我的错误在于自己是个女孩
越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。
一本专为女孩打造的自我保护手册
身为女孩儿，在任何环境中，任何情形下都一定要提高保护自己的意识，在平时更要注意培养应急应变能力，学习保护自己的各种技巧，在遇到紧急情况时，还要把生意记心间做到这些，女孩儿才会享受舒心的校园生活，才能轻松应对这个复杂多变的社会，才会在享受...
遭遇校园暴力、坐黑车失联、见网友被骗、误搭私车被性侵、暑假找工作被拐卖……最近一段时间，时不时就有女孩失联、被性侵甚至被害等意外状况发生。女孩因为社会阅历少、思想单纯，以及自身的特殊性，很容易成为受害者。本书是一本父母送给女儿的“安全手册”。针对当下高发的女孩安全事件，本书着重培养女孩的安全意识以及应急、应变能力，从而使她们学会保护自己的各种技巧，保证自己的人身安全。每周二、周四、周六，晚21:00，静邀您相约共读！
社会篇，女孩在社会中如何拥有自我防范意识和能力？
本书是一本父母送给女儿的“安全手册”。针对当下高发的女孩安全事件，本书着重培养女孩安全意识以及应急、应变能力，从而使她们学会保护自己的各种技巧，保证自己的人身安全。 遭遇校园暴力、、坐黑车失联、见网友被骗、误搭私车被性侵、暑假找工作被拐卖 最近一段时间，时不时就有女孩失联、被性侵甚至被害等意外状况发生。女孩因为社会阅历少、思想单纯、以及自身的特殊性，很容易成为受害者。
女孩的安全最重要。这张专辑将协助有女儿的妈妈们为孩子培养安全意识，掌握安全知识，让孩子拥有保护自己的智慧和方法，给她们未来的人生保驾护航。
读完这本书，相信你会收获很大。读了这本书，相信你会成长一点点。周六周日八点准时更新
“漓默，为什么死的人，不是你！”“人类的女孩，我不是假的啊我。”漓默经历了什么？漓默又有什么秘密？对茉莉有些不友好。
叶鸣意外穿越修仙界，成为一名资质平平的修士。好在及时激活系统，他的功法，都能自己修炼。“你的风遁术因为御风而行，心情愉悦，修炼速度提升20%。”“你的庚金剑气因触摸紫金之精，领悟庚金剑意，修炼速度提升50%。”“你的五行纳气术因为氪药，异常兴...
comedy of errors
一部良心作品！免费哦！！！小说情节跌岩起伏，小说角色活灵活现，紧扣事件脉搏，高品质音频！！绝对震撼您的心灵。欢迎您的关注和订阅。。如果喜欢请给作品点赞，点赞，点赞，点赞啊！更希望您将喜欢的节目分享给小伙伴一起来享受！！所有专辑免费，免费，免费！重要的事情说三遍！说三遍！说三遍！说三遍！请做个优雅的动作，，小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！ 一部良心作品！免费哦！！！小说情节跌岩起伏，小说角色活灵活现，紧扣事件脉搏，高品质音频！！绝对震撼您的心灵。欢迎您的关注和订阅。。如果喜欢请给作品点赞，点赞，点赞，点赞啊！更希望您将喜欢的节目分享给小伙伴一起来享受！！所有专辑免费，免费，免费！重要的事情说三遍！说三遍！说三遍！说三遍！请做个优雅的动作，，小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！小手点击分享出去吧！
《瘦不了的错误》作者：吴映蓉台湾大学农化研究所营养学博士；台湾百泰生物科技股份有限公司营养总监；台北医学大学保健营养系助理教授；台湾永康健康促进协会营养顾问。出版：北京 三联书店（生活、读书、新知）ISBN978-7-108-03732-9声明：本书音频仅供...
为了尽可能早一些能够实现规范侦查、依法侦查，侦查错误❌研究是最重要的基础性工作
【简介】十个完美的想法也比不上一个实际的行动，因为想象中的成功只能是海市蜃楼、空中楼阁。一位哲人说过：“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。”成功的要素有很多，天赋、运气、机遇、才智、好习惯……但最重要的却是这一切要靠...
随性而读，随意而发。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 当你去买鞋时，你需要配合店员进行试穿，才能知道鞋合不合脚；而店员也需要顾客的配合，才能使他的生意越做越大。当你去理发店理发时，也需要配合理发师，他才能做出你喜欢的发型；而理发...
希望～行动理论（希望～行动胜任力），以希望为中心，包括自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适五个步骤。
本书详细地列举了有可能对女孩产生威胁的安全隐患，并帮助女孩培养独立性，教会女孩懂得自爱。本书运用了大量的案例，内容丰富，语言通俗易懂，具有科学性和指导性。希望通过阅读此书，家长可以提高对女孩的保护意识，并增强女孩的自我保护能力。
现在，越来越多的人开始重视排毒，可以说排毒已成为一个很流行的养生概念，但许多人在排毒的过程中却错误百出。本书从常见的排毒错误中选出120个典型的排毒错误，让您从这些错误中学会正确的排毒方法。毒素给人体带来的影响是巨大的，它不仅能引发各种炎症...
欢迎收听《好女孩 坏女孩》。我们是一档女友聚会闲聊的节目，致力于彼此赋能并与听众朋友们共同成长。由四位女主播Elly、Jade、Serena、Lynn共同制作。
