灯光...

年轻的面孔,古老的灵魂,如春风化雨,润物无声,是爱的滋养。炳峦,有着作家诗人的孤僻性格+灵修者洞察深处的眼睛+旅行者停不下来的身体+广告人的才华及美学洁癖+知识布道家想要世界更美好的狂热+教育者舍我其谁慈悲的使命感。


心累了?神乏了?身困了?来,每天到我的声音世界里来,休憩片刻,舒缓放松一下。

为你成魔词:陈波曲:陈波唱:陈波...

最新主打歌第3弹「因为你」R&B曲风 搭配温暖的歌词感谢生活中那么支持我的所有朋友们这首歌送给你们...

简介:作为建国前的最后一只猫精,司景的目标一直是:——做最野的喵,吃最多的小鱼干,有最忠心的铲屎官,吸最香的猫薄荷。当然,作为混迹在娱乐圈里的猫中大佬,总会有更高的追求的!譬如:踩死阚泽那个龟儿子!......直到有一天,他和死对头一同参加了...

中国工商出版社—原《工商行政管理》半月刊-精选有声内容 每周一至周五 下午3:00 更新 1953年创刊得《工商行政管理》杂志,曾被新闻出版总署认定为双效期刊,荣获“第二届国家期刊百种重点期刊”称号。《工商行政管理》杂志专业、权威、实用,在工商系统...

专业的作家,用温暖的文字,精彩的朗读,帮助你写出更好的作文。
