挣脱自我

自尊对于一个人的心理生存至关重要。《自尊》这本书，提供了一套经证实有效的认知技巧，用于评估、改进和保持你的自尊。跟随该书，你将学会：区分正常的自尊和病态的自尊，与批判、退缩的想法拉开距离，以更加积极的方式看待自己以及你的生活。当这些看法...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 　人的一生是在跌宕起伏中度过的，修炼自己脆弱的心灵，建立强大的心灵气场，人们就会从苦役般的职场当中解脱出来，也可以在社交中练就一身左右逢源的本领。 【作者介绍】 作者：释颢 ...

孕育新的生命是一件幸福的事情，不仅是两个人爱情的成果，更是女性区别与男性的独特成长经历。随着社会节奏的不断加快，女性承担的生活压力、工作压力和社会压力也在水涨船高，产妇需要更多的关怀和理解。将迎来新生命的家庭都要了解和懂得产后抑郁症，每位家庭成员一起共同创建和谐家庭。

如何突破困境、挖掘自身潜力，以及树立积极的人生态度等重要主题。通过真实案例和实践方法，读者将学会如何面对挑战，摆脱舒适区，拥抱变化，并在不断努力中实现个人价值的最大化。强调了自我反思、设定目标和持续学习的重要性，为读者提供了实用的工具和...

了解自己性格中好的和可以变得更好的部分，进行自我完善和调解，帮助你挣脱性格的束缚，创造更高效的生活。

专辑名：自我 歌手：东北姐姐...

本书不仅提供理论知识，更是一份实践指南。每一章节都包含了真实的故事、深刻的分析和实用的策略，旨在帮助您在情感生活中取得实质性的进步。无论您是希望改善人际关系，还是寻求个人情感的成长，本书都将是您值得信赖的伴侣。

10位与你擦身而过的女性，10个原告或被告席上的当事人，10种她们勇敢挣脱的命运困境。本书是律师刘任侠的真实案件辩护手记，记录了她九年职业生涯中最难忘的她们：有个母亲，忍受一辈子家暴，却为了女儿杀掉她最怕的丈夫。她问：这样可以保护我最爱的人吗...

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认识自我发现自我看见自我超越自我

《羊皮卷》犹如一炬明烛照亮你的人生之路。《羊皮卷》共分为十大卷，每卷有十章，分别为: 羊皮卷之一 今天卷 1.羊皮卷的内容 2.柠檬人生 3.匙延迟嘲非拒绝 4.活在今天的方格中 5.经验的迷宫6.相信自己 7.欲望，人生的马车夫8.自我暗示疗法 9.戴上习惯的魔戒10.制定人生的计划 羊皮卷之二 热爱卷 1.羊皮卷的内容 2.爱是奇迹 3.用爱为生命化妆 4.发现他人的优点 5.付出你的爱 6.最大的爱是爱自己 7.忘记仇恨 8.健康的身体是人生最大的幸福 羊皮卷之三 坚持卷 1.羊皮卷的内容 2.阅读人生的苦难 3.抱怨不能改变什么 4.天道酬勤 5.失败成功本一体 6.乐观，悲观 7.昨天的辉煌8.都是恐惧惹的祸 9.再试一次10.困境即使赐予 羊皮卷之四 奇迹卷 1.羊皮卷的内容 2.你是一个奇迹 3.性人生 4.潜能的深海 5.创造之城 6.战为众人的中心 7.爱你自己的事业 8.肩挑家庭与事业 9.机遇之神的到来 羊皮卷之五 时间卷 1.羊皮卷的内容 2.时间是一要单行道 3.活着就是一种幸福 4.假如今天是我生命中的最后一天 5.把拖延的习性打垮 6.我爱我家 7.朋友一生一起走8.工作滑 效率等于自杀 羊皮卷之六 情绪控制卷 1.羊皮卷的内容 2.控制你的情绪3.有容乃大 4.不要戴着有色眼镜看人5.怎样控制情绪 6.情绪的正百利用7.人在与时俱进 羊皮卷之七 笑遍世界卷 1.羊皮卷的内容 2.打开微笑之门 3.微笑之后还是微笑4.正确看待自己 5.斤斤计较太不值6.一切向前看 7.自视基高与恃才傲物8.一笑天下无难事 9.寻找快乐的家园 羊皮卷之八 重视自己卷 1.羊皮卷的内容 2.重视自己的价值3.前行的方向4.以人为镜5.勇散的心 6.豪情满怀 7.学会超越自己8.虚名的陷阱9.让自己成为麦粒羊皮卷之九 现在行动卷 1.羊皮卷的内容 2.想象永远只能成为想象 3.做一个吃螃蟹的人 4.敢为天下先5.先入一步 6.在失败的地方看到机会 7.伺必手担心，最坏就是回到原点 8.我现在就付诸行动 羊皮卷之十 信仰信念卷 1.羊皮卷的内容 2.信仰是生命之柱 3.信仰、信念本不同 4.信念是强大的力量 5.物质不是满足 6.时刻都需要正确的信念

想得不一样，才能活得不一样，用持续精进的努力，撬动最大的可能，教你用最短的时间，超越身边更优秀的人！我是方立，期待你接下来的学习，可以打破你的思维逻辑，让你与全球精英大脑同步 欢迎加微1104824482 交流 别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受，让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你，但要和同流合污划清界限。你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。

一生很短，学会悦纳自己每一天。

歌手：泰岩流派：Pop...

《忠于自我》歌曲介绍 专辑：《忠于自我》 语种：国语 发行时间：2018-5-25 发行公司：肆想文化 类型：Single 流派：pop 《忠于自我》——一曲铿锵独白 《忠于自我》由林俊杰作曲、姚若龙作词、韩红演唱，这也是韩红、林俊杰继《飞云之下》之后再度合作的歌曲。与《飞云之下》的温情不同，这首歌节奏铿锵，掷地有声，真实传递内心赤诚。 忠于自我，何解？ 自我是灵魂，是立于天地的精气神，不弯不折。自我难觅，隐于万般情绪之后，飘渺无踪；自我易寻，耀于简单平凡之中，夺目璀璨。其实，人如侠客，披蓑带笠，踏上仗剑天涯的征途，就是不断披荆斩棘、发现自我之旅。 听着别人劝说，看着人潮流动，稚嫩的面庞可能被磨砺得坚毅而棱角分明，始终坚持自己；分明的棱角亦有可能被磨砺得圆滚滚光溜溜，终于迷失了自我。情绪如蔓草，滋生多番纠葛；人言多羁绊，徒增无数曲折。 欲望的野兽在旁蛰伏，该如何发出嘶吼将其喝退？该如何忠于自我？唯有亮剑出鞘，愉快地、痛苦地、勇敢地，劈碎烦扰，劈出一个清静的自我。 以双足丈量大地，本就是大无畏之举，路上诸多经历，都弥足珍贵值得珍惜。但，没灵魂的人最穷。活得不像自己、不是我，收获再多，与孑然一身有何区别？ 奔跑在路上的人，你有多久，没说“不”了？是被感性勒索，还是被现实绑架？一个人最可贵的，是讲不的自由，有选择的自由。自由，这自由，是多珍贵的品格。何为自由？自由何来？ 坚持我的原则，挣脱身不由己的束缚，踏碎言不由衷的凌霄，愉快地忠于自我，痛苦地忠于自我，勇敢地忠于自我。如大圣，不言语，立于天地，身后披风舞动。

每天学一点提高人际交往能力沟通水平和技巧

作者：（瑞士）C.G.荣格翻译：赵翔出版：世界图书出版公司本书第一次出版于1951年，是荣格晚年最重要的著作之一。对西方世界来说，基督是人类永恒不变的精神象征，其象征符号是鱼。荣格将诺斯替教、基督教和炼金术中的鱼、基督、哲人石联系在一起，认为这其实是一个象征——自性。人是生而完整的，这就是他的自性；自性也是促使个体的人向完整性前进的动力。