挣脱计划

孕育新的生命是一件幸福的事情，不仅是两个人爱情的成果，更是女性区别与男性的独特成长经历。随着社会节奏的不断加快，女性承担的生活压力、工作压力和社会压力也在水涨船高，产妇需要更多的关怀和理解。将迎来新生命的家庭都要了解和懂得产后抑郁症，每位家庭成员一起共同创建和谐家庭。

这是一张写给 “内心喧嚣者” 的治愈之声。如果你曾在深夜被 “我本该做得更好” 的声音折磨，在人群中因 “怕被评价” 而窒息，在 “想改变” 与 “怕失控” 的矛盾中挣扎 —— 这趟旅程将带你：� 看见内耗的真相：那些反复咀嚼的遗憾、对完美的执着、...

10位与你擦身而过的女性，10个原告或被告席上的当事人，10种她们勇敢挣脱的命运困境。本书是律师刘任侠的真实案件辩护手记，记录了她九年职业生涯中最难忘的她们：有个母亲，忍受一辈子家暴，却为了女儿杀掉她最怕的丈夫。她问：这样可以保护我最爱的人吗...

挣脱思想控制和精神绑架，活出更好的自己。情绪自愈力，情感自愈力，心灵自愈力，性格自愈力。你才是自己的敌人，不逃避，不转移，无论多么痛苦。相信心灵的治愈力敲开自愈本能，安顿身心，就能重获自由。

10位与你擦身而过的女性，10个原告或被告席上的当事人，10种她们勇敢挣脱的命运困境。本书是律师刘任侠的真实案件辯护手记，记录了她九年职业生涯中最难忘的她们：有个母亲，忍受一辈子家暴，却为了女儿杀掉她最怕的丈夫。她问：这样可以保护我最爱的人吗...

内容简介 辍学的孤单女孩，深陷爱情、亲情与友情的漩涡。面对男人 “不上床就不碰她” 的戏言，她坚称不会爱人，却还是被他认定为猎物。相处中，床笫之约成真，感情却波折不断，白色蔷薇未被染红，他从捏紧她脖子到紧紧相拥，低声求她别骗自己。好友生变...

自尊对于一个人的心理生存至关重要。《自尊》这本书，提供了一套经证实有效的认知技巧，用于评估、改进和保持你的自尊。跟随该书，你将学会：区分正常的自尊和病态的自尊，与批判、退缩的想法拉开距离，以更加积极的方式看待自己以及你的生活。当这些看法...

《内心强大心理学·停止被动的人生》一本关于如何从被动接受生活转变为主动掌控人生的实用指南。深入剖析了人们在生活中常常陷入被动状态的原因，并提供了一系列切实可行的方法和策略，帮助读者摆脱被动的束缚，勇敢地追求自己的梦想和目标。

《你为什么总是会抱怨》是一本关注个人心态和行为模式的书籍，旨在帮助读者理解抱怨的根源，并提供方法来克服这一负面习惯。本书从多个角度出发，探讨了抱怨的心理机制和社会文化背景，解释了人们为何在面对挑战和不满时会倾向于抱怨。书中进一步提出了改...

计划100

生意发展计划

【内容简介】本书作者用理工科的思维，通过八个不同的主题，告诉你一个看似反常、实则靠谱的真实世界，教你制定一个立足于真实世界的计划，更好地掌控自己的人生。

万维钢

民大教授上的职场规划课——成败关键 成功秘诀这个时代，选择比努力更重要，努力要选对方向，因此我们对自己的未来，对自己的人生，都要做到提前规划。本书为年轻人量身定制，帮助我们尽早摆脱茫然状态，及时准确地进行人生规划。书中从9个层面入手，涉及...

记录问题、记录成长，记录丑小鸭蜕变的过程

输给了自己内心恐惧的人，是绝对不可能战胜对手的。

为什么要护肝？三个理由：1、把肝脏的脂质垃圾清除掉；2、把肝脏的炎症消掉；3、把肝经疏通。70%~~80%的疾病与肝有关，养肝=养命！

请你立一个flag，看看读完100本书要多久

有时候，你需要的仅仅是一个聪明的爱情故事，能让所有人，无论男女，都大声笑出来。澳大利亚的大学遗传学教授，智商无上限，情商无下限的39岁大龄单身青年教授--唐，为了解决找对象难题，决定启动寻妻计划，他誓要把找对象这件事当作一个科研项目来抓，认...