我的革命

1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题；2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。

人们常说，保险是伟大的，但如果保险只是做一点医疗费用报销或者是分红投资，说伟大就太牵强了，如果保险可以让一个人获得更多生存可能、获得生的希望，说伟大才说的过去。

让更多的人直面重疾，真正让重疾不重！

对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理...

聆听来自身体的声音，你就知道自己该怎么做了，从而拥有自主的食物决策权，健康将会得到改善，生活质量也会得到提高

丁云生曾经参与千台以上手术的心脏外科医生，如今海内外金融业炙手可热的演讲家

不改变化妆品的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化！作为日本最有名的美容大师，佐伯千津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享，颠覆了我们对美容的误解：其实不需要什么特别的道具，在浴室、客厅等地方，随手可得的用品，加上 双手...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 中共上海地下斗争风云录，用文学谱写的英雄诗篇，用初心垒起的精神丰碑，用热血浇灌的生命绝唱，用信仰镌刻的忠诚经典。这是一部献给革命先烈的正气歌，一部高扬中国共产党人崇高精神，为...

睡眠革命

       人类历史上的历次技术革命，都带来了人类感知和认知能力的不断提升，从而使人类知道更多，做到更多，体验更多。以此为标准，李彦宏在本书中将人工智能定义为堪比任何一次技术革命的伟大变革，并且明确提出，在技术与人的关系上，智能革命不同于...

朗读学习

作者杨蜀琴是世界中医非药物疗法联合会副主席，中医非药物疗法全国推广基地教授，主任医师，玉玄针法传人，著名中医专家，《中医革命》和《玉玄拔筋术》等书的作者，30年致力于中西医结合的研究，积累了丰富的临床经验，特别是在中医非药物疗法方面不断创...

无知之错可以原谅，无能之错不被原谅。人人都会犯错，清单革命在行动

为什么睡足8小时还是困？晚上不睡白天一定崩溃吗？手机是睡不好的元凶吗？睡眠环境真的重要吗？曼联御用运动睡眠教练30年研究成果大公开打破8小时定式，缔造高效睡眠神话[英]尼克•利特尔黑帝斯——著 王敏——译 医学森小静——朗读

人出生到小学以前阶段的教育，狭义主要指上述阶段的早期学习。一些国家出现提前开始学习幼儿早教读、写、算，提前开始正式教育的探讨和实验。但另有人主张早期教育应重在发展智力。还有人认为早期教育应向前延伸到出生以前的母亲怀孕期的胎教。家庭教育对早期教育有重大影响。其中“体能、智能、心理能力三维平衡发展”理论最为科学，依据五万份孩子成长基准数据，提炼出孩子的九大成长目标：安全感、意志力、目标感、注意力、记忆力、思维能力、平衡、力量、速度。

《右脑革命》是全脑潜能开发师资必读书籍！从本书中能让潜能开发的老师们明白潜能开发的不同方法及科学依据，知其然并知其所以然，少走许多弯路，并且大大提高自己的教学水平！如果我们充分训练自己的右脑五感，就能开启右脑回路，将会像天才物理学家霍金...

作的夫·克拉( Joseph Mercola ）者麦克拉博士是一名真正具有远见卓识的人，他思想解放，倡导大家做任何有益于健康的事情。在全世界范围内，他牵头对当前的医疗保健系统进行了必要的改变，使数以百万计的人获得掌控自己健康的能力。作为一名通过执业认证的家庭医生，麦克拉博士直关注如何从根源上治疗疾病以及如何鼓励患者把饮食当作治疗的手段之ー。在过去的30余年职业生涯里，他已经在自己的健康门诊中救治了数千名患者。1997年，麦克拉博士创建了自己的网站，目前在全世界范围内的自然健康类网站之中，它的访问人数排在首位，由此麦克拉博士也成为了知名的健康指导师。麦克拉博士还是一位多产作家，他所撰写的书籍曾经3次登上《纽约时报》畅销书排行榜。此外，麦克拉博士还多次在美国有线电视新闻网、福克斯新闻、美国广播公司新闻、《今日秀》以及《奥兹博士秀》等媒体和栏目上公开露面。