把酒黄昏悠然南山
太極和氣功是源遠流長的中國文化,歷經千年洗練而流傳至今的傳統功法。既是長壽醫學,也是人生哲學;既能養生保健,更能安身立命。太極拳、八段錦、站樁等等養生動功,大多強調靜心用意、輕靈沉著、剛柔並濟。更強調先讓心靈的健康先照顧好了,氣血自然運行較順暢。身體方面的健康,只要透過適當運動就能強健經絡和骨骼。學人在練習時,常以音樂輔助,藉琴韻的導引使呼吸和動作配合,精神專一。品音樂:隨樂起舞,禪武不二。...
醫曰:上醫治未病。養生之道:下士養身,中士養氣,上士養心。古人所言,情志跟疾病的關係密切,透過近代西方的心理學教育,也得到印證。然而情緒的波動,和心性有關,心如風、情緒如波,風平則浪靜。中國養心之道,融合道家和佛家思想,講求恬淡、寡欲,同體大悲、生生不息的生命態度。本輯養心音樂即是體現了中國文人士夫的淡雅恬適、道家的無為自然、佛家的接受放下,讓身、心、靈的圓滿融合,是究竟的養生之道。品音樂:沉潛內省,轉念調心。
中國氣功歷史悠久淵遠流傳,也形成醫家、儒家、道家、佛家各種流派,其中呼吸調息是基礎功。近年二岸的氣功科學研究,證實對健康的功效,也讓也中國氣功名揚世界,但專家建議一定要以「調心」為上首,初學者找到好老師,再學呼吸吐吶之法。《莊子》人間世一篇,借用顏回和孔子的一段對話,說明「聽息法」的妙用,莊子聽息法說明只要專心一意,觀察吸引的出入,一念代萬念,就逐漸達到放鬆和入靜的效果。若能在空氣清新的森林或戶外,更能靜靜的吸取天地的精華。天人合一、健康受益。品音樂:內觀呼吸,心息...
一栋大厦外,警察拉出警戒线,将记者和围观群众纷纷挡在外面。大厦顶楼上,一个中年男子坐在边缘,脚下是十几楼高的半空,掉下去肯定是粉身碎骨,他却没有丝毫动容。 许安心火急火燎的从出租车上下来,抬头望向顶楼上的男子,喊了一声:“爸!” 她...
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让孤独倾诉回忆,用声音记录时光,在孤独的夜晚,让我的声音温暖你的心 正能量心灵,情感美文分享
今天有着迟暮的霞光,正如晚来的你皆是笑
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二孩妈的鸡飞狗跳生活,育儿中的小烦恼小感悟,咆哮过,反省过,践行温柔且坚定的正面管教理念,与孩子一起成长
在自己喜欢的时间里读自己喜欢的文字,还有喜欢的人陪着我,这就是永远咯
全民演播播着玩的~
【内容简介】宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒!弃一切世俗之物,悠然于天地山川草木之中,过心神向往已久的宁静生活。拥有空间,奋斗过末世,却生活在未来。【作者/主播简介】作者:溜溜圆,网络小说作家。主播:卓纳文化传媒。【购买...
悠然是一个小唱播。直播内容以翻唱为主。更多精彩敬请关注道悠然的直播间FM 2756879每天13:00 / 19:00 两场直播期待您的光临!
【内容简介】梁悠悠现代一才女,留学回国帮助父亲经营快要倒闭的公司,公司刚刚起死回生她就功成身退,凄惨惨的穿越到不知名朝代的一名农女身上,随身携带空间一个,开始了斗极品,发家致富的日子,外加对猪弹琴。【作者/主播】作者:笑兮兮,网络小说作家...
美好的生活,就从讲故事开始吧
【内容简介】大学毕业不断实习不断被辞退的苦逼陈风,回到乡村,帮小美女拍后背上的蚂蚁,竟然触发了灵气空间,从此翻身跃龙门。种灵树,吃灵果,卖点吃的,搞点喝的,没事养养小动物,逛逛水帘洞,弄个花果山,饲养他个小猴王。桃源村的后山,千年宝地,...
拥抱生活,相信明天的你会是更好的自己~
成长,让你踉踉跄跄的受伤,让你跌跌撞撞的坚强。成长的路上,有彩虹也有风雨,有坦途也有荆棘,无论你欢乐还是流泪,不要害怕失败,不要担心跌倒,用微笑告诉别人,今天的我,比昨天更强。悠然成长心语,一直陪伴着你、祝福着你:坚持!别放弃!
【内容简介】许是上辈子怨气太深,钟离善重生了。重回二十三岁,这一世,钟离善发誓,远离渣男,护好自己的一双儿女,奋斗成土豪,走上幸福的康庄大道。【作者/主播简介】作者:商七,网络小说作家。主播:全声工作室【购买须知】1、本作品为付费有声书,...