抑郁成疾的我
2004年7月24日，格雷姆考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁...
抑郁，并不孤独，世界的两端，有线相连，有我陪伴。
聆听即是缘分，祝福所有人链接到正能量，内心生发出想好的信心，早日摆脱心理痛苦，获得健康快乐幸福的人生！有问题的朋友可以联系我！
达里安·利德认为，“抑郁”本身只是一个描述各种状态的模糊术语，而鉴于所谓的“抑郁”大多与分离和丧失经验相关，可将“哀悼”和“忧郁”视为我们理解这一现象更为精确的概念。在此背景下，《我们为什么会抑郁：哀悼、忧郁与精神分析》从古老的“哀悼”...
1. 抑郁症患者的疗愈书你可能受尽煎熬，但愿这本书能温暖你，帮助你改变自己，努力活着。2. 与这个丧丧的世界和解的勇气书焦虑、内卷、煎熬、绝望、崩溃……这本书呈现了一种愿意为活着死十回的勇气。生活可以云淡风轻，没有什么无法面对、无法解决。3. 让...
大家好！我是一位母亲，因孩子抑郁焦虑而焦虑抑郁，我们母女受益于心向正觉 幸福人 生学院导师李嘉琪的超心理学而得以解脱。虽然我们已经好了四年多的时间了，但是看到社会上还有那么多因为抑郁症、焦虑症、双向、强迫症等心理疾病的朋友们仍处于心理痛苦...
抑郁不是性格问题，是你的肠道微生物在身体里捣乱！我们的肠道微生物如何直接影响情绪的调节？哪些食物可以打造良好的肠道环境，从根源解决情绪问题。如何将这些食物纳入日常饮食，通过三餐轻松获得愉快心情，要以正确的比例吃正确的食物，就能使肠道微生...
心情压抑、情绪低落、思维迟缓 、悲观失望......抑郁像一口深不见底的泥潭，让多少人陷落其中，无法自拔，甚至最终绝望地以放弃生命来寻求解脱。《论抑郁》从对“习得性无助”多角度的专业分析，系统论述抑郁的产生、发展和消除，为走出抑郁泥潭、拥抱快乐...
本书的宗旨不是教你“如何与青春期孩子的交流”。青少年心境障碍是一种复杂的，我们对其了解甚微的、具有潜在危险性的疾病，家长会希望了解这类疾病的一些情况。什么是青少年严重抑郁的危险信号？如何诊断心境障碍？不同的诊断分别意味着什么？抑郁与其他...
对什么都提不起兴趣，每天只想在家里“躺尸”有时兴高采烈，顷刻间又跌入黑暗的深渊要么整宿整宿不睡觉，要么睡个昏天黑地课业拖、家务拖，一切事情都被他拖死话都懒得说，更何况跟人打交道或去上学孩子抑郁了，父母比孩子还痛，父母能怎么办？该怎么办？ 作为人类的第二大疾病杀手，抑郁症在青少年中的发生率日益增高，而且青少年患抑郁症的人数每年都在递增。它严重影响了青少年的身心健康，甚至导致自杀和死亡，或危及成年后生活，给家庭和社会带来沉重的经济负担和精神痛苦。对于家有抑郁症孩子的...
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是 心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激...
帮你走向抑郁症的康复！
这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。在这本书中，左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字，我们可以切肤体会到，抑郁症患者的真实感受：抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。抑郁发作真的是一件很妙的事情，在...
为什么人会抑郁？抑郁的人应该如何治愈自己？面对抑郁的朋友，我们该怎样相处？如何了解他们的内心感受？作者在本书讲述了自己数十年重度抑郁的经历，以及多位抑郁患者对抗抑郁的故事。用细腻的语言描绘患者的内心感受，告诉绝望的人如何面对至暗时刻，如...
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。以一个抑郁症患者的角度去讲述抑郁症，展示我们眼中的世界。
这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。...
当全世界的恶意汹涌而来，这本书是一位抑郁症患者所能给予我们的最大善意。通过她的文字，我们可以切肤体会到抑郁症患者的真实感受：抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。本书是重度抑郁症患者...
这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。...
适听人群 ：抑郁症患者及其亲朋好友；压力巨大、怀疑自己抑郁的人；关注抑郁症的人；对精神病院和精神病患者群体存有好这本书是作者抗击抑郁症的亲身经历全纪实。全书用“我”的第一视角剖析了真正的抑郁症，并记录了真实的精神病院里，那些人所不知的悲欢...
