改改或许更好

为什么出版这本书：1.更年期不仅是医学议题，也折射出女性的社会地位，女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。2.在现代医学的护佑下，中国女性平均寿命接近80岁，更年期问题于是成为了困扰女性，甚至困扰全社会的大问题。3.现实生活中...

人可三日无食 不可一日缺水

亲爱的耳朵们，今天又一张新专辑登场了本张专辑同样是主播从网上找来的各种优质美文另外本张专辑和之前的专辑有所不同，本专辑不在拘束于一类主题，它将会包罗万象，其中会有：情感，诗歌，读后感，亲情，心理，故事等等一系列在这里你一定会找到你喜欢的类型

爱自己需要学习认识自己、聆听内心建立自信、學習愛人一起练习, 因为你值得活的更好.

肾主闭藏，好比钱袋子，肾好才能多存钱

不断改变自己，让自己慢慢变好。改变思维 听过这样的一个故事。 师父问弟子们：“如果你急着要烧一壶开水，却发现柴火不够，你会怎么办？” 第一位弟子说：“抓紧时间，赶紧去捡。” 第二位弟子说：“捡怕是来不及了，不如直接去集市上买。” 第三位弟子说...

教师每周都要提几百个问题。问题的种类和提问的方式对学生学习及其质量有巨大的影响。但是，传统的教师发展却很少关注提问。本书边讲边读，加入了丰富的案例与思考，像谈话一样娓娓道来。用50个锦囊策略，帮助教师解决如下常见问题：1.如何提更好的问题2....

一座拥有1700年历史的古刹，这里被称为“皇帝第一寺”，这里是北京故宫的一个缩影。

每日朗读，美文相随。攀登计划优秀学员每日晚22点准时与你相约！

用爱心做事业，用感恩之心做人️爱出者爱返，福往者福来。因为爱，所以不计得失；因为爱，所以无怨无悔；因为爱，所以自然大成。热爱是最好的导师，热爱是成功的源泉，热爱可以跨越一切障碍。感恩就会变得无限美好，抱怨就会变得无比糟糕。当心中有爱的时...

我喜欢读小故事，它们通俗易懂却意味深长，能在思想上让我收益良多，让我越来越“富有”，使我每天状态越来越好。来吧，说不定这里也有你所喜欢的那个故事！

生命并非一个发现的过程，而是一个创造的过程，你并不是在发现你自己，而是在不断创造你自己，所以别汲汲于判断你是谁，应该汲汲于去决定你想做谁。---< > 或许现在的我们还不够完美,有许多的缺陷,但我们依然可以选择塑造选择改变,自身的缺陷并不可怕,可悲的是我们任由它缠绕自己纠结一生,放下自责,承认自己现在的样子,拥抱自己喜欢的样子,不再让各种琐碎的缺陷重复戳中我们生命的弱点,因为我们相信未来的自己可以更美好,我们有无限可能成为自己想成为的人. 这个专辑内有各种常见问题的解决办法,帮助我们从身边的小事着手,一点点改变自己,最终成为一个美好愉悦的人.

本书从“我是谁？”“我要做什么？”“我要怎么做？”这三个问题展开，从信心、习惯、潜在的能力、如何制订计划、如何按照计划一步一步朝目标奋进等几个方面，告诉大家如何做得更好。

从优秀到卓越的十项精进，是所有成功者身上共同具备的品质。让我们从现在开始一起学习本书，一起成长，一起精进，一起做更好的自己，让自己的人生变得更好，让自己的生命变得更好，让自己的未来变得更好，实现从优秀到卓越的蜕变。

做更好的自己

本书介绍了运动的各种好处，运动身体健康的重要条件，古希腊伟大的哲学家亚里士多德也曾说过，生命在于运动，他道出了生命的奥秘，揭示了生命活动的一条本质规律。

人和人相处，无时不有谈判的发生，如何做到既不让自己的利益受损，又不损害与对方的关系？什么是原则谈判？想知道？那就请听下去吧~    :）

獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。你是否曾發現自己忙到分身乏術？你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力？你是否曾發現自己專做不重要的事？你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力？就像你總是在移動，卻從未到達任何地方一樣？作者以「少，但是更好」做為...

唱歌是快乐的，会唱歌可以让你更快乐，想拥有一首征服全场的拿手曲目么？欢迎广大歌唱爱好者收听本专辑，每天更新歌曲教唱点评，帮助大家唱得更好。

执着的热爱是世间最美的歌

我们会从多个维度，深入剖析了自律对于个人成长和成功的关键性作用。旨在让大家培养自律品质而改变命运，实现人生价值！