无为而治之长生诀

用道家智慧，过当下生活《无为无不为》这本书是由赵启光先生用生命的觉悟以及数十年来从事中外文化交流经历书写的。他不谈大国事，只论小生活，于小生活中见大智慧，试图揭秘处于半睡半醒之间，生与死之间，现在、过去和未来之间，以及无为和无不为之间的心灵状态，倡导实用“新”道家：老子要“无为”，他却说也要“无不为”。以点悟“无为无不为”的生存智慧，为喧嚣世事中的现代灵魂寻找一处宁静祥和的精神伊甸园。赵启光先生一改老子关注国家大事的传统，从现代人的日常生活、工作与休闲，名与利，宁静与健康、幸福与爱等“小处”入手，又从老子哲学的“大智慧”着眼，于小生活中见大智慧，告诉我们如何智慧地对待工作、经营生活、释放压力、保持身心健康，让2500年前哲人的大智慧犹如汩汩甘泉直达现代人的心灵，也如一股“上善若水”的无形力量，引领我们于浮华中找到心灵的自由和宁静。他打破了老子哲学一贯的严肃难懂，轻松幽默、深入浅出地道出了深邃渊博的老子智慧。他曾为美国卡尔顿学院终身教授，同时兼任同济大学特聘教授、清华大学客座研究员等。获中国社会科学院研究生院英美文学硕士学位，美国马萨诸塞大学比较文学博士学位。他曾开创了美国卡尔顿学院中国语言文学部，一直从事汉语言文学、比较文学，以及道家哲学等的教授工作。他致力于传播中华文化近三十年，并成批地将美国学生带回国内交流学习，极大地促成了中美文化的双向交流。他对中美截然不同的文化与生活的深入观察和体验，也令无为无不为的传统理论独树一帜，愈加鲜活丰满，为古老而又生生不息的道家学说赋予了新的血肉与灵魂。愿听众朋友们，能与作者一起从西向东同登大荒山之巅、游无何有之乡、访两千年前大彻大悟的哲人。了悟生命、自省心性、开启智慧。欢迎您收听由喜马拉雅FM荣誉出品的《无为无不为》，作者赵启光，演播读心幻音，欢迎订阅收听！

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無為靈誦讀

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无为爱与光

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无为式静坐

◆目的：引导学员正确掌握无为式静坐，形成更强大的共修场，进入更佳的放松静定状态。◆什么是无为静坐：1、无为静坐能使人保持一种平和的心态，人体处于放松的状态下，与天地能量自动交换。2、不守窍，不意念，不观想，意识流动任其自然，不起心动念，这时人体自然处于完全放松状态。3、身体以舒适为主，不固守任何姿势，散盘、单盘、双盘均可，手怎样舒服怎样放，让身体自然放松即可。4、把静观带入静坐中。身体有任何不舒服地方，轻轻地将不舒服点放松一下即可，勿需一直守着。

自然无为，后天返先天，先天一气

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