托时光带给你的话
普拉提是一种全身运动，它通过一系列精确控制的动作来加强身体的核心肌肉，提高身体的整体力量、灵活性和平衡性。通过普拉提运动找到更好的身心链接，缓解压力，可以更好的进行身体管理，让我们拥有更好的生活品质。我是加拿大斯多特国际普拉提认证教练，...
经典老歌带你回到那个很穷幸福指数超高的九十年代，你都听过几首？听完华语乐坛巅峰30年经典男女对唱，全部通关算我输！
午餐是一日三餐最重要的一餐。食好午餐，对我们的心情还是营养的摄入都是有好处的。会对我们的下午工作储蓄了力量。
【内容简介】姜颜以为，到了新学校，一切将会是新的开始，却不想，等待她的是一场意料之外的闹剧。当温暖的池南、张扬的唐宇、热情的安小晓以及美好的林素儿，依次出现在她的生命中，千辛万苦磨合出友情与爱情的轮廓时，他们却又不得不面对分离。彼时，温...
语音练习，朗诵练习，美文欣赏
MC段玉带给你不一样的视听盛宴，让我们来听听激情现场
每个人多多少少都会做梦，很多现实中遇见的麻烦和困难，甚至是还没有出现的危机，你相信吗？梦都会来帮助你。城市生活太忙，太累；家庭生活太繁琐；每天忙进忙出，你真的有给自己留一点时间吗？热爱生活先从爱惜自己开始吧！重视你的梦，也许就能帮你解决...
精品美文
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 一部珍贵的帮助你理解性格的全面指南,性格决定命运，命运影响终身。消除了性格中的缺陷，也就改变了自己背时的命运，同时也就可能改变你的一生。 【作者介绍】 作者：华业 【主播介...
征服了怀疑与恐惧的人就征服了失败。他的每一缕思想都有力量的武装，所有的困难都能坦然地、机智地面对、克服。他的目标被牢牢地种植与心，它们结果、开花、成熟，而不会过早地夭折、落地。
美能治愈一切，漂亮能激活所有青春！人生在世，想的开是天堂，想不开便是地狱。你在意什么什么就会折磨你，你计较什么什么都会困扰你。人这一辈子啊，天大的事，只要顺其自然，也不过如此。你之所以痛苦，是因为你太较真了；你之所以迷茫，是因为你太计较...
关爱你的心理健康，温暖你的大学时光本专辑由中国大学生在线联合福建中医药大学心理健康教育指导中心共同推出内容来源：福建中医药大学心理健康教育指导中心指导老师：丁闽江、王凯旋文字：福建中医药大学心理中心主任丁闽江副教授录音：吴琛、陈玉婷、张...
创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。创业者需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。大势好未必你好，大势不好未必你不好。关系特别不可靠。碰到一个强大的对手，不是挑战，而是去弥补它。小企业有大的胸怀，大企业要讲细节的东西。所有...
创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。创业者需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。大势好未必你好，大势不好未必你不好。关系特别不可靠。碰到一个强大的对手，不是挑战，而是去弥补它。小企业有大的胸怀，大企业要讲细节的东西。所有...
《时光旅程》是一个引领你穿越不同话题的音频专辑。每周，我都将带你探索多样的话题，从社会事件到科技创新，从文化趋势到个人成长，涵盖广泛的领域。我们以深入讨论和打卡的方式，让你在每周都能与我们一起展开精彩的话题讨论。无论是你喜欢挑战思维，还...
嘿，亲爱的你！在这个纷扰的世界里，你是否需要一个温暖的拥抱，来驱散内心的疲惫和孤独呢？希望这个专辑能像一束温暖的阳光，穿透云层，照亮你的心房。当你感到疲惫时，不妨来这里坐坐，让这些音符轻轻拂去你的烦恼。让我们一起找到那份属于自己的宁静和...
亲爱的萌小悠，感谢你的降临，陪我在世上的光阴，多了许多色彩和天真。悠悠岁月，愿用声音，留住我和你的小时光！时光留声机——留下你、我的真情岁月。纪念，我们在阅读里共度的那些时光！
《我曾住在你的时光里》作者：丛浅演播：柒筱汐简介：【轻松版】这是一只兔子正在思考要不要开荤反被狐狸扑倒的寓言故事。蒲慕言之于蒋荷露就像在她嘴边吊着的一块肥肉，垂涎三尺、要又要不到。打肿脸充胖子般一步步靠近，却发现自己却反倒被他逼着一点点后退。终于被逼到墙角的蒋荷露发起了反攻，红着脸亲了他一口。“应该是男人主动才对。”某人笑着摇头又将唇覆了上去。【感伤版】蒋荷露在蒲慕言的面前不会自惭形秽，却也没有什么骄傲的资本。她是认清现实就会转身离开的人，可这一次有些舍不得了。蒲慕言头上的光环太多太多了，可于他而言，自己却只是陪衬荷花的蒲草。他说：“如果你那时候就靠近我，我想，或许我就不用寂寞那么久了。”这是一部都市现代言情纯爱宠文、让你相信有情人终能成眷属
【内容简介】 有些花，越是生长在荒原上，开得越旺盛。潘家和宋家是宿敌，两个制药企业彼此牵制，明争暗斗。而作为潘家的“编外人员”心思玲珑剔透的潘昀昀却与宋家城府高深的当家人宋桥屡生纠葛。初次见面，她就被他按压在墙壁与他之间，不得动弹。不着情...
人世间带经你哪些感悟？父母决定了我们的户口所随属的福利，他们的思想观念和控制欲会影响到三代人。有的人嫉妒羡慕，想不择手段的控制达到自利的利益最大化。根本的原因在父母带给我们的，而不是通过控制欲的思想观念而拥有的。
新零售丨新零售带给零售的新机会每天听听大威德，有趣的灵魂都在这儿，欢迎添加微信客服【大威德营销新势力（微信ID：dwdbang）】，将有专人1对1人与您深入探讨。...
